Залуу эхчүүдэд нимбэгний ашиг тус, хор хөнөөл. Хөхөөр хооллох үед цитрус хэрэглэж болох уу?

Жирэмсэн эмэгтэйн хэлснээр лимон бол ханиадны анхны шинж тэмдгийг арилгах анхны арга юм. Хүүхэд хэдийнээ төрөөд, хооллох нь эхийн сүүний тусламжтайгаар байгалийн жамаараа явагдах үед ердийн аргыг ашиглан бие махбодийг витамин С-ээр дүүргэхийг үргэлжлүүлэн хийх боломжтой юу? Энэ нийтлэлд бид шинэ төрсөн эхчүүдэд нимбэгний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар дэлгэрэнгүй авч үзэх болно.

Би хөхөөр хооллох үедээ цитрус идэж болох уу?

Манай орны цитрус жимс нь чамин жимс хэвээр байгаа тул ихэвчлэн харшил үүсгэдэг. Хэрэв эхийн бие ийм хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол хүүхэд энэ жимсэнд ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэсэн үг биш юм.

Хамгийн ойрын хамаатан садан ч гэсэн шал өөр хоол хүнс эсвэл бусад зүйлд харшлын урвал үзүүлж магадгүй юм. Гэхдээ энэ нь саалийн үед хөхүүл эх тодорхой хоол хүнсний жагсаалтыг дагаж мөрдөх шаардлагатай гэсэн үг биш юм.

Хэрэв эргэлзээ байгаа бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай бөгөөд Хэрэв эмч ямар ч саад тотгорыг олж харахгүй бол нялх хүүхдэд ер бусын шинэ бүтээгдэхүүнийг аажмаар нэвтрүүлж болно.

Эх, нярайд үзүүлэх ашиг тус

1. Витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул энэ цитрус нь дархлааг хадгалахад сайн туслагч болдог.
2. Энэ нь ханиад, томуугаас урьдчилан сэргийлэх урьдчилан сэргийлэх бодис юм.
3. Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба ариутгах үйлчилгээтэй.
4. Гэдэсний хэвийн байдалд хувь нэмэр оруулдаг.
5. Энэ нь халуун цайтай хослуулан хөхүүл эхэд хөхний сүүний өсөлтийг өгдөг.
6. Энэ нь хорт бодис, токсин болон бусад хортой бодисыг биеэс зайлуулдаг.
7. Түүний шүүсийг хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхэд ашиглаж болно.

Гэхдээ эдгээр бүх шинж чанарууд хүүхдэд сайнаар нөлөөлдөг үү, аль шинж чанар нь эхийн сүүтэй хамт хүүхдэд дамждаг вэ? Нимбэг нь ашигтай шинж чанараас гадна биед сөргөөр нөлөөлдөг хортой шинж чанартай байдаг. Мэргэжилтнүүд дараахь асуудалтай тохиолдолд энэ цитрусыг хэрэглэхээс татгалзахыг зөвлөж байна.

• ходоод;
• элэг;
• хоолой.

Нимбэгний шүүс нь салст бүрхэвчийг гэмтээж, түлэгдэлт үүсгэдэг тул. Гэхдээ эдгээр эсрэг заалтууд ихэнхдээ эхэд хамааралтай байдаг. Хүүхдэд хор хөнөөл нь зөвхөн үл мэдэгдэх бүтээгдэхүүнд харшлын илрэл байж болно.

Химийн найрлага

Нимбэгний хэсэг бүр өөрийн гэсэн ашигтай витаминтай байдаг.

1. Целлюлозыг нимбэгийн хүчил хийхэд ашигладаг бөгөөд үүнээс баялаг С аминдэм агуулсан жүүс гаргаж авдаг.
2. Энэ хальс нь Р аминдэм агуулдаг.
3. Жимс нь элсэн чихэр, А, В1, В2 бүлгийн янз бүрийн бүлгийн витамин агуулдаг.

Лемон бол дараахь зүйлийг агуулсан чамин жимс юм.

• ашигт малтмал (төмөр, цайр, магни, кальци);
• байгалийн ургамлын антиоксидант;
• витаминууд: A, B, C, E, R

Бүгдээрээ хамтдаа сувилахуйн эх, нялх хүүхдэд бие махбодийг шим тэжээлээр хангах давуу талтай.

Болзошгүй хор уршиг

Шинээр төрсөн ээж нь нялх хүүхэд нэг сартай байхад нь нимбэг хэрэглэж үзээрэй.

Хөхөөр хооллох үед энэ жимсийг бага багаар аажмаар нэвтрүүлж, хүүхдийн энэ бүтээгдэхүүнд үзүүлэх хариу үйлдлийг ажиглаж байх ёстой.

Эсрэг заалт

Хэрэв хүүхэд тууралт гарсан эсвэл таагүй мэдрэмж төрж эхэлбэл энэ жимсийг сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмээс бүрэн хасах хэрэгтэй. Хэрэв хүүхдэд харагдахуйц өөрчлөлт байхгүй, тэр ердийн зан авиртай бол та нимбэгээр цай ууж болно.

Хязгаарлалт

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд харшлын урвал хэд хоногийн дараа гарч болзошгүй тул та үүнийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Үүнийг санах нь зүйтэй хэрэв эцэг эхчүүд цитрус, түүний дотор нимбэгний хоолонд харшилтай бол энэ бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь зүйтэй.

Хоолонд хэзээ, хэрхэн орох вэ?

Хүүхдүүдийн хоолны дэглэмд нимбэг нэмэх нь хоол боловсруулах чадварыг хэвийн болгох, өтгөн хаталтаас ангижрах, амны хөндийг сэргээж ариутгах, биеийн дархлааны системд сайнаар нөлөөлж, хорхойг арилгах үйлчилгээтэй.

Хэрэглээний горим

Жимсний хүчил байгаа тул хүүхдийг зургаан сартай болохоос өмнө бие даасан хоол тэжээлд зориулж энэ жимсийг өгөхийг эмч нар зөвлөдөггүй. Нэмэлт хоолонд нимбэг оруулахаасаа өмнө хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд нимбэгний наснаас эхлэн хооллож эхлэх оновчтой цагийг найман сараас арван сар гэж нэрлэдэг. Энэ үед хүүхэд санал болгож буй хоолны амтыг аль хэдийн ялгаж чаддаг. Хэрэв нялх хүүхэд харшил өгөх хандлагатай бол гурваас таван нас хүрэхэд энэ жимсийг хүүхдийн хоолонд оруулах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнүүд энэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх онцлог шинж чанарыг иш татан нухсан төмсөөр нунтагладаггүй, харин жижиг хэсгүүдэд хувааж үздэг. Та мөн нимбэгний шүүсийг буцалсан усаар шингэлээд бага хэмжээний элсэн чихэр нэмсний дараа амталж эхлэх боломжтой.

Хүчлийг саармагжуулахын тулд нимбэгний шүүсэнд элсэн чихэр нэмнэ, нарийхан ходоодонд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд. Хүүхдийн шинэ бүтээгдэхүүнд үзүүлэх урвалыг гурван өдрийн турш хянах шаардлагатай.

Хэрэв харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэггүй бол хүүхдийн бие энэ жимсийг шингээдэг. Энэ нь та хүүхдээ зөвхөн нимбэгний шүүсээр хангахаас гадна жижиг нимбэгээр хүүхдээ тэжээх боломжтой гэсэн үг юм.

Хүүхдийн эмч нар нимбэгийн хүчил хэтрүүлэн идэх нь хүүхдийн хоол боловсруулах системд хортой тул өдөр бүр хүүхдэд нимбэг өгөхийг зөвлөдөггүй.

Хүүхэд нэг настай болсны дараа нимбэгийг зарим өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх ардын эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

• Амны хөндийн шархлааны хувьд: та 1-2 жижиг нимбэгний зажлах хэрэгтэй.
• Суулгалтын эсрэг: 1 хоолны халбагын нимбэгийг нэг аяга усанд шингэлж, нялх хүүхдийг бага багаар усалж, биеийн усны давсны тэнцвэрийг сэргээнэ.
• Angina-тай: 1-2 хоолны халбагын нимбэгний шүүсийг нэг аяга усанд уусгаад халбага зөгийн бал нэмнэ.
• Бөөлжихийн тулд: Хагас цайны халбага нимбэгний шүүсийг бүхэл бүтэн цайны халбага байгалийн зөгийн балтай хольж уувал бөөлжилт арилна.

HS-т өөр ямар цитрус жимс ашигтай вэ?

Мөн бусад цитрус жимснээс бүрэн татгалзаж болохгүй. Хэрэв хүүхэд нимбэгний эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол эх нь бусад жимсийг аажмаар нэвтрүүлж болно.жүрж, мандарин.

Хүүхдийн хоолны дэглэмд танихгүй бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхдээ гол дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй - хэтрүүлж болохгүй, цитрусын жимсийг хэт их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Та өөрийн бие махбодь, хүүхдийн бие махбодийг анхааралтай сонсож, шинэ элементүүдийг аажмаар нэвтрүүлэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр хамгийн "аюултай", "хүнд" бүтээгдэхүүн ч гэсэн ийм байхаа болино.

Видеог үзээрэй: Хүүхдийг 2 нас хүртэл нь эхийн сүүгээр хооллох нь тохиромжтой. (Долдугаар Сарын 2024).