Нурууны остеохондроз: шинж тэмдэг, эмчилгээ, урьдчилан сэргийлэх

Send

Түүнийг ар нуруугаар өвдөж байгаагүй гэж хүн бүр хэлэхгүй. Энэхүү туйлын таагүй асуудал нь хүн бүрийг гүйцэж түрүүлдэг. Хэрэв өвдөлт нь гипотерми эсвэл сунгасан булчингаас үүдэлтэй бол зүгээр юм. Хэрэв өвдөлт нь нурууны өвчний шинж тэмдэг юм бол энэ нь хамаагүй муу болно. Тиймээс би гэртээ цээж, умайн хүзүү, нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг, эмчилгээг авч үзэх болно.

Нурууны остеохондроз гэж юу вэ

Остеохондроз бол нурууны нугалам-дистрофик өвчин бөгөөд энэ нь нугаламын завсарт нөлөөлдөг. Эмчилгээгүйгээр энэ нь ясны бүтэц, шөрмөс рүү тархдаг.

Нуруу нугасны нурууны хооронд байрладаг мөгөөрсний эд аажмаар нөхөн төлжиж байдаг. Тиймээс өвчинд нэрвэгдсэн дискнүүд устах аюулд хүрдэг. Үүний зэрэгцээ өвчнийг буцаах нь бараг боломжгүй юм. Хэрэв өвчин өөрөө илэрвэл цаашдын хөгжлийг зогсоох боломжтой юм.

Остеохондроз бол хүн төрөлхтний алхах чадварын төлбөр юм гэж үздэг. Практикаас харахад тетраподууд өвчинд нэрвэгддэггүй. Өвчин ямар шалтгаанаар гарч байгааг хэлэхэд хэцүү байдаг. Сул дорой шөрмөсний аппарат, булчинлаг корсет бүхий нурууны ачааллын түвшинг буруу хуваарилснаар хөгжлийг хөнгөвчилдөг гэж эмч нар хэлдэг.

Энэ үзэл бодлыг шөрмөс, булчинг хэвийн байдалд оруулахад үндэслэсэн остеохондрозын эмчилгээний аргуудаар баталж байна. Энэ эмчилгээ нь булчингийн сургалтыг хамардаг.

Өвчний хөгжлийн талаархи баримт дээр үндэслэн эмч нар өвчний хөгжлийг өдөөж буй шалтгаан, хүчин зүйлсийн жагсаалтыг гаргажээ.

Нурууны булчингийн корсетийг сулруулахад хувь нэмэр оруулдаг хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг.
Биеийн тамирын дасгал.
Нурууны гэмтэл.
Илүүдэл жинтэй.
Удамшлын урьдал нөхцөл байдал.
Муу байрлал, удаан хугацааны эвгүй байрлал.
Бодисын солилцоо тасалдсан.
Бие махбодид амин дэм, эрдэс, шим тэжээлийн дутагдал.

Сүүлчийн цэг дээр анхаарлаа хандуулъя. Хэдийгээр та эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж, идэвхтэй амралтаа сонговол шим тэжээлийн дутагдлаас болж остеохондрозын магадлал өндөр хэвээр байх болно. Бүх хүмүүс зөв хооллодоггүй тул асуудал нь гол зүйл юм. Тэд бие махбодь нь ашигтай зүйлийг гаргаж авах боломжгүй халуун нохой, амттанг илүүд үздэг. Энэ асуудал нь суурин амьдралын хэв маягаас улам бүр дорддог.

Видео тайлбар

Бид нурууны аль хэсэгт өртсөнөөс хамаарч гэрийн остеохондрозын шинж тэмдэг, эмчилгээнд анхаарлаа хандуулах болно.

Нурууны цээжний остеохондрозыг хэрхэн эмчлэх вэ

Цээжний остеохондроз нь өртсөн цээжний хэсгийн түвшинд байрлах нугастай холбоотой эрхтнүүдэд асар их гэмтэл учруулдаг. Нуруу нугасны үйл ажиллагааны алдагдал нь мөч, их биеийн хөдөлгөөнд муугаар нөлөөлж, амьсгалын булчин болон аарцгийн эрхтний ажилд сөргөөр нөлөөлдөг.

Цээжний остеохондроз нь бага хөдөлдөг хүмүүст илүү их тохиолддог. Үүний үр дүнд нуруу нь тунгаар ачаалал авдаггүй бөгөөд энэ нь дискийг засах үйл явцыг алдагдуулдаг. Хэрэв та биеэ тоосон эсвэл компьютерт донтсон бол энэ нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс эмчилгээний дасгалыг тогтмол хийж байгаарай.

Шинж тэмдэг

Цээжний остеохондроз нь түлэгдэх, өвдөх өвдөлт дагалддаг. Цээж нь шахагдсан гэсэн мэдрэмж байдаг. Сээр нурууны үйл явцыг мэдэрч, хүн орон нутгийн өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь биеийн эргэлт, гүнзгий амьсгал, нурууны тэнхлэгийн ачаалал зэргээр нэмэгддэг.
Зарим хүмүүст өвчний хөгжил нь мөрний ир ба цээжний доод хэсэгт өвдөлт дагалддаг. Хавирганы нүүлгэн шилжүүлэлт нь шинж тэмдгийн илрэлд нөлөөлдөг. Биеийг эргүүлэх үед өвдөлт нэмэгддэг.
Дотоод эрхтнүүдийн хувьд мэдрэлийн үндэс шахагдахад үйл ажиллагаа нь мууддаг. Цээжний бүсэд бөөр, зүрх, элэг болон бусад эрхтнүүдийг хамгаалах үүрэгтэй бүтэц байдаг. Энэ шалтгааны улмаас цээжний остеохондрозын өвөрмөц шинж тэмдэг илрээгүй болно.

Одоо бид оношлогооны талаар ярих болно. Рентген шинжилгээ нь энэ асуудалд маш чухал ач холбогдолтой юм. Нуруу нугасны нурууны өндрийг цээжний рентген дээр амархан таньдаг. Энэ нь остеофит ба төгсгөлийн склерозыг илрүүлэхэд тусалдаг.

Компьютерийн томографийн тусламжтайгаар нугаламын байдлыг тодруулж, ивэрхийн цухуйсан хэсгийн хэмжээ, байршлыг тогтоож, нугасны сувгийн хэмжээг тогтооно. Ялгаварлан оношлох ажлын хүрээнд анамнез цуглуулж, өвчний эмнэлзүйн шинж тэмдгийг өвчний шинж тэмдэгтэй харьцуулж үздэг.

Эмчилгээ

Хөхний остеохондрозын эмчилгээ нь консерватив арга юм. Мэдрэлийн эмгэг бүхий висцерал хамшинж нь эмчилгээний шалтгаан болдог. Ортопедийн эмчилгээ нь нурууг сунгах хүртэл багасдаг.
Мансууруулах бодисын эмчилгээнд новокаины уусмалаар паравертебралийн хоригийг хэрэгжүүлдэг. Хэрэв өвчин хүндэрвэл тайвшруулах, өвдөлт намдаах эм хэрэглэдэг. Өвдөлт илэрхийлэгдээгүй өвдөлтийн хам шинжийн үед өвчтөн үрэвслийн эсрэг эм, тос хэрэглэдэг.
Цочмог шинж тэмдгийг арилгасны дараа арын ба доод мөчрүүдэд массаж хийдэг. Гарын авлагын эмчилгээ нь остеохондрозын эхний гурван зэрэгт тохиромжтой гэж үздэг. Үүнээс гадна нугасны булчинд зөөлөн, зөөлөн нөлөө үзүүлдэг.
Гэрийн физик эмчилгээний тусламжтайгаар нуруунд тунгаар ачаалал өгдөг тул нөхөн сэргээх явцыг хурдасгадаг. Босоо ачаалал нь эсрэг заалттай байдаг. Амралт сувиллын үе шатны хүрээнд усан массаж, усан доорхи таталтыг ашигладаг. Хэт авиан, индуктерми, давстай ванн нь үр дүнд хүрэхэд тусалдаг.

Дасгалын видео

Дискний унасан хэсэг нь нугасыг шахаж байгаа тохиолдолд мэс засал хийх мэс заслын эмчилгээ хийдэг.

Умайн хүзүүний нурууны остеохондроз

Энэ өвчин нь нурууны нугаламын доройтол, өндрийн бууралт, захын остеофитын хурдацтай өсөлт, лацны харагдах байдал зэргээр тодорхойлогддог.

Умайн хүзүүний нугалам нь хоорондоо ойрхон, булчингийн хүрээ сул хөгжсөн байдаг. Тиймээс булчингийн остеохондроз нь бага ачаалалтай байсан ч мэдрэл, судасыг шахдаг нугаламын дискний нүүлгэн шилжүүлэлтийн шалтгаан болдог.

Өвчинд нэрвэгдсэн мөгөөрсний эд нь ясны формаци болдог. Үүний үр дүнд диск нь хатуурч, хэмжээ нь буурдаг. Үүний үр дүнд нугасны диск нь цочрол шингээгч шинж чанараа алдаж, улмаар мэдрэлд дарамт учруулж, өвдөлт намдаахад нөлөөлдөг.

Умайн хүзүүний остеохондрозын шинж тэмдэг

Толгой өвдөх, толгой эргэх. Өвчний гол шинж тэмдэг бол толгой өвдөх явдал юм. Энэ нь толгойн судаснууд болон умайн хүзүүний нуруунд үзүүлэх дарамтаас үүдэлтэй юм. Өвдөлтийн синдром нь таагүй байдлыг авчирч, гүйцэтгэлийг бууруулдаг. Толгой эргэх нь толгойны огцом эргэлтээр гарч ирдэг.
Цээж, дээд мөчдийн өвдөлт. Дарах, шатаах шинж чанартай. Дээд мөчрүүдэд өвдөлтийн хамшинж нь мэдээ алдалт, цочрол дагалддаг.
Хэлний мэдрэмжгүй байдал Шинж тэмдэг нь хэлний хөдөлгөөн хязгаарлагдмал байдагтай холбоотой. Тиймээс osteochondrosis өвчнөөр шаналж буй олон хүмүүс дууны утасны аялгуу нь яриа шиг өөрчлөгдөж байна гэж гомдоллодог.

Өвчний оношийг ортопедист, мэдрэлийн мэс засалч зэрэг эмч нар хийдэг. Эмч нар өвчтөнийг янз бүрийн байрлал дахь нугаламыг сайтар шалгаж үзлэг хийдэг. Хохирлын түвшинг тодорхойлохын тулд тусгай схемийг ашигладаг.

Нурууны мэдрэхүйгээр нутагшуулалт, өвдөлтийн түвшинг тодорхойлдог. Үүний зэрэгцээ их биеийг гулзайлгах, гулзайлгах, эргүүлэх нь хөдөлгөөний далайцыг мэдэхэд тусалдаг. Цаашдын оношлогоонд рентген зураг, компьютер томографи, MRI орно.

Хэрхэн эмчлэх вэ

Өвчин эмчлэхийн тулд өвдөлт намдаах, нурууны үндэс хэвийн үйл ажиллагааг сэргээх, нурууны дистрофик өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхэд чиглэсэн консерватив аргаар хүлээн зөвшөөрдөг.
Хэрэв консерватив эмчилгээ үр дүнгүй бол заалтын дагуу өвчний илрэл, гэмтлийн түвшингээс хамааран мэс заслын эмчилгээ хийдэг.
Эмчилгээ нь osteochondrosis-ийн хүнд байдлаас хамаарна. Ихэнх тохиолдолд эмчилгээний эхний үе шат нь хүзүүний бүсэд өвдөлт ихэсдэг боловч дараа нь эм, физик эмчилгээ, эмчилгээний массаж зэргээр зогсдог.
Дасгал, гимнастик нь өвдөлтийг багасгахад тусалдаг. Дасгалын эмчилгээ нь хүзүүний булчинг бэхжүүлдэг тул дахилт үүсэх магадлал буурдаг.
Жишээ болгон энгийн дасгал хийе. Толгойгоо хажуу тийш эргүүлээд хэсэг зуур хөлдөөж, эсрэг чиглэлд эргэлт хий. Дасгал хийж байхдаа урдаа хар.
Массаж нь эвгүй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Уг процедур нь нурууг уртасгаж, булчингаа сунгадаг. Массаж дууссаны дараа хүзүүгээ уйтгартай өвдөлт намдаах эм агуулсан тусгай тосоор тослохоо мартуузай.

Энэ өвчин бол өгүүлбэр биш юм. Эм, гимнастик, массажны тусламжтайгаар та өөрийн сайн сайхан байдлыг сайжруулах боломжтой.

Бүсэлхий нурууны остеохондроз

Өвчин нь нийтлэг бөгөөд хүйсээс үл хамааран хүн бүр түүнд өртөмтгий байдаг. Хүн бүр хөл, доод нуруу, sacrum хэсэгт тааламжгүй өвдөлтийг мэдэрч, энэ нь таагүй байдал, таагүй байдлыг авчирдаг.

Өвчний шинж тэмдгүүд нь маш өргөн цар хүрээтэй байдаг. Зарим шинж тэмдгүүд нь нуруутай огт холбоогүй байдаг. Энэ бол мөчдийн мэдээ алдалт, хэвлийгээр өвдөх, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдал юм.

Нурууг урьдчилан шалгахгүйгээр эдгээр шинж тэмдгүүдийг эмчлэх нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ шалтгааны улмаас бүх шинж тэмдгийг харгалзан үзэж, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, өөрийгөө эмчлэхээ мартахыг зөвлөж байна. Энэ бол ханиад хүрэх явдал биш юм. Энэ бол биеийн хөдөлгөөний тухай юм.

Бүсэлхий нурууны остеохондрозын шинж тэмдэг

Бүсэлхий osteochondrosis-ийн гол шинж тэмдгүүдийн жагсаалт бага байна. Үүнд: мөчний мэдээ алдалт, хөл өвдөх, нуралт, бие махбодийн ачааллын дараа нурууны өвдөлт байнга тохиолддог.
Миний жагсаасан шинж тэмдгүүд нь өвчин даамжрах үед ихэвчлэн хөнгөн байдаг. Эрүүл мэндийг аль болох болгоомжтой авч, шаардлагатай бол эмчид хандах хэрэгтэй.
Бүсэлхий нурууны остеохондроз нь нарийн төвөгтэй, эрчимтэй, удаан хугацааны эмчилгээ шаарддаг, ялангуяа хайхрамжгүй тохиолдлын үед intervertebral ивэрхий дагалддаг.

Орчин үеийн рефлексийн аргууд нь харцаганы остеохондрозыг үр дүнтэй эмчлэх боломжийг олгодог. Ноцтой асуудлыг хурдан шийдэх нь бодит байдалд нийцэхгүй бөгөөд зөвхөн хувь хүний хандлага л үр дүнд хүрэхэд тусална гэдгийг та санах хэрэгтэй.

Гэрийн эмчилгээ

Гэрийн харцаганы остеохондрозын эмчилгээг гарын авлагын эмчилгээ, зүү, вакуум эмчилгээнд үндэслэдэг. Уг процедур нь цусны эргэлтийг сэргээж, нурууны түгжрэлийг арилгахад тусалдаг. Үүний үр дүнд эдийг нөхөн сэргээх үйл явц хурдасч байна.

Остеохондрозтой тэмцэх явцад жагсаасан процедурыг хэрэглэх нь хөндлөнгийн оролцоо ба бодисын солилцооны үйл явцын тэнцвэрийг сайжруулах эмийг хослуулан хэрэглэдэг. Зорилгодоо хүрэх нь идэвхтэй амьдралын хэв маяг, зөв хооллолтгүйгээр боломжгүй юм.

Хэрэв асуудал гарвал таргалалттай тэмцэхэд онцгой анхаарал хандуулдаг. Илүүдэл фунт нь нурууг ачаалж, өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Олон жилийн туршлагын туршид эмч нар гамшигтай тэмцэх зохистой туршлагыг хуримтлуулсан. Үүний үр дүнд ихэнх тохиолдолд эмчилгээ нь мэс засалгүйгээр үр дүнг өгдөг бөгөөд нурууны бүсийг эмчлэхэд тусалдаг.

Остеохондрозын илрэлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Дүгнэж хэлэхэд остеохондрозоос хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, урьдчилан сэргийлэх талаар хуваалцах болно. Хэрэв танд аль хэдийн өвчин туссан бол би арван кг-аас дээш жинтэй өргөхийг зөвлөхгүй.

Хэрэв та шаргуу ажиллах шаардлагатай бол бие махбодийн ажил эхлэхээс өмнө шингэн уух хэрэгтэй. Цай эсвэл кофе ч гэсэн үүнийг хийх болно. Шингэн алдсан бие нь завсрын нугаламын дискийг хангалттай усаар хангаж чадахгүй.
Энгийн хөдөлгөөнөөр үе үе нуруугаа иллэг хий. Энэ арга нь цусыг тарааж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгах болно. Жин өргөхдөө хүндийг өргөгчийн бүс эсвэл бэхэлгээг ашиглана уу.
Нуруу нугасны ачаалал ихсэх тул хүнд зүйлийг гарны уртаар бүү бариарай. Аливаа зүйлийг өргөхдөө доошоо бөхийж түүнтэй хамт босч нуруугаа шулуун байрлалд байлга.
Хэрэв ажлын үеэр нуруу нь ачаалал авсан бол дууссаны дараа хэвтээ тэнхлэгт бага зэрэг унжуулж сунгана. Удаан хугацаагаар ажиллахдаа энэ аргыг үе үе ашиглаарай. Хэрэв боломжгүй бол сайн сунгана.
Ачааллыг үргэлж жигд хуваарилах хэрэгтэй. Хоёр гартаа цүнх барьж, том биетэй зүйлийг биедээ ойрхон авч яваарай. Хэрэв та өөр хүнд юм өгөх гэж байгаа бол гараа сунгаж бүү хий. Таны гарт бүрэн данх байсан ч би энэ дүрмийг үл тоомсорлохыг танд зөвлөхгүй.
Хэрэв та жингээ хол зөөх шаардлагатай бол үүргэвч, жижиг тэргэнцэр, дугуйтай чемодан, цүнх ашиглаарай.

Энэхүү мэдээллийн тусламжтайгаар та нуруугаа аварч, бэрхшээлээс зайлсхийх болно гэж найдаж байна. Амжилт хүсье!

Send