Сармис цусанд хэрхэн нөлөөлдөг, нимгэрч, өтгөрдөг, ямар нэгэн хор хөнөөл учруулж болох уу? Эмчилгээний жор
Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар сармис нь хүний биед хамгийн их ашиг тустай байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хүний зүрх судасны системд тустай. Сармисанд ямар ашигтай бодисууд байдаг вэ, хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? Энэхүү нийтлэл нь тухайн бүтээгдэхүүн цусанд ямар нөлөө үзүүлдэг, түүнд агуулагдах элсэн чихэр, холестерины түвшинг хэрхэн өөрчилдөг, эмийн бүтээгдэхүүн бэлтгэх зааврыг тайлбарласан болно.
Хүнсний ногооны биед үзүүлэх нөлөө
Сармис нь судаснуудад нарийн төвөгтэй нөлөө үзүүлдэг хүний биед байгаа холестерины түвшинг бууруулдаг. Сармисанд агуулагдах фитонцид, ажоэн, аллицин нь энэ үйл явцад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хүний дархлааг бэхжүүлдэг. Ажоэн нь цусны өтгөрөлтийг эсэргүүцэж, цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг.
Дулааны эмчилгээ нь энэхүү хүнсний бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг бууруулдаггүй. Сармисыг үндсэн хоол бэлтгэх явцад амтлагч болгон нэмэх хэрэгтэй.
Сармисын боломжууд:
- Зүрхний шигдээсийн магадлалыг бууруулах... Фитонкидууд нь серотонины хурдацтай нийлэгжилтийг дэмжиж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, стрессээс хамгаалж, дархлаа үүсгэдэг.
- Цусны даралтыг хэвийн болгох... Сармис нь цусны даралтыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь гипертензийн өвчтөнүүд эсвэл байнгын мигрень өвчнөөр шаналж буй хүмүүст зөвлөж байна.
Энэ нь цусанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Зузаан: шингэрүүлэх үү эсвэл өтгөрөх үү?
Сармис нь цусыг шингэлэх чадвартай байдаг. Хумсны бүрэн бүтэн байдлыг гэмтээсний дараа хүнсний ногоонд үүссэн ажоэн нь системийн үйл ажиллагаа, цусны өтгөрөлтийг дарахад тусалдаг бөгөөд цусны бүлэгнэл үүсэх явцыг дарангуйлдаг.
Чухал! Цус алдалтыг зогсоохын тулд сармисыг ашиглаж болно.
Тодруулж хэлбэл холестеролыг бууруулдаг уу?
Сармис нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихтэй хүмүүст тусалдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ачаар хүний бие дэх холестерины синтезийн явцыг саатуулдаг. Сармис нь товрууны холестеролыг уусгаж, дараагийн тромбоз үүсэхээс сэргийлдэг. Энэ нь атеросклерозын хөгжлийг бууруулахад тусалдаг.
Элсэн чихэр буурдаг уу, үгүй юу?
Сармис буурдаггүй ч цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлдэг. Хүнсний ногоонд үүссэн гликоген нь инсулины задралыг дарангуйлдаг. Хүний цусан дахь инсулины хэмжээ нэмэгддэг. Цусан дахь инсулины хэмжээ бага байх нь ноцтой үр дагаварт заналхийлж буй чихрийн шижин өвчний үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Энэ нь хэрхэн хор хөнөөл учруулж болох вэ?
Боловсруулаагүй сармис нь antitromeletelet шинж чанартай байдаг. Энэ нь сармис, цус шингэлэх эм уух, гэмтсэн тохиолдолд их хэмжээний цус алдалт дагалддаг өвчтөнүүд эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулдаг гэсэн үг юм.
Мэс засалчид өвчтөнүүд мэс засал хийлгэхээс хоёр долоо хоногоос өмнө сармис хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Сармисыг мэс заслын өмнө шууд хэрэглэх нь цусны даралтад нөлөөлсөн тохиолдол гарч байсан.
Сармисын эмчилгээг бэлтгэх алхам алхмаар зааварчилгаа
Сармисыг олон нийтэд зарах боломжтой, үүнээс эмийг ихэвчлэн бие даан хийдэг.
Цэвэрлэх зориулалттай
Нимбэгээр
Орц:
- Сармис - 350 гр.
- Нимбэг - 3 ширхэг.
- Өрөөний температурын ус - 2 литр.
Хоол хийх арга:
- Сармис, нимбэгний хальсыг хальслаарай.
- Хоёр найрлагыг мах бутлуураар нунтаглана. Үр хольцыг саванд хийж, усаар дүүргэнэ.
- Гурван өдрийн турш шаардана. Шингэнийг үе үе сэгсэрнэ үү.
- Үр шингэнийг шүүж, хөргөгчинд хадгална.
Өдөрт гурван удаа 100 гр ууна. Эмчилгээний хугацаа 1 сар байна.
Согтууруулах ундаа, сүүтэй
Орц:
- Сармис - 400 гр.
- Архи (эмнэлгийн) - 200 мл.
Хоол хийх арга:
- Сармисыг хальсалж, цавчих.
- Сармисны массыг саванд хийж, архигаар дүүргээд тагийг нь сайтар хаа.
- Хуурай, харанхуй газар 10 хоногийн турш явна.
- Бяслагны алчуураар массыг шүүж, үүссэн шүүсийг эм болгон хэрэглээрэй.
Энэ эмийг хоол идэхээс хагас цагийн өмнө өдөрт 3 удаа хэрэглэх ёстой. Сүүтэй хамт аваарай - нэг аяга сүүнд нэг дусал шүүс. Дуслын тоо аажмаар нэгээр нэмэгддэг. Эхний түрхлэгээс хойш тав хоногийн дараа дуслын тоо нэгээр буурч эхэлдэг. 11 дэх өдөр 25 дуслын хавтгай тунг ууж, хандмалыг дуустал ууна.
Улаан дарсны хандмал
Орц:
- Сармис - 3 ширхэг.
- Дарс (улаан) - 0.8 л.
Хоол хийх арга:
- Сармисыг хальсалж, модон бутлуураар цавчих.
- Сармисын массыг саванд хийнэ, дарсаар дүүргээд, дээрээс нь тагийг нь таглана.
- Савыг 2 долоо хоногийн турш хүрч чадахгүй газар байрлуулна.
- Өдөр бүр хандмал савыг сэгсэрнэ үү. Холимогийг шүүнэ.
Өдөрт 3 удаа хандмалыг нэг халбага ууна. Ашиглалтын хугацаа 1 сар байна.
Лавлагаа! Судалгаанаас харахад улаан дарсыг дунд зэргийн хэмжээгээр хэрэглэх нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг: зүрх судасны өвчний эрсдлийг бууруулж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, хөгшрөлтийг удаашруулдаг.
Шингэрүүлэх зорилгоор
Зөгийн балтай
Орц:
- Сармис 300 гр.
- Зөгийн бал - 300 гр.
Хоол хийх арга:
- Сармисаа мах бутлуурын хальс, цавчих.
- Буталсан масс дээр зөгийн бал нэмнэ.
- Гурван долоо хоногийн турш шаардана.
Энэ эмийг хоолны өмнө хагас цагийн өмнө 1 халбагаар түрхэж хэрэглэнэ. Ашиглалтын хугацаа 1 сар байна.
Сонгинотой
Орц:
- Сармис - 100 гр.
- Сонгино - 100 гр.
- Зөгийн бал - 100 гр.
- Нимбэг - 50 гр.
Хоол хийх арга:
- Сармис, сонгино, нимбэгний хальс, цавчих, холино.
- Үр массад зөгийн бал нэмнэ. Сайн хутгана.
- 7 цагийн турш шаардана.
Өдөрт 3 удаа хоолны өмнө нэг халбага ууна. Эмчилгээний хугацаа 3 сар байна.
Сармисны тос
Орц:
- Сармис - 400 гр.
- Цэвэршүүлээгүй тос.
Хоол хийх арга:
- Сармисыг хальсалж, цавчих.
- Үрийг нь саванд хийж, дээр нь тос хийнэ.
- Холимогийг харанхуй, сэрүүн газар хэдэн долоо хоногийн турш тарина.
Хоолны хэрэглээнээс үл хамааран өдөрт нэг халбага өдөрт 3 удаа хэрэглээрэй, эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа хязгааргүй.
Сармис нь бүх энгийн байдлаараа үр дүнтэй арга бөгөөд бүх цусны эргэлтийн системд нөлөөлдөг: холестерины түвшинг бууруулж, цусны даралтыг хэвийн болгодог. Мэргэжилтнүүд зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэхүү бүтээгдэхүүнийг 20 граммаар ямар ч хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.