Ходоодны үрэвсэлд манжин зөвшөөрдөг үү? Хүнсний ногоог хэрхэн, ямар хэлбэрээр ашиглах вэ?

Send

Beetroot бол шим тэжээлийн өндөр агууламж бүхий үндэслэг ургамал юм. Ходоодны үрэвслийг оношлохдоо хүнсний ногоонд хэрэглэхээсээ өмнө хүнсний ногооны давуу болон сул талыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэлд энэ ногоог энэ өвчний хоолны дэглэмд хэзээ оруулж болох, хэзээ татгалзах нь дээр болохыг нарийвчлан тайлбарласан болно.

Хүнсний ногооны хоол хийх ашигтай зөвлөмжийг өгсөн бөгөөд энэ нь биеийн байдлыг сайжруулахад туслах болно.

Ийм оноштой ногоог идэх боломжтой юу, үгүй юу?

Ходоодны үрэвсэлд үндэс ногоог хэрэглэх боломж нь ходоодны салст бүрхэвчийн гэмтлийн зэрэг, өвчний явцын онцлогоос хамаарна. Хоолны ширээн дээр нишингэ хэрэглэх талаар гастроэнтерологич шийдвэр гаргах хэрэгтэй.

Нишингэ нь биеийн хүчиллэг чанарыг нэмэгдүүлэх чадвартай.

Өршөөлийн үеэр. Чанасан нишингэ хийхийг зөвлөж байна. Хүчил багатай өвчтөнүүд бага хэмжээгээр, халуун ногоотой боолт хэрэглэхгүйгээр салатанд түүхий үндэс ногоог идээрэй.
Архаг. Хүчиллэг ихэссэнээр өвдөлт намдаахын тулд чанасан нишингэ цэсэнд орохыг зөвшөөрдөг. Түүхий ногоо нь өвчнийг улам даамжруулж эмнэлэгт хүргэх болно.
Цочмог үе шатанд. Эхний үе шатанд эмч нар хоол хүнснээс татгалзаж, өлсгөлөнг дасгал хийхийг санал болгож байна. Цочмог илрэлийг арилгасны дараа хүчиллэг багатай, дулааны боловсруулсан үндэс ургацыг нэвтрүүлнэ.

Өндөр ба бага хүчиллэгтэй өвчний хэрэглээний ялгаа

Өндөр хүчиллэг бүхий гастрит өвчний үед манжин идэх. Хүндрэлийн үе шатанд хориглогдсон! Бусад үед болгоомжтой, бага хэмжээгээр хийх хэрэгтэй. Манжингийн шүүс, түүхий үндэс ногоог оруулаагүй болно.
Хүчил багатай бол манжинд хязгаарлалт байхгүй болно. Манжингийн шүүстэй болгоомжтой харьцаарай. Биеийнхээ байдлыг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв та суулгалт, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах юм бол түүхий бүтээгдэхүүнийг идэхээ боль.

Хүнсний ногоог хэрхэн яаж чанаж болгосон нь хамаагүй юу?

Өвчний хоол хийх сонголтууд - гастрит.

Чанасан

Эмийн шинж чанар, элемент, витаминыг бүрэн хадгалдаг. Чанасан нишингэ:

ходоодны өвдөлтийг намдаадаг;
үрэвслийг бууруулдаг;
гэдэсний ханыг цэвэрлэнэ;
бие махбод дахь дархлааны процессыг эхлүүлдэг.

Чухал! Ходоодны үрэвсэлтэй бол чанасан нишингэ бага хэмжээгээр идэх нь зүйтэй.

Хоол хийх явц:

Нимгэн арьстай, тод өнгөтэй дунд зэргийн хэмжээтэй үндэс ногоог сонгоорой.
Усыг буцалгана, зөөлөн сойзоор хүнсний ногоог сайтар зайлна. Арьсаа арчлах хэрэгтэй. Та үндсийг нь бууруулах шаардлагагүй.
Нишингэ буцалж буй усан дотор хийж, бага дулаанаар 40 минут буцалгана.
Нишингэ нь халбагаар хүйтэн ус дор үндэс ургацаа огцом бууруулж, нишингэ чанаж болгосон. Температурын зөрүү нь манжингийн шаралтыг түргэсгэдэг.

Жигнэсэн

Ходоодны өвчтэй хүмүүст нишингэ хийхийг илүүд үздэг. Жигнэсэн ногоогоо үрээд хөргөгчинд хадгална.

200 градусын зууханд урьдчилан халаа.
Нишингэ тугалган цаас эсвэл хоол хийх ханцуйндаа боож, зууханд 1-2 цаг байлгана.
Хүнсний ногооны цоолох. Шүдний оо амархан орж ирдэг - манжин бэлэн болсон.

Манжингийн шүүс

Ходоодны салст бүрхэвчийг цочроох "түрэмгий" ундаа. Бага хэмжээгээр хүчиллэг багатай хүмүүст үүнийг хүлээн зөвшөөрдөг. Шүүс нь хүчиллэг дэвсгэртэй тул ходоодны шүүрлийг идэвхжүүлдэг тул хоол хүнсийг бүрэн шингээдэг.

Бэлтгэл:

Нишингэ угааж, хальсалж, тайрч ав.
Шүүс тохируулагчаар дамжина.

Даралт огцом унах аюултай тул шахсан жүүсийг шууд уух боломжгүй юм. Ундаа нь хөргөгчинд 3 цагийн турш шаардагдана.

Та хоёр хоолны халбагатай жүүс ууж эхлэх хэрэгтэй мөн бие махбодь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг ажигла. Хагас шилэн дээр аажмаар авчир. Устай холилдохыг зөвлөж байна.

Түүхий

Анхаар! Үндэс ургацыг анхны хэлбэрээр ашиглахдаа оройн ойролцоох хэсгийг хасах шаардлагатай. Нитрат, хорт бодис энд хуримтлагддаг.

Түүхий бүтээгдэхүүний барзгар бүтэц нь үрэвсэлтэй салст бүрхэвчийг амархан гэмтээдэг. Жигнэж, чанаж болгосон нишингэ нь илүү ашигтай байдаг.

Сөрөг үр дагавар гарч болзошгүй

Түүхий манжингийн барзгар бүтцээр ходоодны салст бүрхэвч гэмтэж улмаар хаван үүсдэг.
Ходоодны хүчиллэг нэмэгдсэн жүүс эсвэл түүхий ногоог идэх нь давсны хүчлийн агууламжаас хэт өндөр түвшинд хүрэхэд хялбар байдаг. Үүний үр дүнд:
- дотор муухайрах;
- өвдөлт;
- өтгөний зөрчил;
- сул дорой байдал.

Яаж хэрэглэх вэ?

Ходоодны үрэвслийг оношлохдоо хоолны дэглэм нь эмчилгээний явцад чухал цэг болдог. Гастроэнтерологич цэснээс манжингийн бүтээгдэхүүний тун ба хэмжээг зааж өгдөг.

Сонголтууд:

Жигнэж, чанаж болгосон энэхүү үнэ цэнэтэй ногоог салат, кассерольд хэрэглэдэг.
Устай манжингийн шүүсийг ундаа болгоно.
Залуу манжингийн навчийг салат болгон хэрчиж, шөл дээр нэмнэ.

Жигнэсэн, чанасан нишингэ өдөр бүр хоолны цэсэнд орж болно.

Лавлагаа. Хүнсний ногооны шүүсийг бага тунгаас эхлээд 100-200 мл хүртэл уудаг. Курсоор уух: 2 долоо хоногийн шүүс 2 долоо хоног амрах - завсарлага

Beetroot бол микроэлемент, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг үндэс ургамал юм. Эдгэрэх шинж чанарыг хэтрүүлж хэлэх боломжгүй юм. Дээрх мэдлэгийг ашиглан эмчийн зөвлөсний дагуу хоолны дэглэмдээ хэрэглээрэй.

Send