Насанд хүрэгчид, хүүхдүүдэд зориулсан шанцай - нарны хүч, баяр баясгалангийн төвлөрөл

Send

Шанцайны халуун, тайвшруулах үнэр нь түүнийг хамгийн хайртай халуун ногооны удирдагч болгосон. Хятад, Энэтхэг, Египетийн эртний соёл иргэншлийн төлөөлөгчид үүнийг халуун ногоо төдийгүй эдгээх хүчирхэг бодис болгон үнэлсээр ирсэн. Тэр ч байтугай эрүүл мэндийн талаар Энэтхэгийн туурвисан Аюурведад дурдагдсан байдаг.

Хожим нь мөнх ногоон шанцай модны холтос Европыг байлдан дагуулж, хамгийн анхилуун амтлагч болжээ. Гэхдээ аль хэдийн 17-р зуунд анагаах ухааны номонд дурдсан байдаг. Энэхүү бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг судлах анагаах ухаан нь хэдэн зууны өмнө ардын туршлагаар туршиж үзсэн бие махбодид үзүүлэх олон тооны эмчилгээний үр нөлөөг албан ёсоор баталгаажуулсан болно.

Ашигтай шинж чанарууд

Цейлон шанцай нь хүний биеийн олон эрхтэн, тогтолцоонд сайнаар нөлөөлдөг. Буталсан амтлагч, шанцайны тос, түүний үнэр нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Биеийн систем	Шанцайны үйл ажиллагаа	Эдгэрэх нөлөө
Зүрх	Зүрхний булчинг чангалж, зүрхний агшилтын гүн, тоог нэмэгдүүлдэг.	Зүрхний үйл ажиллагааг бэхжүүлж, зүрхний шигдээс, томуугийн улмаас үүсэх зүрх судасны эрсдлийг бууруулдаг.
Усан онгоцууд	Цусыг шингэлж, холестерины товруу үүсэхээс сэргийлдэг.	Цус харвалт, тромбоз, атеросклерозын магадлалыг бууруулдаг.
Усан онгоцууд	Цусны эргэлтийг сайжруулна.	Толгой өвдөх, мигрень өвчний дайралтыг сулруулдаг.
Хоол боловсруулах систем	Хоол боловсруулах шүүсний шүүрлийг идэвхжүүлдэг.	Энэ нь ходоодыг идэвхжүүлж, хүчиллэг багатай гастрит тусалдаг.
Хоол боловсруулах систем	Энэ нь холеретик нөлөөтэй байдаг.	Хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, цөсний хүүдий дэх чулууг арилгахад тусалдаг бөгөөд элэгэнд сайнаар нөлөөлдөг.
Амьсгалын систем	Амьсгалын замаас цэр арилгахыг дэмжинэ.	Архаг, астма, сүрьеэ зэрэг ханиалгах үед амьсгалыг хөнгөвчилдөг.
Амьсгалын систем	Үрэвсэлт үйл явцыг арилгана.	Бронхит, уушгины хатгалгааны эмчилгээг идэвхжүүлдэг.
Чих хамар хоолойн эрхтнүүд	Энэ нь антиоксидант, бактерийн эсрэг, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь antipyretic, diaphoretic, өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй.	Эмчилгээнд тусалдаг ба амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар, томуу, тонзиллит, тонзиллит, фарингит, мигрень өвчний шинж тэмдгийг арилгана. Хамрын салст хавагнах, халуурах, толгой өвдөх зэргийг намдаадаг.
Шээсний систем	Энэ нь шээс хөөх үйлчилгээтэй.	Бөөрийг чулуунаас цэвэрлэж, том талстыг уусгахад тусалдаг, жижиг чулуу, элсийг угаана. Зүрх ба бөөрний этимологийн хаван арилгах.
Дархлаа	Бие махбодийг A, E, B, PP, C, K витаминаас гадна кали, натри, цайр, фосфор, зэс, марганец, селен, төмөр, кальци, магнигаар хангадаг.	Дархлаажуулалтыг дэмжиж, сэргээж, ханиад, вируст өвчин, томууг хурдан арилгахад тусалдаг.
Метаболизм	Бодисын солилцоог хурдасгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.	Энэ нь чихрийн шижин өвчний үед ашиг тустай бөгөөд жин нэмэхээс сэргийлдэг.
Мэдрэлийн систем	CREB уургийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг.	Тархины танин мэдэхүйн нөөцийг нэмэгдүүлж, ой тогтоолтыг сайжруулна.
Мэдрэлийн систем	GABA-A рецепторын альфа 5 дэд нэгжийн уургийн нийлэгжилтийг дарангуйлдаг.	Сэтгэл түгших, сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн хямралыг арилгахад тусалдаг.
Арьс бүрхэвч	Энэ нь үрэвслийн эсрэг ба нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд халдвараас урьдчилан сэргийлж, нөхөн сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлдэг.	Цочролыг арилгаж, түлэгдэл, хөлдөлт, трофик шарх, хэвлийн хөндийн шарх, идээт шарх, хамуу зэргийг эмчилнэ.
Амны хөндий	Энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.	Шүдний өвчнийг намдааж, бохьны өвчнийг анагааж, амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгана.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд

Энэ нь antispasmodic нөлөөтэй тул өвдөлттэй сарын тэмдгийн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг. Сарын тэмдгийн өмнөх цочромтгой байдлыг арилгаж, сэргээж болно.
Тогтмол хэрэглээ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг тогтворжуулж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.
Илүүдэл жинтэй. Бодисын солилцооны процессыг хурдасгаж, илүүдэл шингэнийг зайлуулж, ходоод гэдэсний системийг идэвхжүүлдэг. Энэхүү цогцолбор нь жин хасахад үр дүнтэй, аюулгүй болгодог. Хэрэв стрессээс болж хоолны дуршил буурдаг бол хоолны дуршил буурах боломжтой.
Гаднах төрх арчилгааны хувьд. Шанцайн тосыг үс, нүүрний арьсны байдлыг сайжруулах, целлюлиттэй тэмцэх жороор ашигладаг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан

Простатит өвчний хувьд. Нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь шээс, нөхөн үржихүйн тогтолцооны өвчин үүсгэдэг эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг арилгадаг: urethritis, простатит, кандидоз. Аарцгийн эрхтнүүдийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Урьдчилан сэргийлэх хэрэглээ нь түрүү булчирхайн үрэвслийн эрсдлийг бууруулдаг.
Зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх. Эрэгтэйчүүдэд 40 жилийн дараа зүрхний шигдээс байнга тохиолддог шалтгаануудын нэг бол хэт их зуурамтгай чанар юм. Шанцай нь үүнийг шингэрүүлдэг.
Афродизиак. Үнэр нь бэлгийн дур хүслийг сэрээж, эрогенийн бүсийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхдэд зориулсан

Сэтгэцийн өндөр стресстэй. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа, ой санамж, төвлөрлийг сайжруулдаг. Энэ нь сургуулийн хүүхдүүдэд, ялангуяа шалгалтанд бэлдэхэд хэрэгтэй байдаг.
Намар, хаврын улиралд томуу, SARS өвчний тархалт. Шанцай дархлаа сэргээх чадвар нь вирус, бактерийн халдварын эсрэг бие махбодийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг.

Видео бичлэг

Хор хөнөөл ба эсрэг заалтууд

Кассиа шанцай нь үнэхээр хортой байдаг бол Цейлон нь зөвхөн зарим тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг. Энэ ялгаа нь хо typesр төрөлд байдаг хорт бодис болох кумарины концентрацид оршино. Цейлонд жингийн хувьд 0.002%, Кассиад 0.2% байна. Кумарин нь элгэнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Цейлон амтлагчийн зарим өвчинд тустай шинж чанар нь бусад хүмүүст хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Эсрэг заалт:

Ходоодны шархлааны үед өндөр хүчиллэгтэй гастрит - ходоодны шүүсний шүүрлийг нэмэгдүүлдэг.
Зүрхний өвчин, даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс - зүрхний агшилт, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.
Цусны өтгөрөлт багатай хүмүүс цус шингэлж байхдаа ижил шинж чанартай байдаг.
Жирэмсэн эмэгтэйчүүд - умайн булчинг идэвхжүүлдэг.
Хувь хүний үл тэвчих шинжтэй хүмүүс.
Гурван нас хүрээгүй хүүхдүүд.

Шанцайг хэрхэн, хэр хэмжээгээр авах вэ

Тураах

Гэрийн шанцайны хэрэглээг өдөрт хагас цайны халбагаар хязгаарладаг. Ихэнхдээ бүх жорууд энэ эзлэхүүнийг авдаг. Хэрэв их хэмжээний тунг зааж өгсөн бол нэг үйлчлэлийг хэд хоногийн өмнө уух хэрэгтэй.

Бодисын солилцооны процессыг хурдасгах чадвар нь өөхийг шатаах маш сайн бодис болгодог. Хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхийн тулд үүнийг зураг дээр тохирсон бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болно.

Цагаан гаа... Бодисын солилцооны үйл явцад идэвхижүүлэх нөлөөтэй. Цагаан гааны үндсийг цэвэрлээд буталж, шанцайны нунтаг нэмж, буцалсан устай литрээр хийнэ. Савыг таглаатай таглаад сайтар боож хөргөх хүртэл шаардана. Хоолны өмнө ½ аяга шүүсэн дуслаар ууна. Хөргөгчинд хадгална.
Кефир... Илүүдэл жинтэй тэмцэхэд чухал ач холбогдолтой хоол боловсруулах чадварыг сайжруулж, өлсгөлөнг сайн хангадаг. Шанцайтай бага хэмжээний өөх тосгүй кофены шил бол хоолны дэглэмийн өглөөний хоол юм.
Гэрийн бяслаг... Энэ нь бүсгүйчүүдийг жингээ хасахад тустай бөгөөд элсэн чихэр орлуулдаг амтлагч нь амттай амттанг бий болгоно.
Зөгийн бал... Нэг халбага шанцайтай хольж, ½ аяга халуун, гэхдээ буцалж буй усаар хийнэ. 40-60 минутын турш алчуураар ороосон байхыг шаардана. 14 хоногийн турш хоол идсэний дараа ууж, дараа нь 12-14 хоногийн завсарлага аваад мөчлөгийг давтана.
лаврын навч... Энэ нь бие махбодийг хортой бодисоос цэвэрлэж, холестерины түвшинг бууруулдаг тул жингээ хасахад тустай. Газрын шанцай, 4 лаврын навчийг нэг литр буцалсан усаар цутгадаг. 2 цаг шаардана. Өглөөний хоолны өмнө before шил ав. Хөргөгчинд хадгална.

Хоол тэжээлийн хувьд

Шанцай нь заримдаа зураг дээр хор хөнөөлтэй гэж үздэг тул үүнээс үүдэн гарч буй хүнсний гол холбоод нь скайнер, амттан юм. Гэхдээ түүний хамтрагчид зөвхөн хоолны дэглэмийн үед хориотой чихэр гэж битгий бодоорой. Энэ нь олон төрлийн хоолонд, тэр ч байтугай маханд сайн зохицдог.

Халуун ногооны калорийн агууламж маш өндөр байдаг - 100 грамм тутамд 260 ккал байдаг боловч та өдөрт 2 грамм л идэж чаддаг тул хамгийн ихдээ 5.2 ккал авч болно.

Халуун ногооны нунтаг ундаанд эмийн зориулалтаар бус хоолны зориулалтаар нэмэхэд ийм хэмжээ шаардагдахгүй. Бага зэрэг амтлагч нь хутганы үзүүр дээр кофены аяганд үнэр нэмж болно.

Төрөл бүрийн өвчний хувьд

Эмийн жороор ½ цайны халбага шанцайг санал болгодог тул нэгэн зэрэг эмчилж, турж байгаа хүмүүс тунгаа багасгах хэрэгтэй.

Хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулах, зүрх судасны, шээс бэлгийн замын тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгохын тулд шанцайг амтлагч болгон тогтмол хэрэглэж байх хэрэгтэй. Тун нь тодорхой хоолноос хамаардаг боловч өдөр тутмын хэмжээнээс хэтрэхгүй байх ёстой. Удирдамжаар ойролцоогоор тооцоолох нь нэг килограмм мах тутамд 1 халбага юм.

Ханиад ба вируст өвчний хувьд:

Дархлааг идэвхжүүлэхийн тулд хоолойгоо эмчлэхийн тулд шанцайтай цай (хутганы үзүүр дээр), хальстай нимбэгний зүсэм уух нь ашигтай байдаг. Та цагаан гаа, бөөрөлзгөнө, зөгийн балыг цайнд нэмснээр үр нөлөөг сайжруулах боломжтой.
Ханиалгахдаа зөгийн балтай амтлагч авахыг зөвлөж байна. Нэг литр буцалж буй усны хувьд нэг халбага шанцай, зөгийн бал аваад бага зэрэг нунтагласан хар чинжүү нэмнэ. 4 цагийн зайтай бага тунгаар (литр - 2 өдрийн турш) ууна. Хоёр дахь сонголт бол зөгийн балтай шууд холилдох явдал юм. 5 хоног шаардана.
Ханиалгыг арилгахын тулд шанцайны эфирийн тосоор амьсгалж болно. Нэг процедурт 2-3 дусал дуслаарай.
Тонзиллит, фарингит, тонзиллит эмчилгээнд халуун ногоо зайлж угаана. 250 мл бүлээн усанд 1 халбага ууна.
Гипотермитэй үед ханиаднаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шанцайны хоёр халбагаар 20 минутын турш усанд ор.
Чихрийн шижин өвчний үед цай эсвэл kefir дээр нэмдэг. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй хамт уухад 30 минут хүлээгээд дараа нь ууна.
Сэтгэлийн хямралыг үнэрээр эмчилдэг. Үнэрийн дэнлүүнд 2-3 дусал шанцай тос нэмнэ.

Жирэмсэн үед

Жирэмсэн бол шанцай уух нь туйлын эсрэг заалт биш боловч байнгын хэрэглээ эсвэл тунг хэтрүүлснээр аюул үүсдэг. Уухандаа бага зэргийн нунтаг нэмж, жигнэмэгээр хийсэн гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь урагт хор хөнөөл учруулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь хамгийн сайн арга юм.

Өрөөнд амт оруулахын тулд халуун ногоотой эфирийн тос хэрэглэх нь ашигтай байдаг - сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, сэтгэлийн түгшүүр, уур уцаарыг арилгаж, эрч хүч өгч, ядаргаа багасгадаг. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүд бараг ямар ч үнэрт сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг гэдгийг мартаж болохгүй.

АНХААР! Жирэмсэн болон хөхүүл үеийн туршид гоо сайхны зорилгоор тос хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.

Бие, арьс, үсийг гоо сайхан болгох ардын жор

Шанцай нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх чадвар нь нүүрний арьсыг сайжруулах, цайвар өнгийг арилгах, үс уналтыг бэхжүүлэх, урьдчилан сэргийлэх, целлюлитээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай. Бүтээгдэхүүний ариутгалын шинж чанар нь арьсны папиллома ба warts, мөөгөнцрийн гэмтэлийг арилгахад ашигтай байдаг.

Нүүрний арьсны хувьд

Залуужуулах. Гадилын гуравдахь хэсгийг хагас халбага нимбэгний шүүс, хоёр хоолны халбагатай цөцгий, нэг халбага шанцайгаар нухна. Нүүрэндээ түрхээд цагийн дөрөвний нэгийг байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Арьсны өнгийг сайжруулах. Халбага бүйлсний эсвэл тоорын тосонд 2 дусал халуун ногооны эфирийн тос нэмнэ. Хутгаж, арьсан дээрээ нимгэн түрхэж түрхэнэ. Тосыг хэсэгчлэн шингээж авахыг хүлээсний дараа илүүдлийг нь хөвөнгөөр арилгана.

Биеийн хувьд

Целлюлитийн скраб. 100 гр ургамлын тос дээр нэг халбага шанцай, 2 хоолны халбага элсэн чихэр нэмнэ. Холимогийг хутгана. Целлюлит үүсэх магадлалтай хэсэгт хөнгөн, массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. 20 минутын турш массаж хийсний дараа гуужуулагчийг савангаар угаана.

Үсний маск

Өсөлтийг өдөөх, үс бэхжүүлэх. Шилэн kefir дээр нэг халбага шанцай, өндөгний шар нэмээд сайтар холино. Толгойн дээгүүр тархаж, цэвэр үсэндээ түрхэнэ. Хагас цагийн дараа маскаа шампуньгүйгээр угаах хэрэгтэй.
Хэврэг үсийг арилгах, гялбаа нэмэх. Гурван хоолны халбагын ургамлын тос (илүү тохиромжтой кокосын тос, burdock эсвэл касторын тос, та чидун жимсний тос хэрэглэж болно), нэг халбага зөгийн бал, шанцай хольж, үсний болон үсний толгойн бүх хэсэгт түрхэнэ. 30 минутын дараа угаана.
Суларсан үсний хувьд. 4 цайны халбага цэнхэр шаврыг цөцгийтэй нийцүүлэн шингэлээд шар, ургамлын тос 2 хоолны халбага, халуун ногооны нунтаг 2 цайны халбага, хавчих газрын улаан чинжүү нэмнэ. Энэ хольцыг үсээ угаасны дараа толгойдоо ороож, мэдрэмжээс хамаарч 15-30 минут байлгана. Хэрэв шатаж буй мэдрэмж, таагүй мэдрэмж байвал эрт угаах хэрэгтэй.

Шанцай хоол хийх

Шанцай нь дэлхийн бүх хоолонд өргөн хэрэглэгддэг. Tart амтлагчийн түгээмэл байдал нь өсөн нэмэгдэж буй нөхцлөөс хамаарч шоколад, зөгийн бал, цэцгийн, давирхайлсан тэмдэглэл агуулсан тунгалаг сайхан үнэртэй холбоотой юм.

Уламжлал ёсоор энэ нь жигнэмэг, нарийн боов хийхэд хэрэглэгддэг - сонгодог шанцай боов, гацуур жигнэмэг, вазелин, зайрмаг, чанамал, жимсний мусс. Мөн кофе, цай, халуун дарс, хог, какао, коктейлийг үнэрт үнэрт оруулахад зориулагдсан.

Халуун ногоо нь загас, мах, ногоо, мөөгний аяга, шөл, хиам, паш, үр тариа зэргийг амтлагч болгон ашигладаг.

Энэ нь сүүн болон исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, олон тооны жимс жимсгэнэ, бүх цитрус жимс, алим, лийртэй сайн зохицдог. Шанцайн сайн хамтрагчид бол цагаан гаа, ваниль, задийн самар, хумс, кардамон, кориандра, розмарин, пачули, ганга юм.

Бактерийн эсрэг шинж чанар нь түүнийг хадгалдаг бодис, мууддаг хоолонд нэмж, маринад хийх, хүнсний ногоо, жимс, мөөг, махыг лаазлахад ашиглах боломжийг олгодог.

Ерөнхий мэдээлэл

Төрлийн

3 төрлийн халуун ногоо байдаг.

Цейлон (шанцай).
Хятад (кассиа, энэтхэг эсвэл хуурамч).
Малабар (Гималайн шанцай, Энэтхэгийн лаврел, хүрэн эсвэл модны шанцай).

Шанцай нь өндөр зэрэглэлийн амтлагч гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь хамгийн нарийн амт, үнэртэй байдаг. Энэ бол анагаах ухаан, хоол хийх, гоо сайхны салбарт үнэлэгддэг ашигтай шинж чанартай хүн юм.

Малабар шанцай нь ялимгүй үнэртэй бөгөөд амтат Цейлоноос ялгаатай нь гашуун, хурц амт юм.

Кассиагийн амт ба үнэр нь хамгийн хурц юм. Ихэнх тохиолдолд тэр олон нийтийн эзэмшлийн газар "шанцай" нэрээр зарагддаг.

Шанцай, кассиа зэргийг гадаад төрхөөр нь ялгах нь маш энгийн:

Хятад амтлагч модны өнгө нь хар хүрэн, Цейлон нь цайвар шар өнгөтэй.
Шанцайны савааг гараараа хугалахад хялбар байдаг тул ирмэг нь бага зэрэг "элэгдсэн" харагдана. Кассиаг зуурмаг эсвэл кофе бутлуурын дотор нунтаглах боломжгүй бөгөөд хоолойны ирмэг жигд байна.
Хоёр зүйлийн давхаргын зузаан нь маш өөр байна. Цейлонд энэ нь миллиметрээс бага, Кассиад 2 мм орчим байдаг.

Өсөн нэмэгдэж буй газрууд

Цейлон амтлагчийг холтосоос гаргаж авдаг Cinnamomum verum, Энэтхэг, Хятад, Шри Ланкагаас гаралтай Лаурелийн гэр бүлд хамаарах шанцай модны төрөл. Энэ бол 15 метр өндөрт хүрдэг мөнх ногоон мод боловч хоёр настай модны залуу найлзуурын холтосыг халуун ногоо үйлдвэрлэхэд ашигладаг. Энэ соёлыг Индонез, Бразил, Гвиней, Камбож, Ямайка, Мадагаскар, Мартиник зэрэг бусад оронд ургадаг. Гэхдээ ихэнх хангамжийг Шри Ланка хангадаг.

Кассиа үйлдвэрлэхийн тулд өөр төрлийн модыг ашигладаг - Өмнөд Хятад, Индочина, Шри Ланка, Суматра, Явад ургадаг Cinnamomum cassia.

Шанцай тос

Шанцайн эфирийн тосыг Cinnamomum verum-ийн залуу найлзуурууд, навчнаас гаргаж авдаг. Үйлдвэрлэл нь маш их түүхий эд шаарддаг - газрын тосны эзлэх хувь нь боловсруулсан массын жингийн 1-1.5% байдаг.

Энэ нь гашуун аятай чихэрлэг халуун ногоотой, бальзамын амттай. Эмчилгээний зорилгоор гаднаас, дотор, үнэрт эмчилгээнд ашигладаг.

АНХААР! Төвлөрсөн эфирийн тос хэрэглэхийг хатуу хориглоно!

Тосны үнэр нь өвчтөний сэтгэлзүйн байдалд сайнаар нөлөөлж, тайвшруулж, аюулгүй байдлын мэдрэмжийг бий болгож, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулдаг. Гаа газрын тосны нөлөөг сайжруулна.

Иланг-иланг, арц, гацуур, мирт, лаванда, мэргэн, сарнай, розмарин, жүрж, бэрсүүт жүрж, мандарин, бергамот, цайны мод, мирра зэрэг эфирийн тосны үнэртэй эв найртай хослуулсан.

Видео зөвлөмжүүд

Шанцайны талаар эмч нар юу гэж хэлдэг вэ

Үндсэн анагаах ухаан нь шанцай эмийн олон шинж чанарыг аль хэдийн хүлээн зөвшөөрсөн байдаг.

Зүрхний өвчний талаархи Америкийн Зүрхний Ассоциацийн бага хурлын үеэр амтлагч нь өөхний массыг нэмэгдүүлэх явцыг удаашруулж, улмаар зүрхний өвчин тусах эрсдлийг бууруулдаг болохыг нотолсон туршилтын мэдээллийг танилцуулсан болно. Шанцайны ачаар та цусан дахь сахарын хэмжээ, инсулины хэмжээг бууруулж чадна. Түүний антиоксидант ба үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь батлагдсан.
Чикаго дахь Раш их сургуулийн анагаах ухааны төвийн эрдэмтдийн 2016 онд хийсэн мэрэгч амьтдын туршилтын үр дүнгээс харахад халуун ногоо уух нь ой тогтоолт, сурах чадварыг сайжруулж, Паркинсоны өвчин тусахаас сэргийлдэг болохыг тогтоожээ.
Аризонагийн Их Сургуулийн 2014 оны судалгаагаар шанцай нь шанцай альдегидийн өндөр агууламжтай тул бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эмчилгээг дэмжиж байгааг баталжээ.
Америкийн Чихрийн шижингийн нийгэмлэгийн төлөөлөгчид болох Меркал, Кэмпбелл нар 2003 онд шанцай нь цусан дахь сахар, холестериныг бууруулах, цусны өтгөрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх, судасны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх чадварыг нотолж байжээ.

Хоолны чанараараа маш сайн амтлагч нь олон тооны өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигтай хүнсний нэмэлт тэжээл юм. Гэсэн хэдий ч аливаа хүчтэй эмчилгээний нэгэн адил энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Ашиглалтын хэмжээ, эсрэг заалтуудын талаар санах хэрэгтэй. Цейлон шанцай, зөвхөн байгалийн шанцайны тос авах нь чухал юм. Энэхүү гайхалтай эмчилгээний тусламжтайгаар таны гадаад төрхийг эмчлэх эсвэл арчлах нь таатай байх болно.

Send