Цагаан манжингийн оройн тодорхойлолт, ашиг тус, хор хөнөөл. Хүнсний ногооны навч түрхэх

Send

Оросын хөдөө аж ахуйн ургацыг ихэвчлэн "орой" ба "үндэс" гэж хуваадаг, өөрөөр хэлбэл ургамлын дээд хэсгийг ашигладаг, доод хэсгийг ашигладаг. Цагаан манжин нь сүүлчийнх боловч улаан луувангийн оройг хүнсний бүтээгдэхүүн, түүхий эд болгон ашиглаж болно. Энэ текстэнд улаан луувангийн ногоон гэж юу болох, тэдгээрийг хэрхэн өөртөө ашигтайгаар ашиглах талаар авч үзэх болно.

Улаан лууван бол манай оронд маш их түгээмэл хэрэглэгддэг хүнсний ногоо бөгөөд үндэс ногоогоо хүнсэнд хэрэглэдэг. Дүрмээр бол энэ нь 2-3 см диаметртэй, хар улаан, ягаан эсвэл цайвар ягаан өнгөтэй байдаг. Жимс нь өтгөн, цагаан махтай. Цагаан манжингийн амт нь түүний найрлагад гичийн тос байдаг тул нэлээд халуун ногоотой байдаг.

Энэ нь ямар харагддаг, ямар байдаг вэ?

Цагаан манжингийн нэр нь үндэс гэсэн утгатай Латин радиусаас гаралтай. Энэ бол улаан луувангийн гол зүйл бөгөөд ногоонууд, эсвэл оройнууд нь цэцэрлэгт газраас гарч ирдэг урт ногоон навчнууд бөгөөд ихэнхдээ хүнсний ногоо боловсруулахад гадагш гардаг.

Энэ яаж ажилдаг вэ?

Цагаан манжингийн навч нь үзүүртээ нэлээд урт, өргөн, ногоон эсвэл хар ногоон өнгөтэй, заримдаа хар улаан ирмэгтэй байдаг. Навч нь байцаа шиг амттай байдаг бөгөөд эдгээр ургамал нь нэг гэр бүлийнх тул гайхах зүйлгүй юм. Навч нь уртасч, үндэс ургац ойртох тусам улам нарийсдаг.

Цагаан манжингийн навчны химийн найрлага

Цагаан манжингийн орой нь маш их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Юуны өмнө эдгээр нь В бүлгийн витаминууд юм.

рибофлавин (0.04 мг);
тиамин (0.01 мг);
холин (6.5 мг);
пиридоксин (0.1 мг);
пантотены хүчил (0.18 мг);
фолийн (6 мг).

Нэмж дурдахад топууд нь дараахь зүйлсээр баялаг юм.

иод (8 мг), энэ нь манай иод дутагдалтай бүс нутагт нэн чухал ач холбогдолтой юм;
кали (255 мг);
фтор (30 мг);
төмөр (1 мг);
хром (11 мг);
цайр (0.2 мг).

Цагаан манжингийн навчны тэжээллэг байдлын хувьд энэ нь маш бага юм. Энэ ногооноос 100 грамм нь ердөө 20 ккал байдаг.

Үүнд:

уураг 1.2 грамм;
өөх тос 0.1 грамм;
нүүрс ус 3.4 грамм;
органик хүчил - 0.1 грамм;
хоолны эслэг - 1.6 грамм.

Эдгээр навчнуудын найрлагад элсэн чихэр маш их байдаг - 100 грамм оройд 3 грамм орчим байдаг тул үүнийг идэхэд хялбар болгодог.

Цагаан манжингийн химийн найрлага, илчлэгийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг энд тайлбарласан болно.

Хоол идэх боломжтой юу, эсрэг заалттай юу?

Тодорхой найрлагад үндэслэн улаан луувангийн орой нь ямар ч хортой шинж чанаргүй байдаг. Хүний биед болзошгүй хор хөнөөл учруулж болох цорын ганц зүйл бол гичийн тос ба органик хүчил юм. Тиймээс улаан луувангийн оройг улаан лууван шиг ходоодонд байгаа хүчиллэг тэнцвэрийг зөрчсөн, шархлаа, гастриттай хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Цагаан манжингийн навчны бусад бүх зүйл хор хөнөөл учруулж чадахгүй бөгөөд зөвхөн ашиг тусаа өгдөг.

Цагаан манжин хэрэглэхийн эсрэг заалтуудын талаар бид энд ярилаа.

Ашигтай шинж чанарууд

Таны мэдэж байгаагаар тэнцвэртэй хоолонд хангалттай хэмжээний ногоо, ургамал багтах ёстой. БА улаан лууван навч нь эрүүл хүний хоолны дэглэмд бүрэн нийцдэг.

Нэгдүгээрт, эслэг байна.
Хоёрдугаарт, улаан луувангийн навчийг зөвхөн шинэхэн иддэг.
Гуравдугаарт, тэдгээр нь маш их хэрэгцээтэй бодис агуулдаг.
Дөрөвдүгээрт, энэ нь манай оронд ургадаг бөгөөд зөвхөн зохион байгуулалттай фермд төдийгүй бараг бүх ногооны цэцэрлэгт ургадаг.
Цагаан манжин ургахад хялбар, амттай бөгөөд эрүүл мэндэд олон талын ач тустай.

Цагаан манжингийн ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар энэ материалаас уншаарай.

Хоолны жор

Улаан луувангийн навчийг голчлон тавьдаг гол хоол бол мэдээж okroshka юм. Энэхүү зуны хүйтэн шөл нь квас, улаан луувангийн үндэс, өргөст хэмх, чанасан төмс, мах / хиам агуулдаг.
Үйлчилж эхлэхээс өмнө улаан луувангийн оройг нилээд жижиглээд шөл дээр нэмнэ.Энэ нь окрошкад нэмэлт исгэлэн амт өгдөг.
Та мөн зуны алдартай зайрмагны шөл дээр улаан лууван навч нэмж, эсвэл жижиглэсэн sorrel-ийг 1: 1 харьцаагаар сольж болно. Цагаан манжин дахь хүчил нь шөл дэх хамгийн дуртай хөнгөн хүчлийн амтыг өгөх болно.
Мэдээжийн хэрэг, улаан лууван ногоон нь салат хийхэд маш сайн байдаг. Шинээр угаасан оройг урьдчилан тайрч, ямар ч ногоон салатанд хийж болно.
Алдартай хүнсний ногооны смүүти нь улаан луувангийн оройноос тэжээллэг бодис нэмэхэд тохиромжтой. Үүнийг хийхийн тулд улаан луувангийн ногооныг холигчоор нунтаглаж, бусад смүүти найрлагатай (селөдерей, самар гэх мэт) холино.

Судсаар хийх

Цагаан манжингийн навчны дусаалгыг ардын анагаах ухаанд үрэвслийн эсрэг ба нян устгах бодис болгон ашигладаг.

Жижиглэсэн ногоон халбага 250 мл халуун усаар асгаж, нэг цагийн турш явна.
Үүний дараа дусаахыг шүүж, өдөрт 3 удаа хоолны дараа хоёр хоолны халбагыг авна.

Шинэ жүүс

Цагаан манжин навч нь маш их чийг агуулдаг тул тэдгээрээс шүүсийг шахах боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч шингэрүүлэлгүйгээр уух нь эфирийн тос их хэмжээгээр агуулагддаг тул ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээж болно.

Цагаан манжингийн навчны шүүсийг 1: 1 харьцаатай усаар шингэлж, аминдэмийн дутагдал, дархлаа буурч ууна.
Шинэхэн жүүсээ шоо болгон хөлдөөж, эрдэс ба цэвэр усанд нэмээд гайхалтай ногоон смүүти болно.

Ногоон маск

Цагаан манжингийн ногоон химийн найрлага нь хүний арьсанд үзүүлэх нөлөө, ялангуяа цайруулах шинж чанарыг тодорхойлдог.

Ногоон байгууламжийн маскыг хэрхэн яаж хийх вэ:

Цагаан манжингийн оройг хутгагчаар нунтаглана.
Үүнийг kefir-тэй холино.
15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ.
Угаах

Манай сайтаас та улаан луувангийн сортуудын талаархи мэдээлэл, мөн аль амьтныг улаан луувангаар тэжээж болох, аль нь бишийг олж авах боломжтой.

Нэмэлт арга замууд: та өөр аргыг хэрхэн ашиглаж болох вэ?

Жижиглэсэн, хатаасан улаан луувангийн навч нь өдөр бүр амтлагчаар хоол хийхэд тохиромжтой. Органик хүчил агуулсан найрлага нь хурц, халуун ногоотой амтыг тодорхойлдог бөгөөд энэ нь шөл, салат, хоёрдугаар хоолонд нэмэлт амт өгдөг.

Цагаан манжингийн оройг амтлагч болгон ашиглахын тулд навчийг газраас сайтар угааж, нилээд цавчих хэрэгтэй.
Дараа нь жижиглэсэн навчийг зууханд хатааж, цонхны тавцан дээр хатаана. Үүссэн хуурай ургамлын эзэлхүүнийг илүү сайн хадгалахын тулд давстай хольж, шилэн эсвэл хуванцар саванд хийж болно.

Цагаан манжингийн шинэ ногоог хөлдөөгчид хадгалж болно. Тэдгээрийг урьдчилан тайрч, тайрч авалгүйгээр уутанд хийж, шаардлагатай бол тэндээс гаргаж болно.

Тиймээс улаан луувангийн орой нь манай орны хаа сайгүй ургадаг цэцэрлэгийн ногоон байгууламж бөгөөд хүнсний болон гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд тохиромжтой байдаг. Гол нөхцөл бол улаан луувангийн ногооныг аль болох шинэхэн хэрэглэх явдал юм.

Видео бичлэгээс та яагаад улаан луувангийн оройг хаях шаардлагагүйг олж мэдэх болно.

Send