Өтгөн хаталтанд нишингэ туслах уу? Ашиг тус, хор хөнөөл, хэрэглээ, жор

Send

Бие засах хүнд хэцүү байдал нь амьдралыг ихээхэн төвөгтэй болгодог. Гэдэс нь багаар бодоход 1 хоног ч болов хоосроогүй байхад хүн сандардаг. Дараа нь дотроосоо бие махбодийн өвдөлт, хордлого эхэлдэг. Үүний үр дүнд донтолт, ховор тохиолддог өөрийгөө хоослоход хүргэдэг бургуй, эм.

Өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх үзэл баримтлал нь найрлага дахь их хэмжээний эслэг агуулсан хоолонд суурилсан зөв хооллолт юм. Нишингэ нь энэ тодорхойлолтонд бүрэн нийцдэг бөгөөд бусад олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

Түүхий болон чанасан суларч, эсвэл бэхжүүлдэг бол энэ ногоо нь туслах уу?

Нишингэ нь ямар үр нөлөөтэй болохыг олж мэдье - сулруулж, бэхжүүлж, аль ногооны эрүүл бол чанасан эсвэл түүхий эд вэ. Нишингэ нь лууван, байцаагаас илүү эслэг агуулдаг. Хүрэн манжингийн аягыг тогтмол хэрэглэх нь гэдэсний булчинг идэвхжүүлж, перисталтикийг сайжруулдаг... Нишингэ дэх хатуу эслэг нь таны гэдсэнд агуулагдах ашигтай бактерийн хүчтэй тэжээллэг бодис бөгөөд энэ нь цаг тухайд нь гэдэс гадагшлуулах үүрэгтэй. Үндэс ургац нь 80% ус бөгөөд энэ нь ялгадас хатуурахаас сэргийлдэг. Энэ бол манжин бол бэхжүүлэгч биш харин тайвшруулах үйлчилгээтэй.

Манжингийн ашиг тусыг дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч хадгалдаг. Түүхий болон чанасан манжин нь өтгөн хатах асуудалд ижил нөлөө үзүүлдэг.

Лавлагаа! Хэрэв элэгний өвчний эсрэг гэдэсний хүнд хэцүү хөдөлгөөн үүссэн бол манжинг түүхий эдээр нь идэх хэрэгтэй. Дараа нь хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг илүү ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд хэвээр байх болно.

Ходоод гэдэсний замын өвчний үед чанасан болон түүхий ногооны аяга тавагны хэрэглээг хослуулах нь дээр... Шилэн материалыг дулааны боловсруулалт хийсний дараа ч хадгалдаг. Зөөлөн, чанаж болгосон утаснууд нь салст бүрхэвчэд зөөлөн нөлөөлж, өтгөн хатахтай тэмцэх үр нөлөөгөө алддаггүй.

Ашиг, хор хөнөөл нь юу вэ, суулгалт байж болох уу, үгүй юу?

Гэдэсний микрофлорт улаан ногооны үр нөлөөг маргах боломжгүй юм.

Хүрэн манжингийн хоолыг системтэйгээр хэрэглэх нь гэдэсний хөдөлгөөнийг тогтворжуулахад хүргэдэг.
Эхний хэрэглээний дараа ажиллаж эхэлдэг.
Өтгөн хаталтын энэхүү эмчилгээ нь эмээс ялгаатай нь элэгний үйл ажиллагааг алдагдуулдаггүй. Үүний эсрэгээр, хүнсний ногооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодийг хорт бодисоос цэвэрлэдэг.
Энэ нь хоол боловсруулах эрхтнийг хэвийн болгохоос гадна биеийн бүх системд сайнаар нөлөөлдөг.
Үндэс тариалалт нь эмээс хямд байдаг бол заримдаа илүү үр дүнтэй байдаг.

Хүнсний ногооны химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулахад тусалдаг. Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ус уух тэнцвэрийг хадгалах, бага зэрэг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Манжингийн "алтан" найрлагыг үл харгалзан энэхүү эмчилгээ нь төгс бус байдаг. Бүтээгдэхүүнийг зүй бусаар ашиглах нь дараахь байдалд хүргэж болзошгүй юм.

суулгалт (суулгалт);
кальцийн дутагдал;
ходоод, гэдэсний салст бүрхэвчийг цочроох;
цусны даралтын тасалдал;
маш хурдан турах.

Эсрэг заалт нь юу вэ?

Даршилсан ногоог дараахь өвчний үед хэрэглэж болохгүй.

өндөр хүчиллэг чанар бүхий ходоод, арван хоёр нугасны шарх;
чихрийн шижин эсвэл түүнд өртөмтгий байдал;
бөөрний дутагдал;
гипотензи;
urolithiasis өвчин;
кальцийн дутагдал;
хоол боловсруулах замын үрэвсэлт үйл явц;
харшлын урвалын хандлага;
хувь хүний үл тэвчих байдал.

Өтгөн хаталттай нишингэтэй тэмцэхийн өмнө та ховор тохиолддог гэдэсний хөдөлгөөний мөн чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй. Магадгүй энэ нь хоолны дэглэмд нишингэ оруулахыг хориглодог өөр өвчний шинж тэмдэг юм.

Хордлого тайлах бэлдмэлийг хэрхэн яаж бэлдэх вэ?

Хүнсний ногооны үндэс нь ямар ч хэлбэрээр хамгийн их ашигтай шинж чанарыг хадгалдаг.

Үүнийг ашиглаж болно:

түүхий эд;
чанасан, шатаасан;
шинэхэн жүүс шиг;
бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмсэн коктейлийн хэлбэрээр;
дусаах эсвэл декоциний хэлбэрээр;
салатанд;
шөлөөр.

Та тухайн хүний хүйс, насыг харгалзан гэр бүлийн гишүүн бүрт тохирсон сонголтыг үргэлж сонгож болно.

Насанд хүрэгчдэд хүрэн манжингийн шүүс, декоциний, коктейль

Хүнсний ногооны шүүс:

жижиг манжин - 1 ширхэг;
дунд лууван 3-4 ширхэг;
цэвэр ус.

Хүнсний ногоог угааж, хальслаарай.
Жижиг хэсгүүдэд хуваа.
Шүүс тохируулагчаар дамжина.
Луувантай ижил зүйлийг хий.

Та манжингийн шүүсийг хөргөгчинд хоёр цаг байлгасны дараа л ууж болно... Харин луувангийн шүүсийг нэн даруй уух нь дээр. Хоол хийхээс өмнө үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ашиглахын өмнөхөн шүүсийг хольж, концентрацийг багасгахын тулд бага зэрэг ус нэмж болно. Өдөрт 2 удаа, хамгийн ихдээ 40 грамм ууна. хоолны өмнө. Аливаа laxative шиг 1 сараас илүүгүй хугацаагаар хэрэглэнэ. Дараа нь оношилж, эмчилгээгээ сунгаж эсвэл зогсооно уу.

Шөл:

дунд хэмжээний нишингэ 2-3 ширхэг;
ус.

Сойз эсвэл хөвөн ашиглан үндэс ургацыг урсгал усаар угаана. Хальсыг орхи.
Саванд хийнэ. Хуучин аяга тавгийг ашиглах нь дээр бөгөөд гадаргуу нь манжингаас бараан болно. 1 литр хийнэ. ус. Энэ түвшинг санаарай.
Дараа нь дахин 1.5-2 литр хийнэ. зуух дээр тавь. Ус 1 литр хүртэл буцалтал буцалгана.
Хүнсний ногоо, хальс, сараалжтай болно.
Үр будаагаа шөл дээр нэмээд 20-30 минут буцалгана.
Хөргөөд хөргөгчинд 5-6 цаг байлгана.

200 гр-аас ихгүй ууна. хоолны өмнө нэг өдөр. Хүлээн авалтыг хэд хэдэн хэсэгт хуваахыг зөвлөж байна. Үргэлжлэх хугацаа - 10-14 хоног.

Коктейль:

дунд манжин - 1 ширхэг;
kefir - 0.5 л.

Хүнсний ногоог угааж, хальслаарай. Дараа нь буцалгана.
Бэлэн үндэс ногоог шоо болгон хувааж, хутгагчаар нунтаглана.
Кефирээр хийнэ, дахин хутгана.

Өглөө оройн хоолны дараа 2-3 цагийн дараа ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа нь долоо хоногоос илүүгүй байна.

Нялх, том хүүхдүүдэд зориулсан

Салат:

жижиг манжин - 0.5 ширхэг.
лууван - 1 ширхэг;
цөцгий 2 tbsp .;
давс.

Хүнсний ногоог хальсалж буцалгана.
Нь нарийн grater дээр сараалжтай, холино.
Давс ба цөцгий нэмнэ, чидуны тосоор сольж болно.

1 настай хүүхдүүдэд тохиромжтой. Өглөө эсвэл шөнийн цагаар өтгөнөө сайн болтол нь идээрэй. Хүүхдийн эмчийн хяналтан дор.

Цөцгийтэй нишингэ:

нэг манжин;
өөх тос агуулсан тос 40 гр .;
давс.

Зууханд үндэс ногоогоо жигнэх хэрэгтэй.
Дараа нь хутгагчаар нунтаглана.
Цөцгий, давстай бага зэрэг холино.

8-9 сартай хүүхдэд зөвлөж байна. Хүүхдүүд долоо хоногт 2 удаа чанасан манжингаа бага багаар идэж болно. Эхийн сүү нь хүүхдийн бие махбодид бүтээгдэхүүнийг шингээхэд тусалдаг.

Чухал! Нэгээс доош насны хүүхдүүдэд шинэ ногоо хэрэглэх нь туйлын боломжгүй юм. Төлөвшөөгүй организмын гэдэсний микрофлор нь үндэс ургацын хатуу ширхгээс гарах ачааллыг даах чадваргүй байдаг.

Жирэмсэн үед

Хоолны хачир:

жижиг нишингэ - 1 ширхэг;
чидуны тос - 1 tsp;
амт нь давс;
зарим нь dill, яншуй, бууцай.

Хүнсний ногоог угааж, хальслаад буцалгана.
Зүсмэлүүд эсвэл шоо болгон хайчилж ав.
Давстай улирал хийж, тос, ургамал нэмнэ.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд түүхий болон цэвэр үндэс ногоог идэж болох боловч долоо хоногт 1-ээс ихгүй удаа идэж болно.

Эрүүл жор

Цөцгий дэх нишингэ:

улаан ногоо - 500 гр;
цөцгий 20% - 150 гр;
сонгино - 1 ширхэг;
сармис - 3-4 шүд;
ургамлын тос - нүдээр;
шинэхэн яншуй, давс, чинжүү амсах болно.

Сонгино хальсалж, дунд хэмжээний шоо болгон хувааж, тосонд шарна.
Нишингэ хальсалж, тууз болгон хуваасан. Та бүдүүн ширхэгтэй grater ашиглаж болно.
Нь хайруулын тавган дээр нишингэ нэмнэ. Дунд зэргийн гал дээр 1-15 минутын турш хуурна.
Цөцгийг 2-3 хоолны халбагын хэмжээгээр усаар шингэлнэ. л. ногоотой хамт тавь. 20 минут буцалгана.
Жижиглэсэн сармис, давс, чинжүү нэмнэ. 10-15 минут байлгана.
Үйлчлэхээсээ өмнө эмийн ургамлаар чимэглээрэй.

Улаан Сагаган чимэглэл:

дунд хэмжээний нишингэ - 1 ширхэг;
Сагаган - 150 гр;
ургамлын тос - 1 tbsp. л.;
сонгино - 1 жижиг толгой;
амт нь давс.

Үндэс ногоогоо чанаад нилээд үрж үрнэ.
Сагаган будаагаа чанаж болгоно.
Сонгиноо тосонд хуурна.
Бүх найрлагыг хольж, давстай холино.

Халуун эсвэл хөргөсөн хэлбэрээр үйлчилж болно.

Долоо хоногт 2-3 удаа л манжингийн амттай хоол нь өтгөн хаталтыг арилгана. Хамгийн гол нь хэмжүүрийг ажиглах явдал юм. Үндэс ургацын хяналтгүй хэрэглээ нь бие махбодийг саатуулдаг.

Send