Цагаан гаа нь биед хортой юу? Юу нь аюултай байж болох вэ, ямар тохиолдолд ашиглах нь эрсдэлтэй вэ?
Энэ амтлагч нь дундад зууны үед Европт ирсэн бөгөөд худалдаачид үүнийг бусад халуун ногоотой адил Азиас авчирсан. Удаан хугацааны турш цагаан гаа орчимд энэ амтлагч нь панацея гэж олон домог байдаг бөгөөд үүнийг алхимичууд олж мэджээ. Худалдагч нар өөрсдөө ийм цуурхал тарааж, бараагаа ийм байдлаар сурталчилж байсан. Өнөөдөр шинжлэх ухаан нь зөвхөн цагаан гааны ашигтай шинж чанарыг төдийгүй түүний хор хөнөөлийг найдвартай мэддэг.
Цагаан гааны үндэс хортой юу, яагаад аюултай байж болох вэ?
Халуун ногоо хэрхэн хор хөнөөл учруулж болохыг ойлгохын тулд түүний химийн найрлагыг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс үүнд:
- Ашигт малтмал - фосфор, магни, төмөр, натри, кали, селен, хөнгөн цагаан, цайр, кальци, хром, манган.
- В бүлгийн витаминууд, түүнчлэн С, А.
- Амин хүчил - судасны ханыг бэхжүүлж, булчингийн утаснуудад шинэ эсүүд үүсгэдэг.
- Чухал тос.
- Өөх тосны хүчил - каприл, линол, олеин.
- Хоол хүнсний эслэг.
- Gingerol - жин хасахад хүргэдэг бодисын солилцоог хурдасгах үүрэгтэй.
- Капсацин алкалоид нь биед үрэвслийн эсрэг, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
- Куркумин бол байгалийн гаралтай антибиотик ба иммуномодулятор юм. Нэмж дурдахад энэ нь тоник, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.
Мэдээжийн ашиг тусын хувьд ийм химийн найрлага нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.
- салст бүрхэвчийг цочроох;
- нойргүйдэл;
- цусны даралт өндөр байх;
- тахикарди;
- харшлын урвал.
Тиймээс цагаан гаа хэрэглэхийг хориглодог хүмүүс байдаг.
Цагаан гааны ашиг тус, хор хөнөөл, эсрэг заалт, ургамлын хэрэглээний талаар эндээс уншина уу.
Эсрэг заалт
Хоолондоо цагаан гаа оруулахаасаа өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
- Харшилтай хүмүүс - эрүүл хүн ч гэсэн цагаан гаа зүй бусаар ашиглавал харшлын урвал үүсгэдэг.
- Зүрх судасны өвчтэй, мэдрэлийн өдөөлт нэмэгдсэн хүмүүст цагаан гаа даралт ихэсгэж, тахикарди үүсгэдэг бөгөөд нойргүйдэл үүсгэдэг.
- Холеретик шинж чанар нь халуун ногоо нь гэдэс, ходоод (шархлаа, гастрит), элэг (гепатит, элэгний хатуурал) өвчтэй, цөс цөсний өвчтэй хүмүүст хүсээгүй шинж чанартай байдаг. Цагаан гаа хэрэглэх, элэг, бөөр, нойр булчирхай, гэдсэнд сайн эсэх талаар бид бүгд энд ярилцлаа.
- Халуун ногоо нь дулааны шинж чанараараа өндөр температуртай хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
- Цус алдалт ихтэй тул цусны өтгөрөлтийг бууруулдаг тул цагаан гаа хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Эфирийн цагаан гааны тосыг хэт мэдрэмтгий арьстай хүмүүст гаднаас хэрэглэхийг хориглодог.
Эсрэг заалттай хүмүүс хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй - тэр бага тунгаар ч гэсэн ноцтой хор хөнөөл учруулж болзошгүй бол тэр өдөр тутмын нормыг танд аюулгүй эсвэл хоолны дэглэмээс хасах болно.
Хүний бие даасан эсрэг заалтууд
Цагаан гаа нь хүүхэд, эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд нэмэлт эсрэг заалттай байдаг.
Эрэгтэйчүүдэд зориулсан
Эрэгтэй хүн түрүү булчирхайн архаг буюу цочмог үрэвсэл, түрүү булчирхайн өвчтэй бол цагаан гаа хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй.
Цагаан гаа гэж юу болох, эрчүүдэд ямар ач тустай болох, хэрхэн хоол хийх, ашиглах талаар уншиж, ургамлын потенцид үзүүлэх нөлөөний талаар эндээс мэдэж болно.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд
Түүнчлэн жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд эмчид хандах хэрэгтэй. - цагаан гаа нь сүүний амтыг өөрчилдөг бөгөөд үүнээс гадна хүүхэд үл тэвчих эсвэл харшилтай байж болно.
Мөн эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийн үед цагаан гаа, хэвийн бус цус алдалтаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед цагаан гаа хэрэглэх боломжтой эсэх, цагаан гаа нь эмэгтэйчүүдэд хэрхэн ашигтай, хор хөнөөлтэй, хэрхэн яаж хэрэглэх талаар эндээс уншина уу, эндээс хөхөөр хооллох үед ургамлыг ашиглах боломжтой эсэхийг эндээс уншаарай.
Хүүхдэд зориулсан
Хүүхдүүдэд хоёр настайгаас нь цагаан гаа өгч болно, гэхдээ амтлагч нь хоол боловсруулах эрхтэн, харшил үүсгэдэг тул хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч мөн өдрийн ханшийг тогтооно.
Хэрэглээ хэзээ эрүүл мэндэд эрсдэлтэй болох вэ?
Ихэнх хүмүүсийн хувьд цагаан гаа идэхэд ямар ч аюул байхгүй., гэхдээ болзошгүй хор хөнөөлөөс зайлсхийхийн тулд нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Хэрэв эм уувал юу нь аюултай вэ?
Хэрэв та үр нөлөөг сайжруулах эм ууж байгаа бол цагаан гаа хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
- цусны даралтыг бууруулах, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлэх, хэм алдагдалын эсрэг эм;
- чихрийн шижингийн эсрэг эмүүд (чихрийн шижин өвчтэй хүн цагаан гаа хэрэглэх, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг эсэх талаар мэдэх ёстой бүх зүйл, бид энд ярьсан);
- цусны бүлэгнэлтийг нэмэгдүүлдэг эмүүд.
Нитрат, бета-адренерг рецепторыг хориглодог эм, кальцийн суваг зэрэг эмийн нөлөөг сулруулж байвал та цагаан гаа хэрэглэж болохгүй.
Бусад бүтээгдэхүүнтэй хамт
Цагаан гаа нь ямар ч хоолонд нийцдэггүй. Та бүх зүйлээр зөв хоол хийж болно. Гэхдээ энд ч гэсэн та өөр зүйлд болгоомжтой хандах хэрэгтэй - буруу сонгосон цэсээр та илүүдэл эрдэс эсвэл витамин авах боломжтой. Цагаан гаа нь:
- зэс;
- манган;
- кали;
- С ба В бүлгийн витаминууд
Бие махбод дахь зарим бодисын илүүдэл нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй, жишээлбэл, илүүдэл калигаас гиперкалиеми эхэлдэг.
Тиймээс өдөр бүр цагаан гаа хэрэглэснээр эдгээр бодисын агууламж өндөртэй хоолыг байнга идэж болохгүй.
Хэт их тун
Цагаан гаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь олон таагүй шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
- бөөлжих, гүйлгэх;
- харшлын урвал;
- нойргүйдэл;
- хэм алдагдал ба даралт ихсэх боломжтой (цагаан гаа нь даралтад хэрхэн нөлөөлж, ургамлыг хэрхэн зөв ашиглах талаар энд тайлбарласан болно).
Сөрөг нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд өдөрт 4 граммаас илүү хуурай цагаан гаа хэрэглэж болохгүй.
Ашиглалтын болзошгүй үр дагавар
Хэрэв та эсрэг заалттай цагаан гаа хэрэглэдэг бол энэ нь нөхцөл байдал муудах болно. Жишээлбэл, гипертензийн үед цагаан гаа (ялангуяа та эм уудаг бол) цусны даралтыг эрс бууруулдаг бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай юм. Тиймээс хэрэв та амтлагчаа хоолны дэглэмдээ оруулахыг хүсвэл эмчид хандаарай.
Хэрэв энэ бүтээгдэхүүн хор хөнөөл учруулж байвал яах вэ?
Юуны өмнө та нэг аяга ус эсвэл сүү уух хэрэгтэй (хэрэв суулгалт байхгүй бол). Дараа нь та Almagel, Maalox болон түүнтэй төстэй эмийг уух хэрэгтэй бөгөөд хэрэв байхгүй бол нэг халбага содыг нэг аяга усанд шингэлнэ. Мэдээжийн хэрэг цагаан гаа түр зуур алгасах хэрэгтэй. Түүнчлэн эмчид хандах нь гэмтээхгүй.
Ихэнх хүмүүсийн хоолны дэглэмд цагаан гаа байх ёстой, түүний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм. Тунг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл буруу хэрэглэсний хор хөнөөл. Хэмжээнээс хэтрүүлэн хэрэглэхэд хамгийн сайн, тэр ч байтугай хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хохирол авчирч эхэлдэг гэдгийг санаарай.
Видео бичлэгээс та ямар тохиолдолд, хэнд цагаан гааны үндэс хэрэглэж болохгүйг олж мэдэх болно.