Элсэн чихэрт цагаан гаа хэрхэн яаж хоол хийх, энэ нь ямар ашигтай вэ? Бүтээгдэхүүн нь ямар нэгэн хор хөнөөлтэй юу?

Send

Элсэн чихэртэй цагаан гаа нь ер бусын амттанг сонирхогчдын сонирхлыг татахуйц анхны амттан юм. Чихэртэй амттан нь бараг бүх микро болон макро элементүүдийг бүрэн хадгалж үлддэг бөгөөд энэ нь зөвхөн анхны амтаараа төдийгүй бүх бие махбодид үзүүлэх ач тусаараа баясдаг.

Ийм амттан яагаад ашигтай вэ, үүнээс ямар нэгэн хор хөнөөл байна уу, түүнчлэн гэртээ хатаасан амтлагчийг хэрхэн яаж хийх талаар доор тайлбарлав.

Бүтээгдэхүүний химийн найрлага

Энэ бүтээгдэхүүний химийн найрлага нь илчлэг багатай, нүүрс усны агууламж өндөртэй байдаг.

100 грамм тутамд KBZHU:

уураг - 0.85 гр;
өөх тос - 1 гр;
нүүрс ус - 56 гр;
калорийн агууламж - 296 ккал.

Энэхүү халуун ногоотой амттан дахь амин дэм, ашигтай элементийн хэмжээ нь 400 химийн нэгдлээс давж, үүнд:

В бүлгийн витамин, түүний дотор В4 витамин. Эдгээр нь мэдрэлийн систем, арьс, үс, хумсны байдалд эерэгээр нөлөөлдөг.
Витамин С. Дархлааны системийг дэмжиж, бэхжүүлдэг.
Витамин РР эсвэл никотиний хүчил. Цус өтгөрөх, даралт ихсэх өвчнөөс хамгаална (артерийн гипертензийн үед цагаан гаа хэрэглэх талаар эндээс уншина уу).
Магни. Цусны судас, ясыг бэхжүүлдэг.
Кали. Энэ нь тархи, зүрхэнд сайнаар нөлөөлдөг.

Энэхүү бүтээгдэхүүн нь усны давсны солилцоог зохицуулах замаар биеэс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулдаг.

Түүнээс гадна, Энэхүү амтат амтлагч нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

төмөр;
фосфор;
натри;
кальци;
тосны хүчил.

Цагаан гааны амтат үндэс нь бусад чухал дулаарлын тосыг агуулдаг.

Цагаан гааны химийн найрлага, түүний ашиг тус, хор хөнөөлийг энд тайлбарлаж, найрлага, шинж чанар, цагаан гааны хэрэглээ, үр дагаврын талаар эндээс уншина уу.

Чихэртэй амтлагч ямар хэрэгтэй вэ, үүнээс хор хөнөөл байна уу?

Чихэртэй амтлагч нь бэлтгэлийн явцад бага боловсруулалт хийдэг боловч ихэнх ашигтай шинж чанараа хадгалж үлддэг тул өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

Ашигтай шинж чанарууд:

эрч хүч өгч, дархлааг бэхжүүлж, ханиаднаас хамгаалах;
бүтээгдэхүүн нь бактерийн эсрэг ба тоник шинж чанартай;
энэ чихрийг уух нь ханиалгыг арилгахад тусалдаг;
дотор муухайралтыг арилгах;
цусан дахь холестерины түвшинг бууруулдаг;
хавдрын эсрэг маш сайн агент;
булчин болон үе мөчний өвдөлтийг хоёуланг нь арилгадаг;
холестерины товрууны эсрэг урьдчилан сэргийлэлт болох цус, судасыг цэвэрлэнэ;
бохь бэхжүүлж, амьсгалыг сэргээдэг.

Болзошгүй хор уршиг:

ходоод гэдэсний замын өвчнийг даамжруулах;
бүтээгдэхүүнийг хэт их хэрэглэвэл жин нэмэгдэх боломжтой;
ходоодонд цээж хорсох, цочрох мэдрэмж.

Халуун ногоотой амтат цагаан гаа нь бусад бүх бүтээгдэхүүний нэгэн адил бүх ашигтай шинж чанарыг үл харгалзан зарим эсрэг заалттай байдаг.

ходоод гэдэсний замын өвчин, түүний дотор шархлаа, ялангуяа цочмог үе шатанд;
бөөр ба зүрхний асуудал;
бөөр эсвэл цөсний хүүдий чулуу (цагаан гаа хэрэглэх, элэг, бөөр, нойр булчирхай, гэдсэнд сайн эсэх талаар бүгдийг тайлбарласан болно);
бүтээгдэхүүний үл тэвчих байдал;
чихрийн шижин (чихрийн шижин өвчний үед цагаан гаа хэрэглэх талаар тусдаа өгүүллээс олж мэдэх);
сүүлийн үе шатанд жирэмслэх (жирэмсэн үед цагаан гаа хэрэглэх боломжтой юу, токсикоз болон ерөнхий бэхжүүлэх цайнд декоциний бэлдэх, эндээс уншина уу);
2-оос доош насны хүүхдүүд.

Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хүйтэн цаг агаар, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед, мөн сэтгэцийн стрессийн үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Энэхүү чихрийн үндэс нь оюутнууд болон оффисын ажилчдад нэн хэрэгтэй байдаг.

Аюул, эсрэг заалтын талаар эндээс уншиж, ашиг тус, хор хөнөөл, химийн найрлага, ургамлын ашиглалтын талаар эндээс уншиж болно.

Хоол хийх бүтээгдэхүүнийг хэрхэн сонгох вэ?

Хатаасан амтлагчийг элсэн чихэртэй болгохын тулд тэжээллэг чанар сайтай шинэхэн цагаан гаа сонгох нь чухал юм.

Эмийн хэрэглээний бүтээгдэхүүний сонголт:

Үндэс нь шинэхэн, хагарал, толбо, үрчлээс, хөгц болон бусад муудах шинж тэмдэггүй байх ёстой.
Урт үндэс нь илүү чухал тос, витамин агуулдаг.
Арьс нь нимгэн, мах нь сулралгүй байх ёстой. Үндэс дээр дарсны дараа хонхорхой ул мөр байх ёсгүй.
Үнэр нь маш чухал ач холбогдолтой бөгөөд шинэхэн үндэс нь өвөрмөц үнэрийг ялгаруулдаг.

Энэ бүтээгдэхүүнийг -4С-ээс доош температурт хадгалах боломжгүй тул энэ амтлагчийг хөлдөөгчид хадгалах нь зохисгүй юм.

Гэрийн нөхцөлд чихэрлэг амтлагчийг хэрхэн яаж хийх вэ?

Халуун ногоотой амтат хоол хийх олон тооны жор байдаг. Гэртээ чихрийн цагаан гаа нь маш энгийн бөгөөд хурдан байдаг., энэ нь завгүй гэрийн эзэгтэй нарт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Ердийн халбагаар халуун ногооны үндсийг цэвэрлэх нь хамгийн тохиромжтой байдаг.

Сонгодог жор

Энэ сонголтыг хамгийн уян хатан гэж үздэг. Энэхүү жороор хийсэн амтат хоолыг бие даасан хоол болгон ашиглахаас гадна бялуу эсвэл цайнд нэмэлт болгон ашиглаж болно.

Шаардлагатай найрлага:

ойролцоогоор 5 см урт цагаан гааны үндэс;
сиропын ус - 6 tbsp. л;
элсэн чихэр - 6 tbsp. л;
хоол хийх ус - ойролцоогоор 1 литр.

Хоол хийх арга:

Үндэсийг угааж, хальслаарай.
Халуун ногоог нимгэн зүсмэлүүд болгон хайчилж ав.
Хавтануудыг жижиг саванд хийж, ус нэмээд бүх цагаан гаа хамарч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Гал дээр тавиад 1 цаг орчим хооллоорой.
Усан саванд байгаа усыг зөөлөн зайлуулж, дараа нь элсэн чихэр нэмээд 6 хоолны халбагын ус хийнэ.
Бага гал дээр тавиад элсэн чихэр уусч, карамелжихыг хүлээнэ үү.
Тогооноос үндсийг нь аваад жигд цаас дээр тавина. Халуун ногоо хатах үед таглаатай шилэн саванд хийнэ.

Усыг гэр ахуйн ямар ч шүүлтүүрээр шүүж ашиглах нь хамгийн тохиромжтой.

Хуурай цагаан гааны үндэстэй

Хатаасан халуун ногоо хэрэглэхээс өмнө үүнийг сайтар дэвтээнэ. Бүтээгдэхүүнээс гашуун, хэт их хурц мэдрэмжийг арилгахын тулд үүнийг хийдэг.

Орц:

хуурай цагаан гааны үндэс - 1 tbsp;
ус - 3 tbsp;
элсэн чихэр - 6 tbsp. л;
элсэн чихэр - 4-5 tbsp. л.

Бэлтгэл:

Хуурай бүтээгдэхүүнийг усанд хоёр цагийн турш дэвтээнэ. Дараа нь хальсалж, нимгэн тууз эсвэл шоо болгон хуваа.
Халуун ногооыг саванд хийж, усаар хучна. Галыг асаагаад буцалгахыг хүлээнэ үү.
Бүтээгдэхүүнийг бага дулаанаар 1 цаг орчим чанана.
Шингэний талаас илүү хувийг зайлуулна.
Элсэн чихэрээ саванд хийнэ. Холимог.
Холимогийг буцалгаж, бага дулаанаар 7 минут буцалгана.
Бэлэн болсон амттангаа жигд хуудсан дээр тавиад нунтаг элсэн чихэр цацна. Хөргөх.

Цагаан гааны зүсмэлүүд нь маш нимгэн, бараг тунгалаг байх ёстой бөгөөд ингэснээр чихрийн амтыг сайн шингээдэг.

Нимбэгээр

Энэхүү жор нь эмчлэх чадвартай бөгөөд ханиадтай үр дүнтэй тэмцдэг.

Энэхүү амттанг ARVI өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор, мөн нөхөн сэргээх хугацаанд хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Шаардлагатай найрлага:

дунд зэргийн цагаан гааны үндэс - 1 ширхэг;
ус - 1 л;
нимбэг - 1 ширхэг;
зөгийн бал - 3-4 tbsp. халбага.

Бэлтгэл:

Үндсийг нь цэвэрлээд нилээд цавчих эсвэл хутгагчаар хутга.
1 нимбэгний шүүсийг шахаж авна.
Шүүсийг цагаан гаатай хольж, 15-20 минут орчим байлгана.
Зөгийн бал нэмээд бүх зүйл дээр буцалсан ус хийнэ.
Холимогийг дусааж, хөргөхөд хатуу таглаатай шилэн саванд хийж болно.

Сонголтоор та хар цайны үрийг хагас цайны халбага нэмж болно, ингэснээр энэ эмчилгээний эдгэрэлтийг сайжруулах болно.

Чихэртэй нимбэгний цагаан гаа хэрхэн хийхийг видеоноос үзээрэй.

Тураах

Sweet Cured Ginger Root бол жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүст зориулагдсан хамгийн тохиромжтой бүтээгдэхүүн юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хэдийгээр чихэрлэг боловч илчлэгийн агууламж багатай бөгөөд хурц амт нь хурдан ханахад хувь нэмэр оруулдаг.

Шаардлагатай найрлага:

цагаан гааны үндэс - 100 гр;
элсэн чихэр - 100 гр;
ус - 0.5 л.

Хоол хийх арга:

Халуун ногоо хальсалж, нимгэн шоо болгон хуваасан.
1 стакан ус хийнэ, галд хийнэ. Хагас цагийн турш бага дулаанаар чанаад, дараа нь ус зайлуулах шаардлагатай.
Цагаан гаа руу элсэн чихэр хийнэ, өөр нэг аяга цэвэр ус нэмнэ. Гал тавь.
Үүнийг буцалгана. Үндэс нь тунгалаг болтол тогооч.
Бэлэн зүсмэлүүдийг илгэн цаасан дээр хатааж, герметик битүүмжилсэн саванд хийнэ. Хэрэв хүсвэл чихэрлэгээ элсэн чихэрээр цацаж болно.

Энэхүү амттан нь бие махбод дахь бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, жингээ хасахад тусалдаг.

Эрүүл мэндийн ач тусыг хэрхэн яаж ашиглах, юу, хэзээ идэх вэ?

Энэхүү амтлагчийг хэрэглэх нь тэдний дүр төрхийг дагаж мөрддөг бөгөөд чихэрлэг амттангаас бүрэн татгалзахад бэлэн биш хүмүүст тохиромжтой. Тиймээс элсэн чихэр дэх цагаан гааны үндэс нь ердийн чихрийн оронд өвөрмөц сонголт болно.

Хүйтэн улиралд энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, энэ амтлагчийн хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь нэг юмуу хоёр өдөр, 1-2 ширхэг жижиг ширхэг юм.

Үндсэн хоолны дараа ийм анхны амттан хэрэглэх нь чухал юм. ходоод гэдэс, ходоод цочрохоос зайлсхийх. Нэг аяга бүлээн цай, нэг ширхэг яруу талх энэ амттанг нэмж болно. Үүнээс гадна, амтат амтат үндэсийг гурилан бүтээгдэхүүн, гар хийцийн чанамал хийхэд ашиглаж болно.

Та амтат үндэс бүхий лаазыг 3-4 сар хүртэл хадгалах боломжтой.

Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд чихэрлэг амтлагчийг хоолны дэглэмд тусдаа хоол болгон оруулж болно, эсвэл нэмэх:

бялуу;
өнхрөх;
кассерол;
овъёосны хальс;
мюсли.

Бага илчлэгийн агууламж нь зохистой хооллолтын зарчмуудыг баримталдаг хүмүүст ийм амттан хэрэглэх боломжийг олгоно. Ийм чихэртэй жимсний өвөрмөц найрлага нь дархлааг дэмжиж, ханиад, SARS өвчнийг даван туулахад туслах болно.

Send