Үндэсгүй мартагдсан үнэ цэнэтэй үндэслэг ногоо - улаан лууван: ашиг тус, хор хөнөөл, ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт ашиглах

Улаан лууван бол хүний ​​эрүүл мэндэд тустай өвөрмөц ногоо юм. Гэхдээ одоо олон хүмүүс энэ бүтээгдэхүүнийг маш ховор хэрэглэдэг, гэхдээ дэмий хоосон юм.

Үндэс ургацыг зөвхөн ханиалгын эмчилгээнд хэрэглэдэг төдийгүй эмчилгээ, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, гоо сайхны эмчилгээнд ашигладаг. Энэ нийтлэлд үндэс ногооны ашиг тусыг нарийвчлан тайлбарлаж, эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор ашиглах зөвлөмжийг өгдөг.

Янз бүрийн төрлийн хүнсний ногоо яагаад эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрэгтэй байдаг вэ?

Хүнсний ногооны үндэс нь зөвхөн амт чанараараа төдийгүй эмийн шинж чанараараа үнэлэгддэг. Энэ нь ариутгах, холеретик нөлөөтэй байдаг. Тиймээс уг бүтээгдэхүүн нь ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх, хорт бодисыг арилгах үйлчилгээтэй.

Энэ ногоо:

• төмрийн дутагдлын цус багадалтаас урьдчилан сэргийлэх;
• араг ясыг бэхжүүлдэг;
• элсэн чихэр, "сайн" холестерины түвшинг сэргээдэг;
• гипертензийн эрсдлийг бууруулдаг;
• уургийн солилцоог хэвийн болгох;
• хоол боловсруулах үйл ажиллагааг сэргээдэг.

Хүнсний ногоо нь эслэг агуулдаг тул уургийн хоолыг шингээх чадварыг сайжруулдаг.... Мөн хүнсний ногооны үндэс нь хорт бодисыг элгэнд сэтгэл гутралгүй нөлөө үзүүлдэг.

Бүтээгдэхүүн нь олон төрлийн витамин агуулдаг тул хүүхдэд ч сайн нөлөөтэй. Хүүхдийн эмч нар ханиад хүрэх өндөр эрсдэлтэй үед хүүхдийн хоолонд ногоон улаан лууван нэмэхийг зөвлөж байна. Эмгэг төрүүлэгч эсийг устгах нь үндэс ургацын фитонцид агуулсан байдаг.

Улаан лууван нь эмэгтэй хүний ​​биед сайнаар нөлөөлдөг. Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь сарын тэмдгийн өвдөлтийг намдаадаг. Энэ нь бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гематинописийг сайжруулдагтай холбоотой юм. Мөн арьс, үс, хумсанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв жирэмслэлтийг төлөвлөсөн бол хүнсний ногооны ашиг тус нь үржил шимийг амжилттай нэмэгдүүлэх боломжийг нэмэгдүүлэхэд үндэслэдэг.

Бүтээгдэхүүн нь нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэгтэй байдаг. Хүнсний ногооны үндэс нь арьсны залуу насыг уртасгадаг. Энэ нь цэвэршилтийн илрэлийг тэгшитгэх боломжийг танд олгоно. Шинэ салат нь сэтгэлийн түгшүүрийг арилгаж, халуу оргих давтамжийг бууруулдаг.

Түүнчлэн, эслэгээр баялаг тул эмэгтэйчүүд жингээ хасахын тулд улаан лууван хэрэглэдэг. Ургамлын утаснуудын ачаар гэдэс нь хорт болон хорт бодисоос цэвэрлэгддэг. Витаминуудын эрдэсийн цогцолборын тусламжтайгаар усны давсны солилцоо явагдаж, хаваныг хурдан арилгадаг. Олдсон ферментүүд нь хүнд хоолыг хурдан шингээх боломжийг олгодог. Тиймээс бүтээгдэхүүнийг мах болон бусад илчлэг ихтэй хоолтой хамт хэрэглэх нь ашигтай байдаг.

Зөвхөн үндэс ургац төдийгүй залуу навчийг ашигладаг. Хүнсний ногоог салат, окрошка дээр нэмнэ. Энэ нь цөцгий, алим, нишингэ, луувангаар зөөлрүүлсэн шаржигнуур, тансаг амттай. Байцаа, өргөст хэмх, нимбэг нэмсэн илчлэг багатай салатууд жин хасахад үр дүнтэй байдаг.

Эрэгтэйчүүдэд улаан лууван нь бэлэг эрхтний чангаралтыг сайжруулдаг. Сперматогенезийн үйл ажиллагаанд оролцдог ашигт малтмалын бүрэлдэхүүн хэсэг, витамины нөөцийг нөхөн сэргээсэн тул үр нөлөө нь хангагдана. Энэ бүтээгдэхүүн:

• жижиг аарцагны цусны эргэлтийг сайжруулдаг;
• сэтгэлзүйн бэлгийн сулралыг эмчилдэг;
• дотоод шүүрлийн эмгэгийг арилгах;
• үрийн шингэний чанарыг сайжруулдаг;
• бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Хүнсний ногооны ач тус нь эрчүүдэд, ялангуяа тамирчдад батлагдсан байдаг. Энэ нь маш их хэмжээний эслэг агуулдаг тул уураг агуулсан хоол хүнс түүнтэй хамт илүү сайн шингэх болно. Энэ нь булчингийн массыг бий болгоход шаардлагатай юм. Хэрэв таны хоолонд хүнсний ногоо байгаа бол тусгай витамины бэлдмэл хэрэглэх шаардлагагүй.

Энэ нь эрүүл мэндэд хортой байж болох уу?

Бусад бүтээгдэхүүний нэгэн адил улаан лууван нь зөвхөн ашигтай шинж чанартай байдаг тул хэрэглэхэд эсрэг заалтуудыг санах нь чухал юм. Хүн бүр энэ ногоог идэж чадахгүй. Энэ нь эсрэг заалттай:

• ходоодны үрэвсэл;
• элэгний өвчин;
• зүрхний органик эмгэг;
• шархлаа;
• хүчиллэг нэмэгдсэн;
• гломерулонефрит;
• зүрхний шигдээсийн дараах сэргэлт.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, тэвчээргүй, хөхүүл эхчүүдэд үндэс ургацын талаар болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Зөвхөн хүнсний ногооны эмийн шинж чанарыг санах нь чухал юм. Та хоолонд хүргэж болзошгүй хор хөнөөлийн талаар мэдэж байх ёстой. Бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь умайн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх, жирэмслэлтийг зогсоох чадвартай байдаг.

Эсрэг заалтыг үл харгалзан хэрэглэх үр дагавар

Цагаан манжин нь өөрийн онцлог шинж чанартай тул хоолны дэглэмд аажмаар оруулах хэрэгтэй. Энэ нь дараах тохиолдолд ходоод гэдэсний замд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

• хурц хэрэглээ ба их хэмжээгээр;
• цэвэр хэлбэрээр байнгын хэрэглээ.

Бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг хориглохыг дагаж мөрдөх ёстой, эс тэгвэл энэ нь таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Жишээлбэл, хэрэв та зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй, жирэмсэн үедээ хар улаан лууван идвэл энэ нь дутуу төрөлт, зулбалт үүсгэдэг, учир нь ногоо нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та зүрхний шигдээсийн дараа улаан лууван идвэл энэ нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж эсвэл нөхөн сэргээх сөрөг хүчин зүйл болж хувирдаг. Тиймээс, үндэс ногоог хэзээ идэж болох, хэзээ татгалзах нь дээр болохыг та сайн мэдэж байх ёстой.

Уламжлалт анагаах ухаанд хэрэглэх нь: янз бүрийн өвчний ач тус

Хоолонд улаан лууван нэмснээр өвчин эмгэгийг эмчлэхэд тустай болно. Бүтээгдэхүүн нь:

• Хоол боловсруулах систем... Хүнсний ногоо нь эслэг агуулдаг тул хоол боловсруулах системийг эдгээдэг. Хортой бодисыг биеэс зайлуулдаг.
• Давсаг эмчлэх, сарын тэмдгийн үед өвдөлт намдаах. Энэ нь фитонцидын агууламж, бактерийн болон ариутгах шинж чанартай холбоотой юм.
• Ханиалга ба бронхит эмчилгээ. Үндэс ургац нь хэвийн цэр ховхлох боломжийг олгодог. Ханиалгах үед улаан луувангийн шүүс үр дүнтэй байдаг.
• Зүрх судасны өвчний эмчилгээ... Шүүс нь атеросклероз, хэм алдагдалд тусалдаг.
• Хавдраас урьдчилан сэргийлэх... Эмч нар түрүү булчирхайн аденомын эмгэг бүхий бүтээгдэхүүнийг идэхийг зөвлөж байна. Энэ нь мастопати, умайн хавдрын эмчилгээнд тусалдаг.
• Шарх, экземийг эмчлэх... Энэ нь нян устгах үйлчилгээтэй холбоотой юм. Компресс нь хөхөрсөн, сорви, сэвх арилгах үйлчилгээтэй.

Цагаан манжинг нэмэлт эмчилгээ болгон ашиглаж болно гэдгийг санаж байх хэрэгтэй. Гэхдээ үндсэн эмчилгээний хувьд та эмчид очиж, амьдралын хэв маягийн талаархи бүх зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай хэвээр байна.

Гоо сайхны эмчилгээнд үндэс ногооны шүүстэй жор

Гэрийн гоо сайханд улаан лууван хэрэглэдэг. Түүний шүүс нь хүчтэй ариутгах, гэрэлтүүлэх нөлөөтэй байдаг. Та дараах жорыг ашиглаж болно.

1. Толбо, сэвхний хувьд... Үндэс шүүс, үр нь гоо сайхны согогийг арилгахад үр дүнтэй байдаг. Архины хандмал нь хөгшрөлтийн толбо, сэвх арилгах үйлчилгээтэй гэрэлтүүлэгч бодис юм. Үрийг (1 tbsp. L) архи (1 tbsp.) Асгаж байна. Бүтээгдэхүүнийг харанхуй газар 10 хоногийн турш уух хэрэгтэй. Дараа нь шүүнэ. Энэхүү найрлага нь өглөө, орой арьсыг арчихад ашигладаг.
2. Батганы хувьд... Шингэн зөгийн бал нь үрж жижиглэсэн гурилан дээр нэмнэ. Маскийг нүүр болон бусад асуудалтай хэсэгт өдөр бүр 10 удаа түрхдэг.
3. Нүдний доорхи хар хүрээ... Хөвөн дэвсгэрээс хавирган сарыг хайчилж аваад жүүсэнд шингээнэ. Бага зэрэг шахаж, нүдний доор 15 минутын турш байрлуулах шаардлагатай.
4. Үсний байдлыг сайжруулах... Маскийг жижиглэсэн ногооны целлюлозоор хийдэг. Массыг толгойны арьс руу үрж, 40 минутын турш үлдээх ёстой. Энэ нь өсөлтийг сайжруулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Түүний өвчний шинж чанарыг өвчний үед хэрхэн ашиглах вэ?

Эмчилгээнд зөвхөн хар улаан лууванг хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бусад төрлийн ногоотой харьцуулахад эрүүл байдаг. Дараахь нь энэ үндэс ургацаар эмчилдэг зүйл юм. Хүнсний ногоо нь дараахь үр дүнтэй байдаг.

• Ханиалга... Та эх ургацын дээд хэсгийг тасдаж, дараа нь целлюлозыг амттан халбагаар улаан луувангийн дунд хүртэл хусах хэрэгтэй. Шингэн зөгийн балыг гарч ирсэн хөндий рүү юүлнэ. Дээрээс нь ногоогоо хучих. Зөгийн балтай холилдсон эрүүл жүүс гарахад 4-5 цаг шаардагдана. Энэ эмчилгээг хүчтэй ханиалгах, 1 tbsp авна. л. Өдөрт 4-6 удаа.
• Цөсний чулуу өвчин... Бүтээгдэхүүн нь цөсний үүсэлтийг сайжруулж, цөсний хүүдий дэх кальцийн ялгаралтаас сэргийлдэг. Улаан луувангийн шүүс (100 мл) ба үхэшгүй дусаах (50 мл) холиход хангалттай. Энэ эмийг 2 хоолны халбаган дээр өдөрт 4 удаа ууна. хоол идэхээс нэг цагийн өмнө. Эмчилгээ 3 долоо хоног үргэлжилдэг боловч эмч эмчилгээний хоёрдахь аргыг зааж өгч болно.
• Цистит... Хүнсний ногооны шүүс, зөгийн балыг ижил хэмжээгээр холиход хангалттай. Холимогийг 1 tbsp авах хэрэгтэй. Өдөрт 3 удаа хоолны дараа 30 минутын дараа. Эмчилгээ 2 долоо хоног үргэлжилнэ.
• Орхих шинж тэмдэг... Цагаан манжин нь Hangover-тай тэмцэхэд тусалдаг. Үүний тулд түүний шүүс (100 мл), селөдерей, өргөст хэмхний шүүс (тус бүр 50 мл) холилдоно. Яншуйны шүүс (1 tsp) ба ус (100 мл) нэмнэ. Үр хольцыг нэг цагийн дотор ууж, бага багаар ууна.
• Артросис. Хар улаан лууван нь үрж жижиглэсэн байна. Энэ нь шилэн саванд хийж, спирт (300 мл) -ээр асгасан 200 г массыг авах болно. Шилэн савыг битүүмжилж, харанхуй газар 4 хоног байлгана. Өвдөлттэй үеийг өдөрт 2 удаа хандмалаар эмчилдэг. Эмчилгээ 14 хоног байна.
• Ходоод гэдэсний замын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх... Ходоодны үрэвсэл, шархлаа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр 150 гр үрж жижиглэсэн ногоо хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь сармисны шүүстэй (1 tsp) урьдчилан холино. Урьдчилан сэргийлэх хугацаа 2-3 хоног байна.
• Элэгийг цэвэрлэх... 6 долоо хоногийн турш хоолны дараа 30-40 минутын дараа тэд хар улаан луувангийн шүүс уудаг. 1 долоо хоногийн дотор 1 tbsp шаардагдана. л, хоёрдугаарт - 2, гуравдугаарт - 3. Өсөлтийг 6 tbsp хүртэл хийнэ. л.

Альтернатив бүтээгдэхүүн

Зарим хүмүүсийн хувьд эрүүл мэндийн шалтгаанаар улаан лууван хэрэглэхийг хориглож болно. Дараа нь улаан лууван, хятад байцаа эсвэл daikon-ээр сольж болно. Эдгээр нь бас эрүүл хоол хүнс юм. Зарим жороор улаан манжингийн оронд манжин, селөдерей, тунхууны ургамал хэрэглэдэг.

Цагаан манжин бол эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг хэрэглэхээс өмнө эрүүл мэндийн шалтгаанаар эсрэг заалттай биш гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Дараа нь хүнсний ногооны үндэс нь эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлнө.

Үндэс ургацын ашиг тусын тухай видеог үзэхийг санал болгож байна.

Видеог үзээрэй: Театр музей үзэх соёл (Есдүгээр 2024).