Долоо хоногийн дотор хэрхэн үзэсгэлэнтэй болох вэ?
Аливаа баярын өмнөх өдөр та баяр ёслолын үеэр гоёмсог, сэтгэл татам харагдаж, торгомсог арьсаар гэрэлтэж, гүн хүзүүвчийг харуулж, зочдыг үсний гоо үзэсгэлэнгээр гайхшруулахыг хүсдэг. Харамсалтай нь ихэнх эмэгтэйчүүдэд салонд тогтмол зочлох цаг зав, тэр байтугай хөрөнгө мөнгө байдаггүй тул гэртээ 7 хоногийн дараа хэрхэн үзэсгэлэнтэй болох талаар сонирхдог.
Бие, нүүр, үс арчилгаа нь эмэгтэй хүн бүрт боломжтой, хэрэв та зарим дүрмийг боловсруулсан бол гоо сайхны процедургүй өдөр биш. Гэрийн ажилд 20 минутаас хэтрэхгүй цаг олж, итгээрэй, үдэшлэг дээр та олны анхаарлын төвд байх болно.
Энэ хурдаар нэг сарын турш тэсвэрлээрэй, ингэснээр тийм ч хэцүү биш гэдгийг ойлгох болно, аажмаар журам нь зуршил болно. Миний зөвлөгөө үүнд тусална. Тиймээс өөрчлөлтийг долоо хоногийн дараа эхлүүлцгээе.
- Ирэх долоо хоногт дор хаяж 8 цаг унтахыг хичээгээрэй, энэ нь арьсанд мэдэгдэхүйц нөлөөлж улмаар илүү шинэлэг болох болно.
- Дараагийн дүрэм бол тогтмол бөгөөд зохистой хооллолт юм: өтгөн, хатуу өглөөний хоол, хамгийн хөнгөн оройн хоол. Оройн хоолонд хүнсний ногоо, туранхай мах чанаад үзээрэй. Оройн хоолоо унтахаасаа дор хаяж 4 цагийн өмнө идээрэй, долоо хоногийн эцэс гэхэд бэлхүүс 2-3 см нарийсна.
- Хамгийн багадаа 2 литр ус уух нь арьс, үсийг сайжруулдаг тул ус нь шаардлагатай чийгийг дүүргэдэг. Өдөр бүр алхам алхмаар зааварчилгааг авч үзье.
Даваа гараг. Эхний өдөр
Бид нүүр, хүзүүний арьсыг арчилдаг. Баярын үдэш болоход нүүрний шинэ сэргэг байдлыг нэг ч маск сэргээхгүй, харин долоо хоног бүр маск хийх нь гайхалтай үр дүнг өгөх болно. Бид гуужуулагч эсвэл хальслахаас эхэлдэг бөгөөд хамгийн зөөлөн нь сонгох нь дээр. Хэрэв таны нүүр хэт мэдрэмтгий бол цэвэршүүлэхийн тулд цаг хугацаанд туршиж үзсэн ардын эмчилгээг хийлгээрэй.
- kefir;
- тараг.
Маск хатахыг хүлээгээд массажаа эхлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хуруугаа усанд норгоод зөвлөмжийг ашиглан төвөөс хажуу тийш дугуй хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Сүүн хүчил нь эвэрлэгийн давхаргыг сайн арилгаж, масштабыг уусган, цайруулж өгдөг.
Шинэ жилийн өмнөх өдөр өдөр бүр нүүрэндээ зориулж "цайны ёслол" хийж байгаарай. Бид өтгөн цай чанадаг. Дараа нь бид үүнийг хөргөөд тусгай мөсөн хэвэнд хийнэ, хөлдөөгчид хийнэ. Ийм шоо нь нүүрний арьсыг төгс төгөлдөр болгож, сэргээж, ядаргаа тайлж, байгалийн бор сүүдэртэй адил гэрэл нэмнэ.
Нүүрний мэдрэмтгий чанар багатай хүмүүс чихэртэй зөгийн балыг массажны үндэс болгон (тухайн бүтээгдэхүүнд харшил өгөхгүй бол), кофены үндэс болгон ашиглаж болно. Массаж дууссаны дараа нүүрээ алчуураар алчуураар арчиж, арчилгааны тос түрхээд будалтаа эхлээрэй.
Орой гэрийн ажил тарсны дараа буйдан дээр суун телевизийн алсын удирдлага, нүүрний будгийг арилгах тусгай салфетка, burdock тос, шинэ өргөст хэмх (дугуйланд урьдчилан зүссэн), арьс, шөнийн тосыг цэвэрлэх сүү.
ТВ үзэж байхдаа нүүрний будалт, хөмсөг, сормуус зэргийг burdock тосоор арилгаж, өргөст хэмхний дугуйланг нүүрэндээ тавиарай. Дараа нь зөөлөн массаж хийхийн зэрэгцээ тос, нүүр, хүзүү, деколет дээрээ түрхээрэй. Гэрийн ажлаас амарч, бизнесээ дуртайяа хослуулан нүүр царайгаа цэгцэллээ.
Өвлийн улиралд уруул заримдаа салхи, жавараас болж хагарч хуурайшдаг. Энэ тохиолдолд олон зууны туршид батлагдсан хамгийн түгээмэл ардын эмчилгээ болох зөгийн балны маскыг ашиглаарай. Өглөө уруулаа будахаас өмнө уруулын бальзам түрхээд шингэтэл нь хүлээгээрэй. Бальзам нь зөвхөн уруулыг хамгаалж, шархыг эдгээдэг төдийгүй уруулын будаг тархахаас сэргийлдэг.
Видео зөвлөмж, заавар
Дахиад нэг мэдрэх. Хөмсөгөө хийхээ бүү мартаарай. Хөмсөгний хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг зөвхөн мэргэжлийн мастер хийх боловч ирээдүйд та өөрөө гэртээ хэлбэрээ хадгалж үлдэх боломжтой. Байгалийн гэрлийн дор, үс ургах чиглэлд хураах нь дээр. Фолликулыг зөөлрүүлэхийн тулд өмнө нь шүршүүрт орвол процедур нь өвдөлт багатай байх болно. Зарим нь хөмсөгөө хусахаасаа өмнө хүссэн тохойн шугамыг харандаагаар зур.
Мягмар гараг. Хоёр дахь өдөр
Бид бие махбодийг арчилдаг. Үдшийн шүршүүрт орохдоо тусгай процедурыг нэмж оруулаарай - арьсаа скрабаар өнгөлж (өтгөн сахартай зөгийн бал эсвэл кофены үртэс ашиглаарай), асуудалтай газруудаа тусгай алчуураар эсвэл алчуураар арчаарай: ходоод, хажуу, гуя, өгзөг. Шүршүүрт орсны дараа биеийн тос түрхээрэй. Бүх зүйл 20 орчим минут болно.
Хэрэв цаг зав гарвал décolleté хэсэгт ажиллана уу. Заримдаа бид хүзүүний арьс, декольте арчилгаагаа мартдаг. Үдэш эсвэл шинэ жилийн даашинзаар нуруу эсвэл цээжний хэсгийг ил гаргадаг тайралттай харагдуулахын тулд энэ хэсгийн арьсыг бэлтгэхэд хэцүү гэж бүү бодоорой.
- Шилэн усаар 1 tbsp хутгана. л. согтууруулах ундаа, ижил хэмжээний нимбэгний шүүс, давс. Хүзүүгээ их хэмжээний өөх тос агуулсан саван, савангаар угаана. Дараа нь үрэл дуусах хүртэл хүзүүний арьсыг хөвөнгөөр норгоно. Арчах, зайлах шаардлагагүй, арьс бага зэрэг хуурайшихад байнга хэрэглэдэг кремээ хуруугаараа үрж байгаарай.
- Хөгшрөлтийн эсрэг маскын хувьд танд 2 tbsp хэрэгтэй болно. тослог бяслаг, хагас жүржийн шүүс, ургамлын тос 1 цайны халбага. Бүгдийг хольж, хүзүүндээ 20 минут орчим боолт хийсэн амтат алчуур дээр тавиад бүлээн усаар зайлна.
Үдэшлэггүй үдшийн даашинз өмсөхийн тулд хойшлуулж болохгүй, арьсны асуудлаа одоо шийдэх хэрэгтэй. Үүнийг хурдан хийх тусам удахгүй болох баяр ёслолын үеэр та тэргүүлэх магадлал өндөр болно.
Видео зөвлөмж
Лхагва гараг. Гурав дахь өдөр
Бид гар, хумсаа арчилдаг. Уг процедурыг ТВ үзэж байхдаа тайвшрах үед хийж болно. Та гэртээ маникюраа хийдэг байх аа? Маникюр хийхийн өмнө атга элсэн чихэр аваад шингэн савантай хольж гараа сайтар угаагаарай. Ийм гуужуулагчийн дараа зөгийн бал, сүү нэмсэн бүлээн усанд гараа дүрж, ус хөртөл барь. Цааш нь мөрний дагуу:
- хадаасны хүссэн хэлбэрийг хавсаргах;
- өөх тос цөцгийтэй гар массаж хийх;
- тэжээлийн тосыг хумсанд түрхэх;
- хүлээгээд тусгай бээлий өмсөөрэй.
Энэ хэлбэрээр та дуртай киногоо үзэх боломжтой бөгөөд бээлийтэй унтаж болно.
- Ардын эмчилгээ нь гар, хумсыг арчлахад тусалдаг - лууван, нарийн grater дээр үрж, ургамлын тосоор дүүргэдэг. Холимог дусаах хүртэл хүлээгээд гартаа үрж ав. Уг процедурын дараа гараа угааж болохгүй.
- Хумс нь нимбэгний шүүс, А аминдэмийг бэхжүүлж, үүссэн найрлагаасаа нэг дуслыг хумс бүр дээр дусааж, сайтар үрж, хадаасны тавцангийн доор нэвт шингээнэ. Хумс аажмаар хатуурч, улайхаа болино гэдгийг та анзаарах болно.
Гараа арчлахдаа харанхуй, барзгар, ялимгүй ширүүн арьс гарч ирдэг тул олон эмэгтэйчүүдэд түгшүүр төрүүлдэг тохойн талаар мартаж болохгүй. Ардын эмчилгээ нь бүх зүйлийг эмх цэгцтэй болгоход туслах болно - глицерин (60 грамм) дээр суурилсан маск, 1 аммиак аммиак нэмнэ. Үүссэн найрлагыг тохойн хэсэгтээ түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.
Пүрэв. Дөрөв дэх өдөр
Таны хөлийг арчлах. Бид хөл баннаас эхэлж цайны модны тос нэмнэ. Хөл чинь ууршихыг хүлээгээд (ус нь тийм ч халуун биш байх ёстой), дараа нь хөлөө үрж, уушгины чулуу эсвэл хөлний хавтасаар хөлөө арчаарай. Хөлөө зайлж угаана уу.
Хумсаас эхэлье: сайтар цэвэрлээд, тэжээлийн тос түрхээд түрхэнэ. Баян тэжээллэг тос ашиглан хөлөндөө иллэг хийгээрэй. Цөцгий шингэхийг хүлээгээд унтахын тулд тусгай оймс өмс. Уг процедур нь 30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.
Оройн цагаар гэрийн ажил дуусч, анхаарал сарниулах зүйлгүй байх үед бид процедурын цагийг сонгодог. Та процедурыг ТВ эсвэл дуртай кино үзэхтэй хослуулж болно.
Баасан гараг. Тав дахь өдөр
Бид таны үсийг арчилдаг. Үсээ томруулдаг шампуниар угаагаад дараа нь зайлах бальзам түрхээрэй, гэхдээ зөвхөн төгсгөлд нь үндсээр нь үрж болохгүй. Үс хатаагчаар хатаахдаа утаснуудыг гэрэлтүүлж, жигд, жингүй болгож, халуун агаарын нөлөөллөөс хамгаалах тос хэрэглээрэй.
Илүү их хэмжээтэй болгохын тулд үсийг толгойг нь доош бөхийлгөж хатаана. Таны үс бараг хуурайших үед сам, үс хатаагч авч, үс засалт маягаар засаарай. Маргааш нь үс засалтаа бага зэрэг өөрчил.
Үсээ засахдаа гар хийцийн жорыг ашиглаарай.
- Угаах үед хамхуулын декоциний найрлага нь сайн тул үсийг бэхжүүлж, хэврэг байдлыг арилгаж, гялалзсан, торгомсог болгоно. Шөлийг бэлтгэхийн тулд та хагас шил хатаасан хамхуул, 2 аяга буцалж буй ус хэрэгтэй. Найрлагыг усан ваннд 30 минут дэвтээж, шүүнэ, угаасны дараа үсээ шөлөөр зайлна.
- Хар талх, маалингын тос (эсвэл чидун жимсний тос) -аар хийсэн маск таны үсийг гайхшруулах болно. Маск бэлтгэхийн тулд хар талхыг буталж, саванд хийж, бага зэрэг буцалсан ус нэмнэ. Талх хавдаж, цөцгийн тос хольж хутгахад амархан болдог тул аяга тагийг нь таглана (1 халбага цөцгийн тос хангалттай). Холимогийг толгойдоо түрхээд сайтар боогоод нэг цагийн турш байлгаад зайлж угаана. Хэрэв таны үс тослог бол тос нэмж болохгүй, оронд нь маалингын үрийг ашиглаарай.
Гэртээ богино хугацаанд үсээ нөхөн сэргээх боломжтой боловч үс засалт нь үс засалт сайтай байдлаа хурдан алддаг тул баяр тэмдэглэхийн өмнөхөн биш, харин эхлэхээс долоо хоногийн өмнө маск хийхийг зөвлөж байна. Бас нэг мөч. Хэдэн насыг арилгахын тулд нүүр, нүдний арьсны өнгийг харгалзан үсний будаг сонгохыг хичээ.
Үсийг сэргээх баталгаатай 6 арга
Бямба. Зургаа дахь өдөр
Эцсийн төгсгөлийг тавьж байна. Бид шүршүүрт орж, арьсыг нойтон жингээр чийгшүүлдэг. Үнэртэй усны талаар бүү мартаарай. Дулаан арьс нь үнэрийг шингээж авах бөгөөд таны дуртай үнэр удаан хадгалагдах болно.
Бид бор сүүдэр (эсвэл хувцаслалттайгаа нийцсэн) ашиглан нүдийг онцолж будалтгүйгээр будалт хийдэг. Сүүдэрийг зовхинд бүхэлд нь түрхэж, нүдний дээд буланд холино. Зовхины төвд нүдний харааг томруулж, гэрэл татдаг накр түрхэж болно.
Бид үсээ curlers дээр ороож, үс хатаагчаас халуун агаарыг 2-3 минутын турш чиглүүлдэг. Та даашинзаа өмсөж байхдаа буржгар үс аажмаар хөрч, гараараа үл ялиг хайхрамжгүй хандах болно. Үсээ засахын тулд үсний лакаа бага зэрэг нэмнэ.
Дуртай даашинзаа өмсөөд нээлттэй мөрний талаар бүү мартаарай: мөр, хүзүүний шугам. Гялалзсан нөлөө бүхий хүрэл нунтаг ажиллаж, том сойзоор дугуй хөдөлгөөн хийх болно. Бүх зүйл бол та үдэшлэгийн хатан хаан болох болно!
Долоо хоногийн дотор гоо сайхан бол жинхэнэ бөгөөд шийдвэрлэх боломжтой ажил юм! Гэхдээ практикаас харахад өдөр бүр биеэ үнэлэлгүйгээр дор хаяж нэг сарын турш жагсаасан зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл та өөрөө өөртөө анхаарал тавихын тулд нэг цаг орчим амархан сийлбэрлэж сурах болно. Дараа нь та зөвхөн долоо хоногийн дотор үзэсгэлэнтэй болж чадна, гэхдээ цаг зав багатай, ажил дээрээ "түгжрэл", олон тооны гэрийн ажил хийдэг ч гэсэн үргэлж дур булаам, сайхан хувцастай хэвээр байх болно. Үүний төлөө зүтгэ!
Би гэртээ 30 хоногийн дараа үзэсгэлэнтэй болно
Та зуны улиралд улам үзэсгэлэнтэй болохыг хүсч байна уу? Тиймээс шууд цэг рүүгээ оръё.
Зөвлөгөө # 1
Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ маалингын үрийг 1 халбага идээрэй. Нэг аяга бүлээн усаар сайтар зажилна. Хагас цагийн дараа та идэж болно.
Энэ юу өгөх вэ?
Энэхүү эмчилгээ нь биеийг төгс цэвэрлэдэг. Үүний ачаар арьс толигор, шинэлэг болно. Бага боловч эрүүл жин хасах нь ажиглагдах болно. Мөн маалингын үр нь үс, хумсыг бэхжүүлдэг.
Анхаар! Бие махбодид чулуу байгаа бол маалингын үрийг хэрэглэж болохгүй.
Зөвлөлийн дугаар 2
Өдөр бүр чанасан манжингийн салат идээрэй. Өглөөний хоол эсвэл оройн хоолны хувьд аль нь тохиромжтой вэ.
Энэ юу өгөх вэ?
Beetroot бол өвөрмөц цус цэвэршүүлэгч бодис юм. Цусны эрүүл мэнд нь гадаад төрх байдлын чухал үзүүлэлт юм. Энэхүү эмчилгээ нь арьсны байдал, дотоод эрхтний ажилд сайнаар нөлөөлдөг.
Зөвлөлийн дугаар 3
Өдөр бүр унтахаас нэг цагийн өмнө нүүрэндээ глицерин ба Е аминдэмийн хольц түрхээрэй.Хольцыг бэлтгэхэд маш энгийн. 30 грамм глицериний хувьд 10 капсул Е витамин ууж, капсулыг зүүгээр цоолж, тосыг нь лонхонд шахна. Эдгээрийг бүгдийг нь эмийн сангаас хямд үнээр худалдан авч болно. Бүтээгдэхүүнийг түрхэхээс өмнө нүүрний арьсыг цэвэрлэж, зөөлөн сойзоор хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр гадаргуу нь бага зэрэг улаан болж хувирна. Энэ нөхцөлд эсүүд аль болох шим тэжээлийг шингээдэг. Нэг сул тал байдаг - глицериныг шингээж авахад арьс бага зэрэг наалддаг. Тааламжгүй байдлыг намдаахын тулд сэргээгч тоник бодисыг арьсан дээрээ шүршинэ.
Энэ юу өгөх вэ?
Өглөө бүр та ийм тэжээлд арьсны талархалтай хариу үйлдлийг ажиглах болно. Үрчлээг жигд болгож, өнгийг нь жигд болгоно. Нүдний булан дахь хэрээний хөлийг эмчлэх маш үр дүнтэй арга. Үүнийг туршаад үзээрэй, тайлбарууд шаардлагагүй болно.
Зөвлөгөө # 4
Өдөр бүр дор хаяж 50 грамм самар идээрэй. Танд таалагддаг хүн.
Энэ юу өгөх вэ?
Үс, хумс танд 2 долоо хоногийн дараа АСАР талархлаа илэрхийлэх болно.
5 дугаар зөвлөл
Гурван хоногт нэг удаа бид хуурай гич нунтагнаас үсний маск хийж, ургамлын тос нэмж (будаа, улаан буудайн үр хөврөлөөс илүү сайн) будаагаар нь шингэлнэ. Чийгтэй үсэндээ түрхээд 20-30 минут байлгаад зайлна.
Энэ юу өгөх вэ?
Энэхүү маскын үр дүн нь өөрөө ярьдаг. Нэг сарын турш тогтмол хэрэглэсний дараа та хуучин үсээ тансаг давалгаанд танихгүй.
Зөвлөлийн дугаар 6
Өөртөө унтлагын оймс ав. Байгалийн шилэн. Хөвөн эсвэл ноос. Улирлын байдлаас хамаарна. Унтахаасаа өмнө, шүршүүрт орсны дараа хөлөө цөцгийн тос, цөөн хэдэн дусал гаа тосоор элбэг тосол. Дараа нь бид ийм оймс өмсөөд орондоо орно.
Энэ юу өгөх вэ?
Сарын дараа таны хөл атаархал, бишрэл болох болно. Далайн эргийн улирал болохоос нэг сарын өмнө дуусгасан энэхүү процедур нь танд сайнаар нөлөөлнө. Та нүцгэн хөлөөрөө бахархалтайгаар гайхуулах боломжтой болно.
Зөвлөгөө # 7
Одоо сормуусаа арчилъя. Сормуусны хоосон хоолой хэрэгтэй болно. Өөрийнхөө савантай сойзоор дотор нь сайн угаагаарай. Бид үүнийг хатаана. Бид улаан буудайн үр хөврөлийн тос дотор дусаана. Бүгдээрээ! Будаж ядарсан сормуусаа бэхжүүлж ургуулах гэрийн эмчилгээ бэлэн боллоо. Унтахаасаа өмнө бүх уртын дагуу тос түрхээрэй. Бийрээр үүнийг хийхэд маш тохиромжтой байдаг. Хэт их түрхэж болохгүй. Үсийг нь бага зэрэг тослоход хангалттай.
Энэ юу өгөх вэ?
Сарын дараа та сормуус нь өтгөрч, ургаж, илт сэргэж байгааг харах болно.
Зөвлөлийн дугаар 8
Биеийн арьсыг арчилъя. Бид нэг аяга далайн давсыг авдаг (ердийн, иодтой хоолны давс нь бас тохиромжтой байдаг), нэг аяга тослог цөцгий нэмнэ. Усанд орсны дараа даавуун алчуур өмсөөд, бүх биендээ, түүний дотор хүзүүндээ үрээр нь сайтар массажлаад бүлээн усаар зайлна. Бид залхуу биш бөгөөд усанд орох бүрийн дараа хийдэг. Холимогийг хөргөгчинд хадгалах боломжтой.
Энэ юу өгөх вэ?
Давс нь кератинжсан тоосонцорыг гадаргуугаас зайлуулж, ариутгана. Хэрэв жижиг батга байвал удалгүй өнгөрсөн зүйл болон үлдэх болно. Цөцгий нь давсны нөлөөг зөөлрүүлж, эмзэг арьсыг маажихаас сэргийлж, эсийг тэжээн тэтгэдэг. Тогтмол хэрэглээ нь гайхалтай үр дүнг өгөх болно гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй байна уу?
Зөвлөлийн дугаар 9
Арьсны тухай дахин нэг удаа. Хэрэв та Амарант тос гэх мэт эрдэнэсийг өөртөө худалдаж авбал маш сайн байх болно. Энэхүү гайхамшигтай бүтээгдэхүүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь сквален юм. Тэр бол эргээд бидний арьсны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Тосыг бараг 100% шингээдэг бөгөөд үрчлээ, сорви, түлэгдэл, сунгалтын болон бусад арьсны асуудалтай тэмцэхэд өрсөлдөх чадваргүй юм! Амарантын тосыг өдөр бүр хэрэглэх боломжтой бөгөөд бие, нүүрний аль алиныг нь тослох боломжтой.
Энэ юу өгөх вэ?
Энэ нь маш олон бэрхшээлээс ангижрах болно. Газрын тосны цорын ганц дутагдал нь түүний үнэ юм. Хэдийгээр энэ нь эргэлзээгүй үнэ цэнэтэй юм.
Зөвлөлийн дугаар 10
Угаасны дараа үсээ зайлахын тулд тусгай ус бэлтгэ. Ментолийн тосыг хэдэн дусал дуслаарай (1 литр - 5 дуслаар), угаах бүрийн дараа буржгар үсээ зайлж угаана.
Энэ юу өгөх вэ?
Яагаад үүнийг хийдэг вэ? Асуулт анх удаа туршиж үзсэний дараа шууд алга болно. Толгой дээрхи шинэлэг байдал, хөнгөн байдал. Энэхүү эмчилгээ нь толгойн өвчинг хүртэл намдаадаг. Хагны эсрэг үр дүнтэй тэмцдэг. Хэт их тослог үсэнд төгс тусалдаг.