Эмэгтэйчүүдийн хөл яагаад хавдаж, юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хөл нь өглөө сайхан харагдаж байх үед олон эмэгтэйчүүд энэ асуудлыг мэддэг бөгөөд орой нь хөлд таагүй мэдрэмж төрж, ядаргаа, хавангүй харагддаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь ноцтой өвчний харш байж болно. Тиймээс хөл нь гаднах төрхийг нь өөрчилсөн болохыг анзаарч, яагаад эмэгтэйчүүдийн хөл хавагнахаа больж, юу хийхээ шийдээрэй.

Хөнгөн, тайван алхалт нь эмэгтэй хүний ​​залуу шинж тэмдгүүдийн нэг юм. Гэхдээ бараг бүх хатагтай нар ажлын өдрийн төгсгөлд дуртай гутал дээрээ гишгэхэд өвдөх мэдрэмжийг мэддэг. Өмнө нь хөлний хаван үүсэх асуудал нь 50 жилийн дараа нас бие гүйцсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог гэж үздэг байсан бол одоо илүү олон залуу эмэгтэйчүүд тулгарч байна.

Эрүүл биед үйл явц нь өөрөө зохицуулагддаг бөгөөд шингэн нь өөрөө хаван үүсэхгүйгээр ялгардаг. Хөл хавагнах шалтгааныг олж тогтоосны дараа эмчилгээний аргыг тодорхойлох боломжтой болно. Зарим тохиолдолд эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

Хөл дэх шингэний бөглөрөл, улмаар хавагнах нь удаан хугацааны турш хөдөлгөөнгүй байрлалд байх, тухайлбал агаарын аялал, автомашин, автобусаар аялах зэргээс шалтгаална. Ийм тохиолдолд амралтын дараа хаван арилдаг тул эмчилгээ шаардлагагүй болно.

Хэрэв хаван үе үе гарч, удаан хугацаанд үргэлжилбэл энэ нь эмчид хандах дохио юм.

Эмэгтэйчүүдийн доод мөчдийн хаван үүсэх шалтгаанууд

• Зүрхний өвчин. Зүрхний өвчинтэй хавагнах нь оройн цагаар тохиолддог бөгөөд унтахын дараа алга болдог. Тэдгээр нь ихэвчлэн тэгш хэмтэй, шагай, доод хөл, гуяны хэсэг хүртэл үргэлжилдэг. Хаван үүссэн хэсгийн арьс нь цайвар, хурц, хүйтэн байдаг. Хавдар нь баруун талын гипохондройд өвдөх, булчин сулрах, амьсгал давчдах зэргээр дагалдаж болно. Ийм шинж тэмдэг илэрвэл зүрх судасны эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
• Бөөрний өвчин. Бөөрний өвчний үед хөл хавагнах нь нүүрний хаван, нурууны өвдөлт, шээсний өнгө өөрчлөгддөг. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд илэрвэл та нефрологич дээр очих хугацааг хойшлуулж чадахгүй.
• Тунгалгын булчирхайн гадагшлах урсгал алдагдсан. Лимфийн гадагшлах урсгалыг зөрчсөн хаван нь шагай ба хөлний доод хэсэгт тархдаг, заримдаа өвдөг нь өвддөг. Өтгөн хаван нь орой гарч ирдэг бөгөөд алга болдоггүй. Дүрмээр бол нэг хөл нь хавдаж, хэсэг хугацааны дараа нөгөө нь хавагнах боловч хаван нь мэдэгдэхүйц биш юм. Энэ тохиолдолд зөвхөн флебологичоор эмчлэхэд тусална.
• Венийн гадагшлах урсгалын эмгэг. Энэ тохиолдолд хаван нь сул, ихэвчлэн зөөлөн бөгөөд оймс, оймсны уян хатан газарт илэрдэг. Байнгын хаван, хөлний судасны "од" нь varicose судлууд хөгжиж байгааг харуулж байна. Флебологчийн зааж өгсөн чадварлаг эмчилгээ нь өвчний явцаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
• PMS (сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж). Хөл, хөл хавагнах нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёрдугаар хагаст боломжтой байдаг. Эдгээр нь дааврын тэнцвэргүй байдлаас болдог. Дүрмээр бол ийм хаван нь бага бөгөөд эгзэгтэй өдрүүд дууссаны дараа алга болдог. Хэрэв хавагнах нь санаа зовоосон асуудал байвал та эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологичтой уулзах хэрэгтэй.
• Жирэмсэн Жирэмсний хожуу үед хавагнах нь цөөнгүй тохиолддог. Тэд хөл, хөл дээр гарч ирдэг, дараа нь тэд илүү өндөр хөдөлж чаддаг. Хаван нь шээсэн дэх уургийн агууламж нэмэгдэж, артерийн гипертензийн үед илүү ноцтой байдаг. Дараа нь тэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бөөрний эмгэг (нефропати) өвчний талаар гэрчилдэг. Оношилгоог тодорхойлох, эмчилгээг томилох үйл явцыг эмэгтэйчүүдийн эмч хянах шаардлагатай.

Хөл хавагнах үед юу хийх хэрэгтэй вэ?

Эмчилгээг эхлэхдээ хаван нь өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Зөвхөн эмчийн боловсруулж, тогтоосон нарийн төвөгтэй эмчилгээг хийснээр асуудлыг бүрэн шийдэх боломжтой болно. Анагаах ухаан нь хөл хавагнах өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх олон тооны аргыг боловсруулсан болно.

1. Венотоник. Цусны урсгалыг сайжруулж, судасны ханыг бэхжүүлдэг гель, тос. Тэд ихэвчлэн натрийн гепарин агуулдаг. Эд эсийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, бичил эргэлтийг сайжруулснаар уг сангууд шингэний зогсонги байдлыг арилгана. Венотикууд нь удаан хугацааны аялал, өндөр температураас үүссэн хаван, ядаргаа тайлдаг тул халуун бүс нутагт нисэх эсвэл амарч байвал анхны тусламжийн хайрцагт байх ёстой.
2. Шахалтын өмсгөл. Хөлний өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх ийм чухал хэрэгслийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх гэж хоёр хуваадаг шахалтын оймс шиг үл тоомсорлож болохгүй. Өвдөг, хатуу өмд үүнийг хийх болно. Урьдчилан сэргийлэх шахалтын хувцас ашиглахын тулд эмчийн зөвлөгөө шаардагдахгүй. Энэ нь сууж эсвэл босохдоо маш их цаг зарцуулдаг эрүүл хүмүүс үүнийг ашиглахыг зөвшөөрдөг. Эмнэлгийн сүлжмэл эдлэлийг зөвхөн өвчтөнтэй зөвлөлдөж, хөлний параметрт тохирсон бүтээгдэхүүнийг сонгох эмч томилно. Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд ямар ч төрлийн шахалтын дотуур хувцасыг зөвхөн эмийн сангаас худалдаж аваарай.
3. Шээс хөөх эм, ургамлын гаралтай бэлдмэл. Та эдгээр санг анхааралтай, эмчийн хяналтан дор ашиглах хэрэгтэй. Зарим шээс хөөх эм нь хурдан ажилладаг боловч зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай калийг биеэс зайлуулдаг. Зарим хүмүүсийн гаж нөлөөнөөс цусны даралтын огцом өсөлтийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шээс хөөх эмийн хамгийн сайн нөлөө нь шөнийн цагаар хийгддэг тул унтахаас өмнө хэрэглэдэг тул нойргүйдэл үүсгэдэг. Та ургамлын гаралтай бэлдмэлийг байнга хэрэглэж чадахгүй, энэ нь донтолт, шингэн алдалтыг үүсгэдэг.
4. Лимфийн ус зайлуулах массаж. Энэ процедур улам бүр түгээмэл болж байна.Учир нь үүнийг эмчлэхээс гадна гоо сайхны нөлөөтэй байдаг. Лимфийн урсацын өөр нэг нэр бол хөлний даралтын эмчилгээ юм. Тоног төхөөрөмжийн массажны үед лимфийн урсгалыг хэвийн болгож, шингэний тэнцвэрийг сэргээж, илүүдэл өөхний эдийг арилгана. Үүний дараа хаван арилдаг бөгөөд хөлний ядаргаа арилдаг. Давуу талыг үл харгалзан жирэмсний хоёр дахь хагас, сарын тэмдэг эхлэх, чихрийн шижин, арьсны өвчин, хорт хавдар, бөөрний дутагдал зэрэг хэд хэдэн эсрэг заалттай байдаг.
5. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Идэвхитэй амьдралын хэв маяг нь хөлний олон бэрхшээлээс зайлсхийхэд тусалдаг. Гүйх, алхах, тэшүүрээр гулгах, цанаар гулгах, дугуй унах нь хавагнахаас сэргийлнэ. Хавдар арилгах хамгийн сайн спорт бол усан аэробик юм. Хөдлөх үед биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнөөс гадна ус нь арьсанд үйлчилж, даралт өгч, судас тэлэхээс сэргийлж, улмаар хавагнахаас сэргийлдэг.

Видео зөвлөмжүүд

Эмэгтэйчүүдийн доод мөчдийн хаван арилгах ардын эмчилгээ

Та эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна уламжлалт анагаах ухааны хаван арилгах бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно.

• Цагаан хус навчийг дусаах. 1-2 аяга жижиглэсэн хус навчийг 0.5 литр буцалж буй усаар асгаж, 24 цагийн турш байлгана. Өдөрт 5-аас илүүгүй удаа 0.5 аяга хэрэглэнэ.
• Шинэ ногооны ундаа. Танд 0.5 аяга луувангийн шүүс, ижил хэмжээний шинэхэн шахсан өргөст хэмхний шүүс, нэг дунд зэргийн нимбэг хэрэгтэй болно. Бүгдийг хольж, ундаагаа гурван хэсэгт хуваа. Өдөрт 3 удаа ууж, ижил хэмжээний буцалсан бүлээн ус нэмнэ.
• Сармисын усаар үрж байна. Мөөгөнцөр болтол нухсан сармисны толгойг 0.5 литр халуун усанд нэмнэ. Буцалгана, буцалгана. Хөлийг бүлээн шөлөөр зайлж, сармисны массыг тугал, уланд үрж өгнө.
• Тосыг шахах. Чидун болон гавар тосыг ижил хэмжээгээр холино. Массажны хөдөлгөөнийг ашиглан хурууны үзүүрээс өвдөгний үе хүртэл уг найрлагыг хөлний арьсанд үрж өгдөг. Хөвөн даавуу, дараа нь ноосон ороолт эсвэл алчуураар хөлөө боож боох. Хэрэв шахалтыг нэг шөнийн дотор үлдээвэл хамгийн сайн үр дүнг олж авна. Уг процедурыг 30 хоногийн турш давтана.
• Байцааны шахалт. Урьдчилан үрчийсэн цагаан байцаа навчийг хөл, шагайнд түрхдэг. Шахалтыг боолт эсвэл самбайгаар засаад нэг шөнийн дотор үлдээнэ.

Видео зөвлөмжүүд

Жирэмсэн үед яагаад хөл хавагнах вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хөл хавагнах нь цөөнгүй тохиолддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь үнэхээр хаван юмуу эсвэл жирэмсэн эмэгтэй эдгэрсэн эсэхийг урьдчилан ойлгох шаардлагатай. Хэрэв ердийн гутал жижиг болвол долоо хоногт 300 граммаас илүү жин нэмдэг бол хаван байдаг гэж ярьдаг. Хэрэв хаван нь зүрх, бөөрний өвчнөөс болоогүй бол жирэмсний дөрөв дэх долоо хоногийн дараа илэрдэг. Энэ үе нь нүүр, гар хавагнах шинж чанартай байдаг.

Үүнийг эмгэг судлал гэж үзэж болохгүй. Натри нь жирэмсэн эмэгтэйн биед хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь усыг хадгалдаг бөгөөд энэ нь хаван үүсгэдэг. Дулаан байдал, шарсан, давслаг хоол идэх нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж байна. Ийм хаван нь эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй. Жирэмсэн эмэгтэй хангалттай амрах хэрэгтэй, давслаг хоол хүнсний хэрэглээг багасгаж, шээс хөөх цай ууж, хаван буурах болно.

Хэрэв хавдар нь хэт их болж, эмэгтэй илүүдэл жинтэй болж, тайван байдалд хавдар буурахгүй бол бид эмчийн хяналтанд байх шаардлагатай хүндрэлийн талаар ярих хэрэгтэй.

50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд яагаад хөл хавагнах вэ?

Эдема нь эд эсэд илүүдэл шингэн хуримтлагдах явдал юм. Хөл нь эрүүл, залуу хүмүүст хавагнах боломжтой боловч нас ахих тусам энэ асуудал улам хурцаар тавигддаг. Хэрэв хаван удаан хугацаанд давтагдвал венийн зангилаа, харанхуйлж, аалзны судлууд хөлний доод хэсэгт гарч ирдэг бол эдгээр нь varicose судлуудын дохио юм.

Одоо энэ өвчин "залуужиж" байгаа бөгөөд 30 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд тохиолддог ба түүнээс ч залуу боловч нас ахих тусам түүний хөгжлийн магадлал өндөр байна. Судал, судасны асуудалд онцгой анхаарал хандуулж, 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдийг авах хэрэгтэй. Судас суларч, венийн цус гадагшлах үйл явц тасалдсан тул энэ насны хөлний аливаа өөрчлөлт нь флебологичтой зөвлөлдөх шалтгаан болдог.

Халуунд хөл хавагнах шалтгаанууд

Хөл хавагнах шалтгааныг ойлгохын тулд анатомийн сургуулийн дамжлагыг санаарай. Зүрх нь цусыг доод мөчрүү чиглүүлдэг бөгөөд судсанд байгаа хавхлагын ачаар эргэж эргэж ирдэг бөгөөд цусыг зүрхэнд хүргэдэг. Энэ бол захын цусны эргэлтийн мөн чанар юм. Орчны өндөр температурт цусны эргэлтийн систем нь бие махбодийн хэт халалтаас урьдчилан сэргийлэхийг хичээдэг. Хөлний судаснууд өргөжиж, хөлний хэт халалтаас сэргийлдэг. Үүнээс болж цус бүрэн гадагшилдаггүй тул хөл хавагнах нь халуунд гарч ирдэг.

Үүнээс гадна, халуунд их хэмжээний хөлс гардаг. Хөлсөөр бие судсанд шаардлагатай давсыг алддаг. Энэ бол эдээс цусыг "татдаг" давс бөгөөд хангалттай хэмжээний дутагдал нь хөл хавагнах шалтгаан болдог. Дүрмээр бол унтаж амарсны дараа тэд алга болдог. Давс, хуурай гич, нарсны зүүний ханд бүхий ванн нь халуунд хаван арилгахад тусална.

Хөл хавагнах янз бүрийн аргуудыг үл харгалзан бэрхшээлээс зайлсхийх хамгийн сайн арга бол гэртээ урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Илүүдэл жинг хянах, давсны хэрэглээг багасгах, өөх тос, элсэн чихэр, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх, B, C, E витамин уух, тав тухтай гутал, идэвхитэй амьдралын хэв маяг - эдгээр энгийн арга хэмжээ нь хаван үүсэх магадлалыг хамгийн бага байлгах болно.

Видеог үзээрэй: Хөлний дасгалууд (Есдүгээр 2024).