Гэрийн нөхцөлд цусны судсыг хэрхэн цэвэрлэх вэ
Орчин үеийн ертөнцөд хүн гэр бүлийн асуудал, ажил дээрээ хурц уур амьсгалд амьдардаг. Энэ нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, амьдралын түвшин, чанарт шууд нөлөөлдөг. Муу экологи, стресс нь бие махбодийн өвдөлт, сэтгэлзүйн таагүй байдлыг үүсгэдэг.
Амьдралаа анагаах ухаанд зориулахаар шийдсэн оюутнуудад эрүүл мэндийн бүхий л асуудал мэдрэл гэдгийг ойлгуулдаг. Гэхдээ амьдралын өнөөгийн нас, хэмнэл нь амар амгаланг олохыг зөвшөөрдөггүй. Хүн амын ихэнх хувь нь зүрх судасны өвчнөөр шаналж байна. Төрснөөс хойш бараг хүмүүсийн тэн хагас нь varicose судлуудад өртөмтгий байдаг. Жил бүр хичнээн олон хүн үүнээс болж нас барж байгааг төсөөлөхөд бүр аймаар юм! Архи, никотины хэрэглээ нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг.
Улирлын шинж тэмдгүүдийн үеэр эрүүл мэндэд хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Үр дүнгүй эмчилгээг үргэлжлүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхээс эхлэх нь дээр. Энэ нь өвчний эрсдлийг багасгахад тусална. Цусны судасыг эмнэлэгт ч, гэртээ ч цэвэрлэхийг зөвлөж байна.
Бэлтгэл ажил, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Цусны судасыг өөрөө цэвэрлэж эхлэхээсээ өмнө эмчид хандах хэрэгтэй. Өөрийгөө эмчлэх нь эрсдэлтэй тул эмч таны төлөвлөгөөний талаар мэдэж байх нь дээр.
Хоолны дэглэм нь эмчилгээний нэг хэсэг юм. Эм, ардын эмчилгээг хоолны дэглэмтэй зэрэгцүүлэн хэрэглэх нь эерэг үр дүнгийн баталгаа юм. Тиймээс хөлөг онгоцыг цэвэрлэхээс өмнө гурилан бүтээгдэхүүн, өөх тос, халуун ногоотой бүтээгдэхүүн, архи, тамхинаас татгалзах хэрэгтэй.
Эсрэг заалт
Гэрийн нөхцөлд цусны судас цэвэрлэхийг зөвлөдөггүй.
- Жирэмсэн үед.
- Бөөрний дутагдал, шээсний замын асуудал.
- Ходоод гэдэсний замын өвчинтэй.
- Мэдрэлийн өвчинтэй.
Та судасныхаа судсыг яагаад, хэзээ цэвэрлэх ёстой вэ?
Цусны судасыг цэвэрлэх нь ядаргаа, нойргүйдэл, мэдрэлийн болон сэтгэл санааны дарамтанд ордог хүмүүст шаардлагатай байдаг. Өвчин эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр гэдгийг санах нь чухал юм. Цус харвах үед ямар нэгэн зүйлийг засах боломжтой байх магадлал багатай юм.
Яаралтай тусламж, цэвэрлэгээ хийх шаардлагатай хүмүүс:
- Тогтмол мигрень.
- Муу гүйцэтгэл.
- Уур уцаартай, сэтгэл хөдлөм байдал өөрчлөгддөг.
- Оюун ухаангүй, ой тогтоолт муу, алсын хараа, сонсгол эрс мууддаг.
Видео бичлэг
Холестерол, товруунаас цусны судсыг ардын эмчилгээний аргаар хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
Холестерол нь цусны судасны гол дайсан бөгөөд хананд наалдаж, цусны эргэлтийг аажмаар алдагдуулдаг. Өсөн нэмэгдэж буй түвшин нь бидний хүн нэг бүрт аюултай. Дараахь ангиллын хүмүүс эрсдэлд орж болзошгүй:
- Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс.
- Тамхичид.
- Жирэмсэн эмэгтэй.
- Хоолны дэглэм барьдаггүй хүмүүс идэвхгүй амьдралын хэв маягийг удирддаг.
- Генетикийн урьдал нөхцөлтэй.
Холестерины түвшинг зөвшөөрөгдөх түвшинд байлгахад анхаарах хэрэгтэй. Хавтан үүсэх эхэн үед үрэвслийг бууруулж, цусны урсгалыг сайжруулж болно. Хэрэв та үйлдэл хийхгүй бол эмнэлгийн оролцоогүйгээр хийж чадахгүй. Энэ арга нь нөхцөл байдлыг багасгахад тусална гэж найдах хэрэгтэй болно.
Сүүлийн үед ардын аргаар судас цэвэрлэх нь алдартай болсон. Арга тус бүрийг авч үзье.
Хушга ба чидун
Эмчилгээний хугацаа хоёр сар орчим үргэлжилнэ. Уг бэлдмэлийг бэлтгэхийн тулд 1.5 кг залуу хушга, 0.5 кг чидун авна. Тэднийг мах бутлуураар дамжуулж, 1 tbsp хэрэглэнэ. өдөр бүр халбага. Холимогийг хөргөгчинд хадгална.
Энэ төрлийн цэвэрлэгээ нь хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай, биед илүүдэл иодтой хүмүүст хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг мартаж болохгүй.
Нимбэгний сармисны хандмал
Хандмалыг бэлтгэхийн тулд залуу сармис хэрэглэх нь дээр Ийм эм нь үрэвслийг арилгах, даралтыг хэвийн байдалд оруулахад тусална.
10 хумс сармис, 1 нимбэг нунтаглаж, 100 мл буцалсан устай холино. Үүнийг 3 өдрийн турш исгэж байгаарай. 1 tbsp хэрэглэнэ. л. Сарын турш өдөрт 1-2 удаа. Харанхуй сэрүүн газар хадгална.
Жирэмсний үед бие даасан үл тэвчих тохиолдолд бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглэ.
Зөгийн бал, шанцай
Эмийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно: 0.5 литр чанасан бүлээн ус, 2-3 хоолны халбаганууд. гар хийцийн цэцгийн зөгийн бал, 25 гр шанцай. Бүгдийг холино. Өглөө, оройд 1 сарын дотор 100 гр (0.5 шил) авна.
Сүү, нимбэг
Сүү, нимбэг нь цусны судсыг цэвэрлэх аргуудын нэг байж болно. Цэвэрлэх курс нь хоёр долоо хоногоос илүүгүй хугацаа шаардагдана. Уг эмийг хэрэглэх нь зүрхийг бэхжүүлэхэд тусална. Өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ, дараа нь үдийн цай, орой 300 мл сүү, нимбэгний шүүс (1 тунгаар 1 нимбэгний шүүс) ууна. Цэвэрлэх явцад өөх тос, махан бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Видео зөвлөмжүүд
Цусны судасыг цэвэрлэх эмийн сангийн бэлдмэл
Зүрх судасны өвчнөөр өвдсөн хүмүүсийг байгалийн гаралтай орц найрлагатай эмийн сангийн эмээр эмчилдэг.
Энэ тохиолдолд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.
Нийтлэг эм:
- Тэнцвэржүүлэх.
- Липобаланс.
- Капиларин.
- Флебоф.
- Флебодиа болон бусад.
Цусны судсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ
Олон хүмүүс судасны болон зүрхний өвчинд нэрвэгддэг. Тиймээс өвчний хөгжлийг хүлээхгүйгээр та ажиллах хэрэгтэй. Өөрийгөө бэрхшээлээс хэрхэн хамгаалах вэ?
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдана уу. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх талаар ямар ч хамаагүй сонсогдож байсан хамаагүй март.
- Дасгал.
- Зөв зохистой хоол тэжээл нь эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлын түлхүүр юм.
- Архаг өвчин (хавар, намар) даамжрах үед витамины цогцолбор ууж, судас цэвэрлэ.
Хамгийн чухал зүйл бол эмчид тогтмол очиж, биеийн үзлэг хийх явдал юм. Цусны хэмжээ болон бусад шинжилгээнд хяналт тавих. Өөрийгөө эмчлэх нь үхэлд хүргэж болзошгүйг санаарай. Эрүүл мэндийн үйл ажиллагаагаа эхлэхдээ мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Эрүүл байх!