1, 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин, жирэмслэлт, хоол тэжээлийн үед улаан луувангийн ашиг тус, хор хөнөөл

Send

Цагаан манжин нь химийн найрлага сайтай тул ашигтай бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог.

Гэхдээ витамин, эрдэс бодисоос гадна хүнсний ногооны соёлын бүтцийг архаг өвчний үед органик хүчил, гашуун бодисоор дүүргэдэг.

Тиймээс үндэс ногоог авах нь ходоод гэдэсний зам, элэг, бөөрний хүнд хэлбэрийн гэмтэлтэй үед эсрэг заалттай байдаг.

Үндэс ногооны хувьд хэрэглэхэд эсрэг заалттай юу, үгүй юу?

Зарим тохиолдолд хүнсний ногооны ургацын химийн найрлагын онцлогоос шалтгаалан улаан лууван хэрэглэхийг хориглодог.

Эфирийн тос... Ихэнхдээ эдгээр нь анафилаксийн урвал, нүүр ба залгиурын ангиодема үүсгэдэг.
Гашуун бодисууд. Ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн концентраци ихтэй тул үндэс ногоог гашуун амттай болгож хэлийг түлдэг. Тэд ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, хоол боловсруулах шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр нь шархлаа, гастрит бүхий эрхтний хананд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр нь элэгний үйл ажиллагаа алдагдсан тохиолдолд биед хортой нөлөө үзүүлдэг.Учир нь гепатоцитын нөлөөгөөр тэдгээр нь хоргүй байдаг.
Хүнсний ногооны уураг... Биологийн идэвхт бодис нь харшил үүсгэдэг бөгөөд бронхоспазм, арьсны тууралт, загатнах хэлбэрээр илэрдэг.
Фитонцид... Тэд ногоог гашуун гашуун амтаар өгдөг. Эдгээр нь харшил үүсгэдэг өндөр чанартай тул улаан лууванг их хэмжээгээр хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Бүдүүн ногооны эслэг... Шингэнийг шингээж, ходоод гэдэсний замд хавагнах болно. Энэ нь их хэмжээгээр өтгөн хатах, хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхийг өдөөдөг. Зарим тохиолдолд хийн хуримтлал нь хурц үзүүрт өвдөлт үүсгэдэг.

Хэзээ идэх вэ: хэрэглээний онцлог шинж чанарууд

Зөвшөөрөгдсөн

Даршилсан эмгэгийн нөхцөлд улаан лууванг хоолны дэглэмд оруулж болно.

тулай, urolithiasis;
вируст халдвар;
цистит;
витамины дутагдал ба гиповитаминоз;
мөөгөнцрийн өвчин;
хоолны дуршилгүй болох.

Хэрэв та янз бүрийн нутагшуулалт бүхий хоргүй, хорт хавдрын хөгжилд сэжиглэж байгаа бол их хэмжээний микроэлемент, витамин агуулсан байгалийн улаан луувангийн шүүсийг ууж болно.

Ундаа нь урьдчилан сэргийлэх болон эмчилгээний зорилгоор ашиглагддаг.

Энэ нь боломжгүй юм

Дараах эмгэгийн үед хүнсний ногоо хэрэглэхийг хатуу хориглоно:

бөөр ба элэгний үйл ажиллагааны алдагдал;
шээсний системийн хүнд халдварт ба үрэвсэлт өвчин;
гэдэс дотор хий ялгаруулах, байнга өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх хандлага;
бөөрний чулуу, цөсний давсаг, давсаг;
бөөрний сүүлийн үеийн өвчин: гломерулонефрит, поликистик, пиелонефрит;
халдварын дараах байдал;
бүтээгдэхүүний үл тэвчих байдал;
гэдэсний үрэвсэл, хоол боловсруулах тогтолцооны хатингаршил;
ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шарх, хэт хүчиллэг гастрит.

Хязгаарлалттай

Хязгаарлагдмал хэлбэрээр дараахь нөхцөлд хүнсний ногоо хэрэглэхийг зөвшөөрнө.

жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд;
гипо хүчиллэг гастрит;
чихрийн шижин;
тулай;
өндөр нас.

Хүнсний ногоог хор хөнөөлгүйгээр ашиг тустай ашиглах боломжтой юу?

Чихрийн шижинтэй

Чихрийн шижин өвчний үед улаан лууван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй дараахь идэвхтэй нэгдлүүдийн химийн найрлага дахь агууламжаас шалтгаалан:

анафилаксийн урвалыг үүсгэж болох их хэмжээний эфирийн тос;
гашуун бодис;
чихрийн шижин зэрэг архаг өвчнийг өдөөдөг органик хүчил.

Үүний зэрэгцээ, хүнсний ногооны үндэс нь энгийн нүүрс ус агуулдаггүй бөгөөд энэ нь хүний биед сийвэн дэх сахарын концентрацийг огцом нэмэгдүүлдэг. Хүнсний ногооны ургацанд агуулагддаг сахаридууд нь гол төлөв бүдүүн ширхэгтэй ургамлын эслэгээр төлөөлдөг. Энэ нь бие махбодид бараг шингэдэггүй тул шингээдэггүй бөгөөд цусан дахь глюкозын өсөлтийг үүсгэдэггүй.

Инсулинаас хамааралтай төрөл 1

Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин өвчний хувьд хязгаарлагдмал хэмжээний улаан лууван хэрэглэж болно. Хүнсний ногооны үндэс нь булчингийн эсийн сахарт мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлж, цусан дахь глюкозын шингээлтийг сайжруулдаг. Хүнсний ногооны ургац 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний дараахь ач тустай байдаг.

цусан дахь глюкозын хэмжээг бууруулдаг;
бага илчлэгийн агууламжтай тул метаболизмд эерэг нөлөө үзүүлдэг тул жингээ хэвийн болгоход тусалдаг;
хортой холестеролыг биеэс зайлуулж, LDL-ийн түвшинг бууруулдаг;
үр ашгийг нэмэгдүүлдэг;
цусыг хортой нэгдлээс цэвэрлэнэ;
шээс, цусны эргэлт, мэдрэлийн системээс чихрийн шижин өвчний эсрэг хүндрэл үүсэхээс сэргийлдэг;
дархлааны системийг сайжруулдаг.

Лавлагаа: Улаан лууван нь бага GI (гликемийн индекс) -ээр тодорхойлогддог. Бүтээгдэхүүний үзүүлэлт нь 15 нэгж тул хүнсний ногооны ургацыг 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн хоолонд оруулж болно.

Инсулины тарилгатай хамт хэрэглэх нь цусан дахь глюкозын түвшинг эрс бууруулдаг тул үүнийг хэзээ ч тэвчих ёсгүй. Өдөрт 100-150 гр ногоо хэрэглэхэд хангалттай. Энэ хэмжээний улаан лууваныг 2 тунгаар хуваана.

Инсулины хамааралгүй төрөл 2

Цагаан манжин нь инсулинаас хамааралгүй чихрийн шижин өвчний зөвшөөрөгдсөн хоол хүнсний жагсаалтад багтсан болно. Энэ нь 2-р хэлбэрийн чихрийн шижин өвчний эсрэг биед дараахь ашиг тусыг өгдөг.

глюкозын түвшинг тогтворжуулдаг;
илүүдэл жин нэмэгдэхээс сэргийлдэг;
зөөлөн эдүүдийн хаваныг арилгаж, судасны нэвчилтийг бууруулдаг;
атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх;
өөх тос, нүүрс усны солилцоог сайжруулдаг;
эдийн нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг;
полиневропати үүсэх эрсдлийг бууруулдаг;
цусны даралтыг тогтворжуулдаг;
нарийн гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
бамбай булчирхайн эмгэг үүсэхээс сэргийлдэг.

Үүний зэрэгцээ, хүнсний ногооны хяналтгүй хэрэглээ нь дараахь байдалд хүргэж болзошгүй юм.

архаг өвчний явц;
өтгөн хатах, гэдэсний хэсэгт хийн ялгаралт нэмэгдэх.

Чихрийн шижин өвчний хувьд улаан лууванг түүхий эдээр хооллохыг зөвлөж байнабие махбодь нь хүнсний ногооны ургацаас бүх шим тэжээлийг авах боломжтой болно. Та усаар шингэлсэн жүүсийг 2: 1 харьцаагаар ууж болно.

Инсулинаас хамааралтай чихрийн шижин өвчний хоногийн тун нь 200 гр улаан лууван байдаг. Өдрийн турш хүнсний ногоог хэд хэдэн хоолонд иддэг. Хэрэглээний давтамж нь долоо хоногт 3-4 удаа байдаг.

Жирэмсэн үед

Улаан лууван бол бодисын солилцоог сайжруулдаг илчлэг багатай хоол юм. Бүтээгдэхүүн нь жирэмсний үед жингээ хянах боломжийг олгодог.

Витамин, эрдэс бодис нь эхийн цусыг хангаж, ургийн хөгжилд илүү ашигтай болгодог. Цагаан манжин нь жирэмсний сүүлийн 3 сард онцгой ач тустай байдаг - шээс хөөх шинж чанараараа хүнсний ногоо нь хөл, нүүр, ташааны хаваныг арилгадаг.

Үүний зэрэгцээ, үндэс ургацыг зүй бусаар ашиглахыг хатуу хориглоно. Олон тооны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь умайн доторхи агшилтыг өдөөж, улмаар зулбах, дутуу төрөх аюулыг бий болгодог. Долоо хоногт 1-2 удаа өдөрт 100 г-аас ихгүй бүтээгдэхүүнийг зөвшөөрдөг.

Лавлагаа: Төрсний дараа улаан лууван нь сүүний гаралтыг идэвхжүүлж, тэжээллэг чанарыг нэмэгдүүлдэг. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд эмэгтэй хүн нярай хүүхдээ хооллохоос 15 минутын өмнө өдөрт 2 удаа 175 мл ус ууж, 1 цайны халбагаар ууна. зөгийн бал, 50 мл улаан луувангийн шүүс.

Тулайтай

Улаан лууван нь бие махбод дахь ус ба электролитийн тэнцвэрийг хэвийн болгодог, ашигт малтмалын давс, хүнд металлын хэрэглээг дэмжих. Шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр шээсний хүчил сийвэн дэх концентраци буурдаг. Үндэс ногооны ийм шинж чанарууд нь тулайд ашигтай байдаг. Хэрэв зөв хэрэглэвэл улаан лууван нь хор хөнөөл учруулахгүй. Хэрэв та бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглавал өтгөн хатах, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх магадлалтай.

Үндэс ногоонд үндэслэсэн ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

Хүнсний ногоог хагас цагийн турш савантай усанд дүрнэ.
30 минутын дараа улаан лууванг усаар угааж цэвэрлэсний дараа хутгагчаар үрж жижиглэнэ.
Үр массыг жүүс олж авахын тулд салатаар шахаж авдаг.
Та ногоогоо жүүс шахагчаар шууд дамжуулж болно.

Үр тарианы бүх ашигтай бодисыг агуулсан байгалийн улаан луувангийн шүүсийг өдөрт 3 удаа, 2 хоолны халбагыг 10 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна.

Ходоодны үрэвсэлтэй

Ходоодны үрэвсэлд улаан лууван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.... Хүнсний ногооны үндэс нь эд эсийн нөхөн төлжилтийг хурдасгахад тусалдаг боловч ходоодны хананы үрэвслээр энэ шинж чанар нь ашиггүй болдог. Хүнсний ногооны соёлд дараахь зүйлс орно.

гашуун бодис;
органик хүчил;
бүдүүн шилэн.

Ийм хольц нь зөвхөн гэмтэлийг цочроож, биеийн ерөнхий байдлыг улам дордуулдаг. Тиймээс гипераксидын гастрит, ходоодны шархлааны үед улаан лууван авахыг хориглоно ходоод гэдэсний зам.

Архаг гипоацидын гастритыг эмчлэх явцад бага хэмжээний улаан лууван хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хүнсний ногоог ангижрах үед авдаг. Өдөрт 50 г-аас ихгүй хэмжээгээр долоо хоногт 1 удаа уухыг зөвшөөрдөг, учир нь бүдүүн ширхэгтэй нь хоол боловсруулах эрхтэнд ачаалал үүсгэдэг бөгөөд давсны хүчил сул үйлдвэрлэхэд шингэдэггүй.

Хөхөөр хооллох үед хөхүүл эхчүүдийг хөхүүлэх

HS-тэй улаан лууван хэрэглэх нь эхийн сүүний нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг эмэгтэй хүний биед витамин, ургамлын уураг, элсэн чихэр, эрдэс бодисоор дүүргэдэг.

Гэхдээ хөхүүл үед эх ургац нь шинэ төрсөн хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Сувилахуйн эх хүнсний ногоог ашиглах нь заримдаа хүүхдийн хий ялгаруулалт ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд сүү нь өвөрмөц амтыг өгдөг бөгөөд энэ нь нялх хүүхдийг хөхүүлэхээс татгалзах шалтгаан болдог.

Цагаан манжин нь төрснөөс хойш 2 сарын дараа сувилахуйн эхийн хоолны дэглэмд ордог.

Чухал! Харшил үүсгэх эрсдлийг арилгахын тулд эмэгтэй хүн анх удаа улаан лууван хэрэглэвэл ардын эмчилгээний 1 цайны халбага ууж, хүүхдийн байдлыг 24 цагийн дотор ажиглах хэрэгтэй.

Хоол боловсруулах системтэй холбоотой асуудал, бөөрний хүнд өвчний үед улаан лууван хэрэглэхийг хориглодог. Энэ нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийн төлөв байдалд сөргөөр нөлөөлдөг гашуун бодис агуулдаг. Ургамлын үндэс нь шээс хөөх үйлчилгээтэй бөгөөд энэ нь urolithiasis-тай чулууны хөдөлгөөнийг өдөөж эсвэл бөөрний үрэвслийг нэмэгдүүлдэг.

Send