Жирэмсэн үед цагаан гаа хэрэглэж болох уу? Хордлого, цай бэхжүүлэхэд декоциний бэлдмэлийг хэрхэн яаж бэлтгэх вэ?

Send

Бие махбодид витамин, эрдэс бодисын нэгдэл шаардагдах үед цагаан гаа жирэмсний эхний үе шатанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Тэжээллэг бодисууд нь ханиад, вирус, бактерийн халдвараас урьдчилан сэргийлж, гормоныг хэвийн байдалд оруулдаг.

Үр хөврөлийн хөгжлийн сүүлчийн үе шатанд цус алдах, өтгөн хатах, цус өтгөрөх өндөр эрсдэлтэй тул ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг хориглоно.

Яагаад цагаан гааны үндэс жирэмсэн байж чадахгүй гэж хэлдэг вэ?

Цагаан гааны үндэс нь анафилаксийн урвалыг өдөөж болох олон тооны витамин, эрдэс бодисын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

ретинол;
витамин В бүлэг;
органик хүчил: аскорбин, фолийн, никотин;
витамин К;
төмөр;
цайр;
фосфор;
кальци;
магни;
олон амин хүчил;
нүүрсустөрөгч;
хүнсний ногооны уураг;
чухал тос.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн айдас нь цагаан гаа цусыг шингэлж улмаар цус алдалт үүсэхэд хүргэдэг. Цэвэр хэлбэрээр үндэслэг ногоог бүдүүн ширхэгтэй эслэгээс хэрэглэдэггүй тул өтгөн хатах, харшлын урвал үүсгэдэг.

Дархлааны сөрөг хариу урвал нь цусны сийвэн дэх ургамлын уургийн идэвхжил нэмэгдсэнтэй холбогдуулан гистамин ялгаруулснаас үүсдэг.

Би ашиглаж болох уу?

Эхний үе шатанд: 1-р гурван сард

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулж бүтээгдэхүүнийг эрт үе шатанд хэрэглэх боломжтой эсвэл үгүй эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм. Үр хөврөлийн хөгжлийн эхний 3 сард эмэгтэй бие махбодь өөхний эдэд хадгалсан буюу хоол хүнсээр хүлээн авсан тэжээлийнхээ 70% -ийг зарцуулдаг. Эхний гурван сард үндсэн эрхтэн, системийг байрлуулах ажил явагданаТиймээс үр хөврөлд маш их энерги шаардагддаг.

Хоол тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дутагдалаас болж эмэгтэй хүн дархлаа сайжруулах эсийн идэвхжил буурдаг. Бие махбодь нь эмгэг төрүүлэгч бичил биет ба вирусын улмаас гэмтэх үед эмзэг болж, байнгын стресст ордог.

Цагаан гааны үндэс дэх органик хүчил ба витаминууд нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг: дархлааг бэхжүүлж, бактерийн өсөлт, хөгжлийг саатуулж, гэдэсний байгалийн микрофлорыг дэмждэг. Халуун ногоо нь цай дусаах зориулалтаар ашиглаж болно. Цагаан гаа дээр үндэслэсэн эфирийн тос нь нүүрний хаваныг арилгаж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгох боломжийг олгодог. Үүнийг гаднаас нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг (цагаан гаа бүхий нүүрний маскын талаар тусад нь сурч болно).

Токсикоз үүссэний дараа шинэ цагаан гааны үндсийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Өглөөний цайны дараа хэлний доор үндэс ногооны жижиг хэсгийг тавихад хангалттай. Энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрахыг арилгах болно.

2, 3-р гурван сард

Жирэмсний II гурван сард цагаан гааны үндэс хэрэглэхийг зөвшөөрдөгБүтээгдэхүүний найрлага дахь витамин, эрдэс бодис нь үр хөврөлийн хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг тул. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүнийг үндсэн хоолны дэглэмд нэвтрүүлэхэд зарим хязгаарлалт байдаг.
Халуун ногоо хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг, ялангуяа хоёр дахь гурван сарын эцэст. Энэ хугацаанд ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь урагт хор хөнөөл учруулахгүй боловч эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг.
Хүнсний ногооны бүдүүн ширхэгтэй бодисын агууламж өндөр тул өтгөн хаталт үүсч, шахсан гэдсэн дэх хийн ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Үүний үр дүнд гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, колик, эпигастрийн бүсэд өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хүнсний ногооны уураг болон бусад био идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь харшлын урвал үүсгэдэг.
Гурав дахь гурван сард цагаан гааны үндсийг хэрэглэхийг хориглоно... Их хэмжээгээр цагаан гаа цусыг өтгөрүүлж улмаар цусны өтгөрөлт, судлууд үүсгэдэг. Декоциний ба дусаах нь яг эсрэг нөлөөтэй байдаг. Эдгээр нь цусны сийрэгжилтийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дотоод цус алдалтыг өдөөж болно.

Болзошгүй эрсдэл

Ургамлын идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламж өндөр тул цагаан гааны үндэс нь жирэмсэн эмэгтэйд дараахь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

Өтгөн хаталтыг өдөөх. Ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн нь их хэмжээний бүдүүн ширхэгтэй эслэг агуулдаг бөгөөд жирэмсний хожуу үед эсрэг заалттай байдаг. Энэ хязгаарлалт нь ургийн хэмжээ нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Үр хөврөл хэвлийн хөндийн дотоод эрхтнүүдийг шахаж эхэлдэг тул гэдэс нь байнга шахалттай байдаг.
Хоол боловсруулах замын дагуу хагас шингэсэн комын хөдөлгөөний саатал үүсдэг. Бүдүүн эслэг нь давсны хүчилд шингэдэггүй тул цагаан гаа их хэмжээгээр хэрэглэхэд өтгөн хатдаг.
Харшлын шалтгаан. Бүтээгдэхүүний найрлага дахь хүнсний ногооны уургууд, эмэгтэй хүн залгихад органик хүчил ба флавоноидууд маш идэвхтэй байдаг.
Хүүхэд төрүүлэх хугацаанд дааврын үндэс тогтворгүй хэвээр байгаа тул дархлааны тогтолцооны хангалтгүй хариу урвал үүсч болзошгүй юм. Биологийн идэвхит бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цусны урсгалд оруулсны дараа харшил үүсч, гистаминыг шигүү мөхлөгт эсүүд, тууралт, загатнах, гиперемиас ялгаруулдаг.
Ерөнхий нөхцөл байдлыг дордуулсан. Энэ амтлагчийг их хэмжээгээр хэрэглэхэд бодисын солилцоо ба ус-электролитийн солилцооны эмгэг үүсгэдэг. Үүний үр дүнд булчин сулрах, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг болно.

Цагаан гааны үндсийг буруугаар хэрэглэснээр цусны бүлэгнэл ажиглагддаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ургийн хэмжээ ихсэх тусам ачаалал ихэсдэг тул хөл хавагнах нь элбэг байдаг. Үрэвсэлтэй эдүүдээр дамжуулан венийн цус уушгинд хүрэхэд илүү төвөгтэй байдаг. Хөгжих эрсдэлтэй:

доод мөчдийн varicose судлууд;
тромбофлебит;
тромбоз.

Ашиг тус

Цагаан гааны үндэс ба түүнд үндэслэсэн эмчилгээ нь хүний биед дараахь ач тусыг өгдөг.

халдварт ба үрэвсэлт өвчин үүсэхээс сэргийлдэг;
бүтээгдэхүүний найрлага дахь антиоксидантууд нь үсний бүтэц, хумсны давхаргыг бэхжүүлж, арьсны байдлыг сайжруулдаг;
токсикозын клиник зургийг хөнгөвчлөх, витамин нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, дааврыг тогтворжуулах;
зөөлөн эдэд бичил эргэлтийг сайжруулж, тромбозын эрсдлийг бууруулдаг;
үндэс дэх кальци нь шүдний пааланг бэхжүүлдэг;
эсийн доторх бодисын солилцоо сайжирдаг;
биеийн хүчил шүлтийн тэнцвэрт байдал тогтворжино.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэзээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэзээ идэж болохгүй вэ?

Дараахь эмгэгийн нөхцөлд цагаан гааны үндсийг хэрэглэхийг хатуу хориглоно.

зулбах, дутуу төрөх өндөр эрсдэлтэй;
гипертоник өвчин;
арьсны өвчин: psoriasis, хуурай ба чийглэг экзем;
cholelithiasis;
хэт хүчиллэг гастрит, пепсины шарх, гэдэсний үрэвсэл;
дотоод цус алдалт эсвэл цусны бүлэгнэл үүсэх өндөр эрсдэлтэй;
халдварт ба үрэвсэлт өвчний эсрэг өндөр температур;
умайн аяыг нэмэгдүүлж, прогестерон дааврын түвшин бага;
бүтээгдэхүүний үл тэвчих байдал.

Жирэмсний сүүлийн 3 сард гестоз өвчтэй эмэгтэйчүүдийн хоолонд цагаан гаа оруулахыг хориглодог, учир нь гипертензи үүсэх эрсдэлтэй байдаг. Халуун ногоо хэрэглэх нь хүндрэлийн хөгжилд хүргэж болзошгүй: зулбалт, ухаан алдах.

Цагаан гааны ундаа хэрхэн бэлтгэх, уух вэ: алхам алхмаар зааварчилгаа

Хордлогоос

Хордлогыг эмчлэхийн тулд та дараахь найрлагаас декоциний бэлтгэх хэрэгтэй болно.

2 tbsp. л. шинэхэн сараалжтай цагаан гаа үндэс;
1000 мл халуун ус;
2 tbsp. зөгийн бал;
чихэрлэг ба исгэлэн алим;
хагас нимбэг;
rosehip жимс.

Алимыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, цагаан гаа холино.
Үр массад зөгийн бал, цай нэмээд нимбэгний шүүсийг шахна. Хэрэв хүсвэл та сарнай хонго нэмж болно. Бүх найрлагыг буцалсан усаар асгаж, удаан галд аваад 30 минутын турш чанаж болгоно.
Энэ хугацаанаас хойш шөлийг шүүж, хөргөнө.

100-150 мл-ийн дотор муухайралтыг арилгахын тулд өглөөний хоолны дараа ууна. Эмчилгээний хамгийн дээд хугацаа нь 2 долоо хоног байна.

Цайг баяжуулах

Жирэмсэн эмэгтэй өдөрт хэд хэдэн удаа ууж болох уу, жишээлбэл, ханиаднаас цагаан гааны ундаа хэрхэн нимбэг, зөгийн балаар хийхийг доор харуулав. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

300 гр цагаан гааны үндэс;
100 гр цитрус жимс: нимбэг эсвэл жүрж;
150 мл халсан зөгийн бал;
2 цаг хар цай.

Цагаан гааны үндсийг хальслаад дараа нь хутгагчаар нунтаглана.
Цитрусын жимсийг гурвалжин хэсэг болгон хувааж, ургамлын үндэс, бүлээн зөгийн балтай холино.

Ажлын хэсгийг гагнуур болгон ашигладаг. 1-р байранд 500 мл буцалж буй ус гэсэн үг юм. Исгэж идсэний дараа цай хоол идсэний дараа өдөрт 3-4 удаа, 250 мл уудаг. Бие махбодийг ерөнхий бэхжүүлэхийн тулд нэг сарын дотор эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Цагаан гааны үндсийг зөвхөн жирэмсний эхний гурван сард авахыг зөвшөөрдөг бөгөөд хязгаарлагдмал хэмжээгээр хоёрдугаар гурван сарын эхний хагаст хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Үр тарианы хоногийн тунг 30-50 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой. Үгүй бол энэ нь боломжтой: