Цаныг хэрхэн зөв сонгох вэ: гүйлтийн, тэшүүр, уулын, галзуу цана

Send

Өвлийн амралтын чанар нь цанаар гулгахаас шууд хамаардаг. Гүйлтийн цана, тэшүүрээр гулгах цанаыг хэрхэн сонгох талаар бид ярилцах болно, мөн олж авсан мэдлэгээ практик дээр ашиглах боломжтой болно.

Зун зугаа цэнгэл, спортоор хичээллэх боломж илүү их байдаг гэсэн ойлголт байдаг. Энэ нь хэргээс хол байна. Сноуборд, цана, тэшүүр нь өвлийн улиралд түгээмэл байдаг. Өвлийн ойд сайн цанаар зугаалахаас илүү сайхан зүйл юу вэ?

Цанаар гулгах нь цагийг зугаатай өнгөрөөж, зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, дүр төрхийг аятайхан харагдуулна.

Цанаар гулгах замыг сонгох

Цанын спорт бол өвлийн амралт, зугаа цэнгэлийн түгээмэл хэрэгсэл юм. Олон хүмүүс ой, ууланд зугаалах дуртай байдаг. Цанаар гулгах цанын төрлийг зөв сонгосны дараа тайвшрах нь сайхан сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Орчин үеийн зах зээл нь цанын дараахь төрлийг санал болгодог: уулын доорхи, гүйлтийн, спортын, сонирхогчдын, экстрим, ан агнуурын.

Унадаг хэв маяг

Сонгодог хэв маяг. Зам дагуу зэрэгцээ хөдөлгөөнийг хангаж өгдөг. Урт, хурц үзүүртэй зөөлөн загваруудыг ашигладаг.
Үнэгүй эсвэл тэшүүрээр гулгах. Энэ нь тэшүүр шиг цасыг цаснаас түлхэхээс бүрдэнэ. Хатуу сортыг ашиглах боломжийг олгодог.
Олон талт хэв маяг. Сонгодог болон тэшүүрээр гулгах дуртай хүмүүст түгээмэл байдаг.

Зөв сонголт

Цаныг байгалийн мод эсвэл хуванцараар хийдэг. Модон дээжний өртөг хамаагүй бага боловч спортын дэлгүүрүүдийн лангуун дээр маш ховор байдаг.
Хуванцар нь тосолгооны материал шаарддаггүй бөгөөд цасан бүрхүүлтэй гадаргуу дээр илүү сайн явдаг. Тэд илүү найдвартай, хөнгөн бөгөөд удаан эдэлгээтэй байдаг.
Хэмжээ тогтоох нь тийм ч хэцүү биш юм. Спортын дэлгүүрүүд өндөр, хэмжээтэй тусгай ширээтэй байдаг.
Хатуу байдалд анхаарлаа хандуулаарай. Цана дээрээ зогсоод худалдаж авахаасаа өмнө доор нь цаас сунгаж үзээрэй. Хэрэв тэр саадгүй өнгөрвөл хатуу. Хэрэв үгүй бол зөөлөн.

Видео зөвлөмжүүд

Эцэст нь би гутлын сонголтод бага зэрэг анхаарлаа хандуулах болно. Хэрэв та сонгодог загварын фен бол зөөлөн ултай намхан гутал худалдаж аваарай. Тэшүүрийн хэв маяг нь хатуу, өндөр гутал өмсдөг.

Тэшүүрээр гулгах цана сонгох

Таныг цанаар гулгахаар шийдсэн гэж жүжиглэе. Эхлээд унах хэв маягаа сонгоорой. Тэшүүрийн хэв маяг нь өнгөрсөн зууны сүүлчээр түгээмэл болж эхэлсэн.

Уран гулгалтын хэв маягаар цанын дотоод талыг цасан замаас шахаж, зам өөрөө өргөн, доош нь дардаг.

Тэшүүрийн цана нь сонгодог аналогиос арай богино, хуруугаараа ялгаатай. Хүндийн төв нь бага зэрэг шилжсэн байна.

Зөвлөмжүүд

Хэрэв та гүйлтийн цанаар гулгах дуртай бол дунд, бага хөшүүн загварыг хайж олох хэрэгтэй. Хатуу загварууд нь хоёр чухал сул талуудтай байдаг - түлхэхэд гулсдаг, хавардаг.
Хатуу байдал нь цанын тамирчин жинтэй тохирч байх ёстой. Хэрэв хүн хүнд жинтэй бол та илүү хатуу цана худалдаж авах эсвэл бага зэрэг турах хэрэгтэй.
Тэшүүрийн цана, шонг өндөрт тохирсон байлгахыг хичээх хэрэгтэй.
Гутлаа заавал сонгох хэрэгтэй. Тэшүүрийн гутал зарим онцлог шинж чанартай байдаг. Орчин үеийн тэшүүрийн гутал бол өндөр технологийн гутал бөгөөд загвар нь өндөр механик ачаалал, цаг агаарын эрс тэс байдал, хүний хөлний анатомийн шинж чанарыг харгалзан үздэг.
Эцсийн мэдрэгч нь автомат ба механик ажиллагаатай бэхэлгээний сонголт юм. Цанаар гулгах бэлтгэл ажлыг илүү хурдан, тохь тухтай болгодог тул автомат холбоосыг худалдаж авах нь дээр.

Хэрэв та сонгодог уран гулгалтыг аль хэдийн эзэмшсэн бол тэшүүрийн хэв маягт аюулгүй шилжиж болно. Энэ нь илүү хөгжилтэй, бүрэн дүүрэн байдаг.

Видео зөвлөмжүүд

Цанын зөв сонголт

Орчин үеийн хүмүүс шинэ жилийн баяраа янз бүрээр өнгөрөөдөг. Зарим нь далайд гардаг, хоёр дахь нь ойд дуртай, гуравдугаарт хөдөө явах дуртай, дөрөв дэх нь уулын цанын өвлийн амралт шиг байдаг.

Тусгай дэлгүүрт зочлохдоо зөвлөхөд ур чадварынхаа түвшинг хэлээрэй. Үгүй бол тэр таны сонголт, антропометрийн өгөгдлөөр удирдуулж цана сонгох болно.
Хэрэв та эхлэгч эсвэл сонирхогч бол стандарт загваруудыг үзээрэй. Тэд бага, дунд хурдтай явахад анхаарлаа төвлөрүүлдэг.
Зөв сонголт нь морь унах түвшин, хэв маягаас гадна тамирчны бие бялдараас хамаарна гэдгийг санаарай. Хэрэв та дундаж жинтэй бол өндрөөсөө 10 см богино уулын цана худалдаж аваарай.
Хэрэв та уулын цанын чиглэлээр нэлээд туршлагатай боловч жин нь нормоос хэтэрсэн бол тууш тэнхлэгтэй цана хамгийн зөв шийдэл байх болно.
Худалдан авахаасаа өмнө цанаар гулгах газрыг шийдээрэй. Тогтмол энгэрт цанаар гулгах нь том ууланд цанаар гулгахаас эрс ялгаатай юм.
Хэрэв та янз бүрийн налуу, ууланд аялахыг хүсвэл олон талт загвар худалдаж аваарай.
Өндөр түвшний унадаг хүмүүсийг сонгох нь илүү хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд сонголтын хүрээ илүү өргөн байна.
Хэрэв та том налуутай ээлжлэн ээлжлэхийг хүсвэл богино зүсэлттэй цана худалдаж аваарай. Хэрэв та онгон хөрсөн дээр цанаар гулгах гэж байгаа бол илүү урт загварыг аюулгүйгээр худалдан авч болно.

Видео

Энэхүү бүтээн байгуулалт нь удирдлагыг сайжруулахад чиглэсэн дэвшилтэт технологийг ашигладаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эхлэгч бол дасгалжуулагчтай хамт давхиж сур. Эрүүл мэнд, аюулгүй байдлыг үргэлж нэгдүгээрт тавь.

Галзуу цаныг хэрхэн сонгох вэ

Дугуйт цанаар гулгах нь цанаар гулгахтай адил юм. Энэ төрлийн биеийн тамирын дасгал нь өвлийн спорт сонирхогчдод тохиромжтой байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Нэмж дурдахад, дугуйт цанаар гулгах нь Нордикийн алхах эсвэл дугуй унахаас илүү ашигтай байдаг.

Орчин үеийн спортын тоног төхөөрөмжийн зах зээл нь галзуу цанын хамгийн өргөн сонголтыг санал болгодог. Хэрэв мэргэжлийн хүн ямар ч асуудалгүйгээр оновчтой загварыг сонгож чадвал эхлэн тоглож байгаа тамирчинд илүү хэцүү байдаг.

Галзуу цаныг хоёр ангид хуваадаг. Эхний анги нь сонгодог болон тэшүүрийн курст чиглэсэн загвар өмсөгчдөөр төлөөлдөг бол хоёрдугаар ангийн төлөөлөгчид бэлтгэл, уралдааны загвар өмсөгчид байдаг.

Зах зээл нь хосолсон хэв маягаар дүүрч байгаа тул ийм хуваагдлыг үнэмлэхүй гэж нэрлэж болохгүй. Гэсэн хэдий ч галзуу цанын үндсэн шинж чанарыг боловсруулах нь жагсаасан дэд зүйлээс гаралтай.

Одоо сонголтын талаар ярилцъя.

Сургалтын бул нь цанын гүйлтийн хамгийн тохиромжтой байдлыг хангах ёстой. Ихэнх тохиолдолд ийм нэгжүүд удаашруулагчтай байдаг. Эдгээр төхөөрөмжүүд хурдыг цанын хурдны түвшинд хүртэл бууруулдаг.
Галзуу цана нь зөөлөн дугуйгаар тоноглогдсон байвал илүү дээр юм. Эдгээр нь сайн зүтгүүрийг өгч, чичиргээг бууруулдаг. Сургалтын хүрээ нь цанын хазайлтыг дуурайдаг.
Уралдааны галзуунд тавигдах шаардлага өөр өөр байдаг. Тэд аль болох хөнгөн, хамгийн дээд хурдыг хангах ёстой. Бусад шинж чанарууд нь хоёрдогч ач холбогдолтой байдаг. Эдгээр загварууд нь том полиуретан дугуй, богино хатуу хүрээтэй тоноглогдсон байдаг.
Сонгодог галзуу цана нь дугуйны урвуу эргэлтийг хаах үүрэгтэй ратчеттай байх ёстой. Эдгээр загварууд нь илүү урт хүрээ, илүү өргөн дугуйтай байдаг.
Энэ нь бэхэлгээ, дугуй, хүрээ гэсэн гурван бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэнэ. Сүүлийн элемент нь хөлөөс дугуй руу хүч шилжүүлэх үүрэгтэй. Хүрээний гол шинж чанарууд нь урт, жин, хөшүүн чанар юм. Хүрээ урт байх тусам өнхрөх нь илүү тогтвортой байдаг.

Хүүхдэд зориулсан цаныг сонгох

Зарим эцэг эхчүүд цанаар гулгах нь цаг хугацаа алдах гэж боддог. Энэ санал нь өнгөц, алдаатай байна. Цанаар гулгах нь зүрх судасны системийг бэхжүүлж, vestibular аппаратыг хөгжүүлж, хүүхдийн биеийг хатууруулдаг.

Хүүхдийн өндөр, жин, насыг харгалзан үзэх ёстой. Эхлээд ердийн хүүхдийн загварыг худалдаж авахад хангалттай.
Бяцхан үрсээ байгалийн модон цанаар худалдаж авах нь дээр. Дотоодын бүтээгдэхүүн нь Европын харьцуулалтаас хямд боловч чанар нь доогуур байдаг.
Сонгохдоо дуртай загвартаа цооролттой эсэхийг шалгаарай. Тэд буцаж ирэхээс сэргийлдэг.
Анх удаа хүүхдэдээ шон өгөхгүй байх нь морь унах тав тухыг алдагдуулна. Хэрэв та тэдгээрийг худалдаж авахаар шийдсэн бол үзүүр нь өндөр чанартай эсэхийг шалгаарай, дэмжлэгийн найдвартай байдал нь үүнээс хамаарна.
Нас ахих тусам хүүхдийн үзэл бодол, амт нь өөрчлөгддөг. Түүнтэй зөвлөлдөж, түүний саналыг авна уу.

"Өсөлтийн төлөө" худалдаж авахыг зөвлөдөггүй.

Өндөрт зориулсан цаныг хэрхэн сонгох вэ

Сонголтын үеэр гол зүйл бол алдаа гаргахгүй байх явдал юм. Юуны өмнө өсөлтийг удирдан чиглүүлж сонгохыг зөвлөж байна. Сургалтын түвшинг харгалзан үзсэний дараа.

Хэрэв та бие бялдрын хүч чадлаараа сайрхаж чадахгүй бол өндрөөсөө 20 сантиметр хас. Үүний үр дүнд та цанын уртын хамгийн оновчтой индикаторыг авах болно.
Хэрэв та байнга бэлтгэл хийдэг бөгөөд биеийн тамирын түвшин өндөр байвал өндрөөсөө 10 сантиметр хас.
Хэрэв энэ нь таны анхны аялал биш бөгөөд таны чадавхид итгэлтэй байгаа бол өөрийн өндөртэй тохирох загварыг аваарай.
Хэрэв та практик дээр янз бүрийн урттай цаныг туршиж үзвэл илүү дээр юм. Энэ нь оновчтой загварыг сонгох боломжийг танд олгоно.
Уртаас гадна өргөнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та хавтгай замаар цанаар гулгах гэж байгаа бол маш тогтвортой, өргөн цана худалдаж аваарай.
Хэрэв та мөсөн дээр эсвэл хатуу зам дээр тэшүүрээр гулгах хэрэгтэй бол нарийн цана нь хамгийн зөв шийдэл болно. Тэд өргөн харьцуулалтаас илүү маневрлах чадвартай, хөнгөн байдаг.
Хатуу байдлын тухайд гэвэл сонголтын явцад бэлтгэлийн түвшинг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй гэж хэлмээр байна. Хэрэв өндөр бол та хатуу цаныг аюулгүйгээр худалдан авч болно.

Бүрэн эхлэгчдэд өөрсдөө сайн цана сонгох нь тийм ч амар биш юм. Нарийн нарийн ширийн зүйлийг мэдэхгүй тул тэрээр таалагдсан анхны загвараа худалдаж авах болно.

Эцэст нь хэлэхэд, маш их мөнгө байсан ч цанаар гулгах карьераа хөгжүүлэх бодолгүй байгаа ч гэсэн та мэргэжлийн загвар худалдаж авах ёсгүй гэж хэлье. Мэдээжийн хэрэг тэд гоёмсог харагдаж байгаа бөгөөд чанар нь анхаарал хандуулах ёстой. Гэхдээ ийм зардал нь мэргэжлийн бус хүмүүсийн хувьд үндэслэлгүй юм. Үүнээс гадна, туршлага дутмаг байгаа нь тэднийг хурдан бүтэлгүйтэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч, энэ бол зөвхөн миний зөвлөгөө юм.

Одоо та цана хэрхэн сонгохоо мэддэг болсон. Зөвлөмжийн дагуу ямар ч цанаар гулгах дуртай байсан хамаагүй, зөв ашиглаж, арчилж, хадгалж чадвал удаан хугацаанд үйлчилдэг маш сайн цана худалдаж авах болно.

Send