Охидын сэтгэлийг хэрхэн яаж хөгжүүлэх вэ?
Охидууд сэтгэлийн хөөрөлд автдаг. Тэд ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөлөөр удирдуулдаг. Таван минутын өмнө баяр хөөртэй, хөгжилтэй байсан бол одоо тэд үүлнээс ч илүү харанхуй болж чаддаг. Эдгээр шилжилтийг удирдах нь нэлээд хэцүү байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг мэдэж, түүнийг саармагжуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Гэхдээ эрэгтэй хүн яагаад хайртай хүнээ уйтгар гунигт автдагийг мэддэг бөгөөд энэ тохиолдолд түүний сэтгэлийг сэргээж чаддаг бол энэ нь харилцаанд маш сайн нөлөө үзүүлэх болно.
Охидын сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан
Эмэгтэй хүний сэтгэл санаа яагаад доройтож байгааг олж мэдье. Эцсийн эцэст асуудлын шалтгааныг мэдэх нь үүнийг шийдвэрлэхэд хялбар болгодог.
- Охидын сэтгэл санаа унах эхний шалтгаан бол дааврын түвшний өөрчлөлт юм. Эрдэмтэд цэвэршилт, өндгөвч, сарын тэмдгийн үеэр охиныг огт өөр байдлаар мэдэрч, биеэ авч явдгийг эрт дээр үеэс олж мэджээ. Түүний сэтгэл хөдлөлийн байдал нь үндэслэлгүй баяр баясгалангаас эхлээд тасралтгүй хүсэл тэмүүлэл хүртэл байдаг. Үүнээс хамааран тэрээр өдөр тутмын нөхцөл байдал, бэрхшээл, асуудалд өөр өөрөөр хандаж чаддаг. Хэрэв серотонин, норэпинефрин дааврын түвшинг бууруулбал сэтгэлийн байдал огцом унах болно.
- Сэтгэлийн таагүй байдлын өөр нэг чухал шалтгаан нь охины өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулсан нөхцөл байдал байж болно. Ихэвчлэн шударга хүйсийн хүмүүсийг хурцаар шүүмжилдэг. Энэ нь гадаад төрх байдал, нийгмийн байдал эсвэл хоолны чадвартай холбоотой эсэх нь хамаагүй. Хатуу үг, өргөст үгсээс болж тэд хэдэн сар дараалан гунигтай байдаг.
- Түүнчлэн сэтгэлзүйн хүчтэй ядарснаас болж охины сэтгэл санаа муудсан байж болзошгүй юм. Хэрэв таны найз хэтэрхий их хөдөлмөрлөж, амрах цаг олдоггүй бол энэ нь удахгүй сэтгэлийн уналт, сэтгэлийн хямралд хүргэж болзошгүй юм. Тэр амьдралаа хянах чадваргүй болсон юм шиг санагдаж эхэлнэ, ирээдүйн айдас гарч ирнэ.
Эмэгтэй хүний сэтгэл санааны таагүй байдлын талаархи дээрх шалтгаан бүртэй тэмцэх боломжтой ба тэмцэх ёстой. Эцсийн эцэст охидууд санаа зовох, гуниглахын тулд бүтээгдээгүй юм.
Видео бичлэг
Охидын хувийн сэтгэлийг хэрхэн яаж хөгжүүлэх вэ?
Хэрэв таны хайртай охины сэтгэл санаа муу байгаа бол ямар ч тохиолдолд түүнийг энэ асуудалтай ганцааранг нь орхиж болохгүй. Эрэгтэй хүн хамтрагчийнхаа амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний төлөө түүнд баяр баясгалан, инээмсэглэл, сайхан сэтгэл хөдлөлийг өгөх хүн болж чадна.
Үүнийг хожих хэд хэдэн аргууд энд байна.
- Хамгийн энгийн зүйл бол сонгосон хүндээ чин сэтгэлийн магтаал өгөх явдал юм. Тэр хамгийн хөөрхөн инээмсэглэл, хамгийн эелдэг нүдтэй, шинэ даашинзтай сайхан харагдаж, сэтгэл татам хоолойтой байдгийг та мэднэ биз дээ? Дараа нь түүнд үүнийг сануул. Та түүний шинэ төслийг магтаж, ажил дээрээ мэргэжлийн ур чадвараа тодруулж чадна. Хэрэв магтаал томъёололгүй бол гоо үзэсгэлэнгийн зүрхийг хайлуулж чадна.
- Хайртдаа массаж хийлгээрэй - түүнийг тайвшруулж, хөл хөдөлгөөн ихтэй байсныг хойш нь тавьж, өөрөөсөө таашаал, халамжийг аваарай. Үүнийг хийхийн тулд массажны тос авч, өрөөнд тайвшруулах хөгжмийг асааж, гэрлийг бүдэгрүүлээрэй. Муу сэтгэлийн байдал ул мөргүй алга болох баталгаатай.
- Охинд шинэ сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэл төрүүл. Түүнтэй хамт явган аялал хийж, шүхрээр үсрээд дээвэр дээрээ романтик оройн зоог барь, ой доторх майханд хамтдаа амар. Таны хайртанд зориулж ер бусын болзоо гаргаж өгөх тусгай агентлагууд байдаг. Гэхдээ та өөрөө уран зөгнөл, өвөрмөц байдлыг харуулж чадна. Мэдээжийн хэрэг, та хайртай охиныхоо сонирхлыг аль хэдийн судалж үзсэн бөгөөд түүнд юу таалагдахыг яг таг мэддэг болсон.
- Хайртай хүндээ мартагдашгүй сайхан бэлэг бэлэглээрэй. Эрэгтэй хүн ингэж халамжилж байвал эмэгтэйчүүд үүнийг маш их хайрладаг. Та түүний дуртай сүрчигний шил, гоо сайхны салонд зочлох гэрчилгээ худалдаж авах боломжтой. Энэ нь түүний хувьд жижигхэн, тааламжтай гэнэтийн бэлэг байг. Та түүнийг хамт дэлгүүр хэсэхийг урьж болно. Охидууд дэлгүүр хэсэх дуртай бөгөөд хэрэв та үүнийг төлөх юм бол тэр түүнд дуртай байх болно.
Үзэгчин бүсгүйн сэтгэлийг сэргээх хамгийн хурдан арга
Захидал харилцааны тусламжтайгаар та охиныг сайхан сэтгэлтэй болгож чадна. Өнөөдөр хоёулаа олон нийтийн сүлжээнд жижиг тааламжтай мессеж илгээх, и-мэйлээр бүтэн захидал илгээх боломжтой боллоо. Энэхүү дохио зангаагаар таны харилцаа жаахан романтик болно. Энэ захидалдаа түүнд ямар гайхамшигтай хүн болохыг хэлж, түүнд мэдрэмжээ илчил. Хэрэв та зөвхөн найзууд хэвээр байгаа ч гэсэн энэ харилцаа холбоо нь бие биентэйгээ ойр дотно болох боломжийг олгоно.
Интернетээс гоё текстүүдийг хуулахгүй байх нь чухал юм. Мэдэрсэн зүйлээ өөрийнхөө үгээр бич. Түүнийг хэрхэн биширдэг, яаж үнэлдгээ хэлээрэй. Түүнд анхаарал халамж тавина гэж амла. Төгс бус текстийг бага зэрэг төөрөлдсөн ч гэсэн энэ нь таны зорилгод хүрч чадна - хайртынхаа сэтгэл санааг сайжруулах. Түүний амьдралыг бага зэрэг гэрэл гэгээтэй, дулаахан болгох.
Сэтгэлзүйн зөвлөгөө
Хайртай охиноо баярлуулах гэсэн оролдлогоо амжилтанд хүргэхийн тулд шинжээчдийн зөвлөгөөг ашиглахыг зөвлөж байна.
- Охиныг битгий уурлаарай, битгий уурлаарай гэж битгий хэлээрэй. Үүнээс болж тэр чамд гомдож, сэтгэл хөдлөлийн хувьд хаагдаж магадгүй юм. Чи ч гэсэн түүний ааш муутай байгаад сэтгэл дундуур байгаагаа битгий харуул. Хайртай хүнээ сэтгэлийн хөдлөлийг нь хүлээн авч, асуудлын шалтгаан нь юу болохыг ойлгохыг хичээнгүйлэн дэмжих нь дээр.
- Охин яагаад гунигтай байгааг олж мэдэхийн тулд түүнийг сонс. Гэхдээ тэр эмэгтэй энэ асуудал юу болохыг хэлэхийг хүсэхгүй байгаа бол шаардах шаардлагагүй болно. Магадгүй тэр дахиад л сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхийг хүсдэггүй, уйлахаас айдаг байх. Болгоомжтой байгаарай.
- Таны найз охины сэтгэл санааны байдал PMS-ээс үүдэлтэй гэж бодож байсан ч түүнд шууд хэлж болохгүй. Ихэнхдээ эрчүүд сул дорой сексийн сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтийг гормон болгон бичдэг. Гэхдээ үнэндээ энэ нь огт шалтгаан биш байж болох юм. Тиймээс та түүний туршлага, бэрхшээл нь танд юу ч хамаагүй гэдгийг охинд ойлгуулах болно. Үүнээс болоод тэр өөрийгөө өөртөө удаан хугацаагаар авч чаддаг.
- Юу ч болж бүтэхгүй байна гэж битгий жүжиглээрэй. Тийм ээ, та эмэгтэй хүний нөхцөл байдлын талаар асуух ёсгүй. Гэхдээ тэнд байгаа, шаардлагатай бол туслахад бэлэн гэдгээ харуул. Түүнд санаа тавьдаг гэдгээ мэдрэх нь түүнд маш чухал юм. Түүний асуудлуудаас айж байгаарай.
- Түүнийг тайвшруулахын тулд түүнийг зүгээр л тэврээрэй. Энэ нь хайртай хүнээ бага зэрэг тайвшруулж, таны сэтгэл санааны байдал юунаас болж байгааг олж мэдэхэд тусална. Хэрэв тэр уйлж байгаа бол түүнийг чанга атгаарай. Магадгүй энэ нь түүний нүдэнд баяр баясгаланг авчирч, инээмсэглэхэд тусална.
Эрэгтэй хүн хайртынхаа сэтгэл хөдлөлийн байдлыг бараг үргэлж сайжруулж, тайвшруулж чаддаг. Түүнд тулгараад буй бэрхшээлийн талаар март. Үүний тулд сөрөг сэтгэл хөдлөлийн шалтгаан юу болохыг ойлгох чин хүсэл, хүсэл эрмэлзэл шаардагдана. Охин таны үйлдэлд дургүйцсэн тохиолдолд нөхцөл байдлыг засахыг хичээгээрэй.